Классическая запеканка из зеленой фасоли

Christine Carter
Christine Carter
Опубликовано: 16 июля 2026 г.
Теги: Домашняя еда, Семейный ужин, Рождество, Праздничный гарнир, День благодарения, Запеканка из зеленой фасоли, Овощная запеканка, Свежая зеленая фасоль, Грибной соус

Запеканка из зеленой фасоли

Домашняя запеканка из нежной зеленой фасоли со сливочным грибным соусом и хрустящей жареной луковой посыпкой.

Время подготовки:20 минВремя готовки:35 минОбщее время:55 минПорций:8Сложность:Легко

Классическая запеканка из зеленой фасоли уместна там, где к ужину нужна теплая, знакомая и щедрая на вкус гарнирная запеканка. В этой версии сохраняется традиционный характер блюда, но свежая фасоль дает более яркую текстуру, а простой сливочно-грибной соус получается домашним без лишней возни.

Фасоль перед запеканием быстро бланшируется, поэтому остается зеленой и нежной, а не тусклой и водянистой. Нарезанные грибы, лук, чеснок, молоко и немного бульона образуют соус, который хорошо обволакивает фасоль, а чеддер добавляет пикантность, не перебивая вкус.

Часть жареного лука вмешивается в начинку, а остальная часть посыпается сверху ближе к концу запекания. Так верх остается хрустящим, а немного лукового вкуса успевает перейти в сливочную середину.

Подавайте ее к запеченной индейке, ветчине, курице или любому воскресному ужину, которому нужен надежный овощной гарнир. Запеканка хорошо разогревается, но посыпку лучше добавлять свежей или снова подсушить в духовке перед подачей.

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:245 ккал
Белки:7 г
Углеводы:20 г
Жиры:16 г

Инструкции

  1. 1
    Смазанная маслом форма готова для запеканки

    Разогрейте духовку до 175 °C и смажьте маслом форму для запекания объемом 2 литра.

  2. 2
    Зеленая фасоль бланшируется в кипящей воде

    Доведите до кипения большую кастрюлю подсоленной воды. Добавьте зеленую фасоль и варите 4 минуты, пока она не станет ярко-зеленой и чуть мягкой. Слейте воду, промойте фасоль холодной водой и хорошо обсушите.

  3. 3
    Грибы и лук обжариваются в сливочном масле

    Растопите сливочное масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте грибы и лук и готовьте 7-8 минут, часто помешивая, пока грибы не отдадут влагу и не начнут подрумяниваться.

  4. 4
    Мука вмешивается в грибы и лук

    Добавьте чеснок и готовьте 30 секунд. Посыпьте овощи мукой и перемешивайте 1 минуту, пока не останется сухой муки.

  5. 5
    Сливочный грибной соус густеет на сковороде

    Постепенно влейте молоко и бульон, постоянно помешивая венчиком. Добавьте вустерский соус, соль и перец, затем томите 4-5 минут, часто помешивая, пока соус не загустеет и не начнет покрывать ложку.

  6. 6
    Зеленая фасоль смешивается со сливочным грибным соусом

    Снимите сковороду с огня и вмешайте чеддер, пока он не расплавится. Добавьте зеленую фасоль и половину жареного лука.

  7. 7
    Запеканка из зеленой фасоли пузырится перед финальной посыпкой

    Переложите смесь в подготовленную форму и разровняйте. Запекайте без крышки 20 минут, пока по краям не появятся пузырьки.

  8. 8
    Золотистый жареный лук на запеченной зеленой фасоли

    Посыпьте оставшимся жареным луком и запекайте еще 8-10 минут, пока верх не станет хрустящим и золотистым. Дайте постоять 5 минут перед подачей.

Ингредиенты

  • Свежая зеленая фасоль, с обрезанными концами и нарезанная кусочками по 5 см:680 г
  • Несоленое сливочное масло:45 г
  • Грибы кремини, нарезанные ломтиками:225 г
  • Желтый лук, мелко нарезанный:75 г
  • Чеснок, измельченный:2 зубчика
  • Пшеничная мука:25 г
  • Цельное молоко:360 мл
  • Куриный или овощной бульон:120 мл
  • Вустерский соус:5 мл
  • Кошерная соль:5 г
  • Черный перец:1 г
  • Выдержанный чеддер, натертый:115 г
  • Хрустящий жареный лук:60 г

Советы

  • Хорошо обсушите бланшированную фасоль, чтобы соус остался густым и сливочным.
  • Для варианта без мяса используйте овощной бульон и вегетарианский аналог вустерского соуса.
  • Если готовите заранее, соберите запеканку без финальной посыпки, охладите, а последнюю порцию жареного лука добавьте перед заключительным запеканием.