Suspiro limeño peruano com merengue

Tammy Boyd
Tammy Boyd
Publicado: 24 de julho de 2026
Tags: Canela, Preparo antecipado, Merengue, Jantar Especial, sobremesa peruana, suspiro limeño, creme caramelizado

Suspiro limeño

Uma sobremesa peruana de creme caramelizado sedoso, coberta com merengue macio ao vinho do Porto e canela.

Tempo de preparo:20 minTempo de cozimento:35 minTempo total:55 minPorções:6Dificuldade:Médio

O suspiro limeño é uma das sobremesas de colher mais queridas do Peru, formada por duas camadas contrastantes: um manjar blanco cozido lentamente e um merengue macio e brilhante perfumado com vinho do Porto. O nome costuma ser traduzido como suspiro de Lima, uma boa descrição para uma sobremesa rica, leve e delicada ao mesmo tempo.

O creme começa com leite condensado e leite evaporado cozidos até engrossar e ganhar um tom de caramelo claro. As gemas são temperadas no final para que a base fique lisa e cremosa, não firme como um flan. Mexer com frequência e usar fogo moderado evita que o leite queime enquanto a cor se aprofunda.

A cobertura é um merengue cozido feito ao despejar calda quente de vinho do Porto sobre claras batidas. Ele deve formar picos macios que se curvam, e não picos rígidos, para ser colocado facilmente com colher ou saco de confeitar sobre o creme frio. A canela polvilhada no final equilibra a doçura e dá o acabamento peruano característico.

Sirva o suspiro limeño em copos pequenos ou ramequins, porque o sabor é intencionalmente concentrado. Ele fica melhor depois de pelo menos duas horas de geladeira e pode ser preparado com um dia de antecedência para um jantar ou refeição de festa.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:420 kcal
Proteínas:9 g
Carboidratos:68 g
Gorduras:12 g

Instruções

  1. 1
    Creme de leite caramelizado sendo mexido em uma panela

    Bata o leite condensado e o leite evaporado em uma panela de fundo grosso; cozinhe em fogo médio-baixo, mexendo com frequência, até engrossar e ficar com cor de caramelo claro, 22 a 28 minutos.

  2. 2
    Mistura quente de leite caramelizado despejada nas gemas

    Coloque as gemas em uma tigela resistente ao calor e misture aos poucos cerca de 120 ml da mistura quente de leite para temperá-las.

  3. 3
    Creme caramelizado espesso cobrindo uma colher na panela

    Volte as gemas temperadas para a panela e cozinhe em fogo baixo, mexendo sempre, por 3 a 4 minutos, até o creme cobrir a colher sem ferver.

  4. 4
    Creme caramelizado dividido em copos pequenos

    Retire o creme do fogo, misture a baunilha e o sal, depois divida em 6 copos pequenos ou ramequins.

  5. 5
    Copos de creme cobertos com filme antes de gelar

    Pressione filme plástico diretamente sobre a superfície do creme e leve à geladeira por pelo menos 2 horas, até ficar frio e levemente firme.

  6. 6
    Calda de vinho do Porto fervendo com termometro culinario

    Misture o açúcar e o vinho do Porto em uma panela pequena e cozinhe em fogo médio até a calda atingir 115 °C em um termômetro culinário.

  7. 7
    Claras batidas em picos macios em uma tigela

    Enquanto a calda cozinha, bata as claras e o cremor tártaro em uma tigela limpa até espumar e começar a formar picos macios.

  8. 8
    Calda de vinho do Porto despejada em claras batidas brilhantes

    Com a batedeira ligada, despeje lentamente a calda quente nas claras e bata por 4 a 5 minutos, até o merengue ficar brilhante, espesso e morno.

  9. 9
    Cremes com merengue sendo polvilhados com canela

    Coloque o merengue com colher ou saco de confeitar sobre os cremes frios e polvilhe generosamente com canela em pó.

  10. 10
    Suspiro limeno servido mostrando creme caramelizado e merengue

    Sirva imediatamente para um merengue mais macio, ou mantenha na geladeira por até 4 horas antes de servir.

Ingredientes

  • Leite condensado adoçado:420 ml
  • Leite evaporado:360 ml
  • Gemas grandes:4
  • Extrato de baunilha:5 ml
  • Sal marinho fino:1 ml
  • Açúcar refinado:150 g
  • Vinho do Porto:80 ml
  • Claras grandes:2
  • Cremor tártaro:1 ml
  • Canela em pó:5 ml

Dicas e Notas

  • Use uma panela de fundo grosso e mexa a mistura de leites com frequência para caramelizar por igual sem queimar.
  • Se não tiver termômetro, a calda deve cair da colher em um fio grosso, mas o termômetro dá o resultado mais confiável para o merengue.
  • Resfrie o creme antes de adicionar o merengue para que as camadas fiquem bem definidas nos copos.