Pãezinhos suecos de cardamomo com compota de oxicoco para fika

Norma Kelly
Norma Kelly
Publicado: 25 de fevereiro de 2026
Tags: Pequeno-almoço, Confeitaria, Cardamomo, Pastelaria, Sueco, Nórdico, Compota, Fika

Pãezinhos de oxicoco

Pãezinhos macios de cardamomo recheados com compota de oxicoco baixa em açúcar — um aconchego sueco.

Tempo de preparo:90 minTempo de cozimento:15 minTempo total:105 minPorções:8Dificuldade:Médio

Estes pãezinhos suecos de cardamomo (kardemummabullar) são uma massa tenra e perfumada que faço quando quero algo simples e especial — a massa ligeiramente aromática envolve uma colherada viva de compota de oxicoco com baixo teor de açúcar, criando um equilíbrio doce-acidulado. O cheirinho que se espalha pela cozinha lembra casa: cardamomo quente, manteiga e um leve toque de baunilha.

Usar compota de oxicoco com menos açúcar mantém o recheio fresco sem sobrepor a delicadeza da massa; gosto de os servir no fika, pequeno-almoço ou numa tarde com chá. Se não encontrar oxicoco (lingonberry) facilmente, procure em lojas escandinavas, mercearias internacionais ou online — a compota é o grande segredo para o contraste perfeito.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:320 kcal
Proteínas:6 g
Carboidratos:45 g
Gorduras:12 g

Instruções

  1. 1
    Fermento espumoso em leite morno

    Numa tigela pequena, misture o leite morno com o fermento. Deixe repousar 5 minutos, até formar espuma.

  2. 2
    Massa irregular de cardamomo numa tigela

    Numa tigela grande, peneire ou misture a farinha, o açúcar, o cardamomo moído e o sal. Faça um buraco no centro e junte o leite com fermento, a manteiga derretida e 1 ovo batido. Misture até formar uma massa irregular.

  3. 3
    Massa de cardamomo amassada sobre farinha

    Vire a massa para uma superfície ligeiramente enfarinhada e amasse 8–10 minutos até ficar lisa e elástica (ou use batedeira com gancho por 6–8 minutos). Modele em bola.

  4. 4
    Massa de cardamomo levedada numa tigela untada

    Coloque a massa numa tigela levemente untada, cubra com película aderente ou um pano e deixe crescer num local morno cerca de 45–60 minutos, até dobrar de volume.

  5. 5
    Compota de oxicoco espalhada sobre massa de cardamomo

    Dê um murro na massa, estenda num rectângulo de aproximadamente 30×25 cm. Espalhe a compota de oxicoco uniformemente, deixando uma borda de 1 cm.

  6. 6
    Tiras de massa com compota torcidas em paezinhos

    Dobre a massa ao meio no sentido do comprimento para encerrar a compota e corte em 8 tiras longas. Torça cada tira formando um caracol ou nó e disponha num tabuleiro forrado com papel vegetal, deixando espaço entre eles.

  7. 7
    Paezinhos de cardamomo fofos num tabuleiro

    Cubra os pãezinhos moldados e deixe levedar mais 20–30 minutos até ficarem fofos. Pré-aqueça o forno a 190°C enquanto crescem.

  8. 8
    Paezinhos dourados de cardamomo pincelados com ovo

    Pincele cada pãezinho com o ovo batido restante e leve ao forno 12–15 minutos, até dourarem e estarem cozidos. Retire e deixe arrefecer ligeiramente em grade.

  9. 9
    Paezinhos de cardamomo glaceados com espirais de oxicoco

    Se usar glacê, misture o açúcar em pó com o leite e a baunilha até obter consistência de calda e verta sobre os pãezinhos ainda mornos. Sirva quentes ou à temperatura ambiente.

Ingredientes

  • Farinha de trigo T65 ou T55:500 g
  • Fermento biológico seco:2 1/4 colheres de chá (≈7 g)
  • Leite gordo (morno, cerca de 43°C):250 ml
  • Manteiga sem sal (derretida):60 g
  • Açúcar granulado:45 g
  • Cardamomo moído:1 colher de chá
  • Sal:3/4 colher de chá
  • Ovos grandes:2 unidades
  • Compota de oxicoco com baixo teor de açúcar:190 g
  • Açúcar em pó (para glacê, opcional):60 g
  • Leite (para o glacê):5 ml
  • Extrato de baunilha (opcional):1 colher de chá

Dicas e Notas

  • Use compota de oxicoco com baixo teor de açúcar para que o recheio mantenha acidez e frescura; se a compota estiver muito espessa, aqueça-a ligeiramente para espalhar melhor.
  • Para aroma extra, abra e torre ligeiramente 1/2 colher de chá de sementes de cardamomo esmagadas numa frigideira seca e junte à massa em vez do cardamomo pré-moído.
  • Se os pãezinhos ficarem muito dourados durante o cozimento, cubra com papel de alumínio a meio do tempo para evitar que queimem enquanto terminam de cozer por dentro.