Аутентичный Гулаб Джамун с кардамоном и розовым сиропом

Опубликовано: 23 мая 2026 г.
Jamal JohnsonJamal Johnson
Категории: Десерты
Теги: Десерт, Вегетарианство, Сладости, Индийская кухня, Festival Food

Гулаб Джамун

Нежные индийские пончики из сухого молока, пропитанные ароматным сиропом с розой и кардамоном.

Время подготовки:20 минВремя готовки:25 минОбщее время:45 минПорций:8Сложность:Средне

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:310 ккал
Белки:5 г
Углеводы:48 г
Жиры:12 г

Гулаб джамун по праву считается королем индийских десертов. Эти воздушные, похожие на облако шарики готовятся из сухого молока, обжариваются до глубокого карамельного цвета и затем погружаются в теплый цветочный сахарный сироп. Один кусочек этого десерта открывает нежную, пористую текстуру, которая буквально тает во рту, оставляя изысканное послевкусие зеленого кардамона и розовой воды.

Хотя процесс приготовления может показаться сложным, секрет успеха кроется в очень бережном замешивании теста и правильной температуре масла. Это главное праздничное угощение в Индии, которое традиционно подают на свадьбах и фестивалях, таких как Дивали. Попробовав домашний вариант — еще теплый и сочащийся ароматным сиропом — вы навсегда забудете о покупных десертах из жестяных банок.

Ингредиенты

  • Цельное сухое молоко:120 г
  • Пшеничная мука:35 г
  • Масло ги (топленое сливочное масло):1 ст. л.
  • Молоко (комнатной температуры):4 ст. л.
  • Пищевая сода:1/4 ч. л.
  • Сахарный песок:400 г
  • Вода:500 мл
  • Коробочки зеленого кардамона (слегка раздавить):5 шт.
  • Розовая вода:1 ч. л.
  • Шафран:1 щепотка
  • Растительное масло для фритюра:500 мл

Инструкции

  1. Для начала приготовьте сироп: в широком сотейнике смешайте сахар, воду, раздавленные коробочки кардамона и шафран.

    Сахар, вода, кардамон и шафран соединены в сотейнике для сиропа.
  2. Доведите смесь до кипения на среднем огне, затем убавьте огонь и варите около 10 минут, пока сироп не станет слегка липким. Добавьте розовую воду и оставьте сироп на самом минимальном огне, чтобы он оставался теплым.

    Сироп с кардамоном и шафраном томится перед добавлением розовой воды.
  3. В глубокой миске смешайте сухое молоко, муку и соду. Кончиками пальцев разотрите масло ги с сухой смесью, пока масса не станет напоминать мелкие хлебные крошки.

    Сухое молоко, мука и сода растерты с гхи в мелкую крошку.
  4. Постепенно, по одной столовой ложке, добавляйте молоко, осторожно замешивая мягкое, слегка липкое тесто. Очень важно не переминать тесто, иначе джамуны будут плотными и жесткими.

    Молоко аккуратно вмешивают в крошку, формируя мягкое тесто для гулаб джамуна.
  5. Дайте тесту «отдохнуть» 5 минут. Затем смажьте ладони небольшим количеством масла ги и сформируйте 16–18 маленьких шариков. Следите, чтобы на поверхности не было ни одной трещинки — это залог того, что они не развалятся.

    Гладкие шарики теста гулаб джамун без трещин скатаны смазанными ладонями.
  6. Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или воке на слабом огне. Масло не должно быть перегретым! Проверьте температуру, бросив маленький кусочек теста: он должен медленно всплыть спустя пару секунд.

    Крошечный кусочек теста проверяет теплое масло в кадаи перед жаркой гулаб джамуна.
  7. Аккуратно опустите шарики в масло. Обжаривайте на очень медленном огне, осторожно раскручивая масло ложкой (не касаясь самих шариков), чтобы они равномерно подрумянились со всех сторон.

    Шарики гулаб джамун медленно жарятся в масле до ровного золотистого цвета.
  8. Когда джамуны приобретут насыщенный темно-золотистый цвет, достаньте их шумовкой и выложите на бумажное полотенце буквально на 30 секунд.

    Темно-золотистые гулаб джамуны ненадолго обсыхают на бумажных полотенцах после жарки.
  9. Переложите теплые шарики в теплый сироп. Оставьте их пропитываться минимум на 2 часа — за это время они увеличатся в объеме почти в два раза и станут невероятно нежными.

    Теплые гулаб джамуны пропитываются сиропом с кардамоном и розой перед подачей.

Советы

  • Температурный режим — это самое важное: если масло будет слишком горячим, джамуны быстро потемнеют снаружи, но останутся сырыми внутри.
  • Если при скатывании шариков тесто трескается, добавьте еще чайную ложку молока, чтобы добиться нужной пластичности.
  • Для идеального результата и шарики, и сироп должны быть теплыми в момент объединения — так пропитка пройдет максимально глубоко.