Pãezinhos suecos de cardamomo com compota de oxicoco para fika

Publicado: 25 de fevereiro de 2026
Norma KellyNorma Kelly
Tags: Pequeno-almoço, Confeitaria, Cardamomo, Pastelaria, Sueco, Nórdico, Compota, Fika

Pãezinhos de oxicoco

Pãezinhos macios de cardamomo recheados com compota de oxicoco baixa em açúcar — um aconchego sueco.

Tempo de preparo:90 minTempo de cozimento:15 minTempo total:105 minPorções:8Dificuldade:Médio

Informação nutricional (por porção)

Calorias:320 kcal
Proteínas:6 g
Carboidratos:45 g
Gorduras:12 g

Estes pãezinhos suecos de cardamomo (kardemummabullar) são uma massa tenra e perfumada que faço quando quero algo simples e especial — a massa ligeiramente aromática envolve uma colherada viva de compota de oxicoco com baixo teor de açúcar, criando um equilíbrio doce-acidulado. O cheirinho que se espalha pela cozinha lembra casa: cardamomo quente, manteiga e um leve toque de baunilha.

Usar compota de oxicoco com menos açúcar mantém o recheio fresco sem sobrepor a delicadeza da massa; gosto de os servir no fika, pequeno-almoço ou numa tarde com chá. Se não encontrar oxicoco (lingonberry) facilmente, procure em lojas escandinavas, mercearias internacionais ou online — a compota é o grande segredo para o contraste perfeito.

Ingredientes

  • Farinha de trigo T65 ou T55:500 g
  • Fermento biológico seco:2 1/4 colheres de chá (≈7 g)
  • Leite gordo (morno, cerca de 43°C):250 ml
  • Manteiga sem sal (derretida):60 g
  • Açúcar granulado:45 g
  • Cardamomo moído:1 colher de chá
  • Sal:3/4 colher de chá
  • Ovos grandes:2 unidades
  • Compota de oxicoco com baixo teor de açúcar:190 g
  • Açúcar em pó (para glacê, opcional):60 g
  • Leite (para o glacê):5 ml
  • Extrato de baunilha (opcional):1 colher de chá

Instruções

  1. Numa tigela pequena, misture o leite morno com o fermento. Deixe repousar 5 minutos, até formar espuma.

    Fermento espumoso em leite morno
  2. Numa tigela grande, peneire ou misture a farinha, o açúcar, o cardamomo moído e o sal. Faça um buraco no centro e junte o leite com fermento, a manteiga derretida e 1 ovo batido. Misture até formar uma massa irregular.

    Massa irregular de cardamomo numa tigela
  3. Vire a massa para uma superfície ligeiramente enfarinhada e amasse 8–10 minutos até ficar lisa e elástica (ou use batedeira com gancho por 6–8 minutos). Modele em bola.

    Massa de cardamomo amassada sobre farinha
  4. Coloque a massa numa tigela levemente untada, cubra com película aderente ou um pano e deixe crescer num local morno cerca de 45–60 minutos, até dobrar de volume.

    Massa de cardamomo levedada numa tigela untada
  5. Dê um murro na massa, estenda num rectângulo de aproximadamente 30×25 cm. Espalhe a compota de oxicoco uniformemente, deixando uma borda de 1 cm.

    Compota de oxicoco espalhada sobre massa de cardamomo
  6. Dobre a massa ao meio no sentido do comprimento para encerrar a compota e corte em 8 tiras longas. Torça cada tira formando um caracol ou nó e disponha num tabuleiro forrado com papel vegetal, deixando espaço entre eles.

    Tiras de massa com compota torcidas em paezinhos
  7. Cubra os pãezinhos moldados e deixe levedar mais 20–30 minutos até ficarem fofos. Pré-aqueça o forno a 190°C enquanto crescem.

    Paezinhos de cardamomo fofos num tabuleiro
  8. Pincele cada pãezinho com o ovo batido restante e leve ao forno 12–15 minutos, até dourarem e estarem cozidos. Retire e deixe arrefecer ligeiramente em grade.

    Paezinhos dourados de cardamomo pincelados com ovo
  9. Se usar glacê, misture o açúcar em pó com o leite e a baunilha até obter consistência de calda e verta sobre os pãezinhos ainda mornos. Sirva quentes ou à temperatura ambiente.

    Paezinhos de cardamomo glaceados com espirais de oxicoco

Dicas e Notas

  • Use compota de oxicoco com baixo teor de açúcar para que o recheio mantenha acidez e frescura; se a compota estiver muito espessa, aqueça-a ligeiramente para espalhar melhor.
  • Para aroma extra, abra e torre ligeiramente 1/2 colher de chá de sementes de cardamomo esmagadas numa frigideira seca e junte à massa em vez do cardamomo pré-moído.
  • Se os pãezinhos ficarem muito dourados durante o cozimento, cubra com papel de alumínio a meio do tempo para evitar que queimem enquanto terminam de cozer por dentro.