Вегетарианские суповые дамплинги Сяо Лун Бао своими руками

Опубликовано: 21 мая 2026 г.
Anna SokolAnna Sokol
Теги: Закуска, Vegetarian, Димсам, Chinese, Дамплинги

Сяо Лун Бао

Изысканные пельмени с начинкой из грибов и обжигающим, насыщенным бульоном внутри.

Время подготовки:60 минВремя готовки:10 минОбщее время:70 минПорций:4Сложность:Сложно

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:285 ккал
Белки:9 г
Углеводы:52 г
Жиры:6 г

Есть что-то по-настоящему магическое в том моменте, когда вы надкусываете нежное тесто и чувствуете взрыв ароматного, горячего бульона. Традиционно для этого эффекта используется мясной желатин, но в этом вегетарианском рецепте мы применяем агар-агар. Он превращает насыщенный грибной отвар с имбирем в крепкое желе, которое мгновенно тает при варке на пару. Это кропотливый процесс, который переносит атмосферу китайского димсам-бара прямо к вам на кухню, доказывая, что мясо вовсе не обязательно для создания того самого легендарного «супа внутри».

Секрет идеальных Сяо Лун Бао кроется в текстуре теста и балансе начинки. Мы наполнили их умами-грибами шиитаке, мелко рубленной капустой бок-чой и капелькой кунжутного масла, чтобы каждый кусочек был таким же вкусным, как классическая версия. Хотя техника лепки складок требует практики, результат — маленькие мешочки с бульоном, доставаемые из пароварки — определенно стоит затраченных усилий. Подавайте их обжигающе горячими с соломкой имбиря и темным уксусом.

Ингредиенты

  • Овощной бульон:375 мл
  • Агар-агар (порошок):1.5 ч. л.
  • Сушеные грибы шиитаке:4 шт
  • Свежие грибы шиитаке, мелко порубленные:150 г
  • Капуста бок-чой, очень мелко нарезанная:1 стакан
  • Плотный тофу, мелко раскрошенный:115 г
  • Свежий имбирь, тертый:1 ст. л.
  • Соевый соус:2 ст. л.
  • Кунжутное масло:1 ч. л.
  • Пшеничная мука:300 г
  • Горячая вода (почти кипяток):180 мл
  • Соль:0.5 ч. л.

Инструкции

  1. Соедините овощной бульон и сушеные грибы шиитаке в небольшом сотейнике. Доведите до кипения и томите 10 минут, затем достаньте грибы.

    Сушеные шиитаке томятся в овощном бульоне для вегетарианских суповых пельменей.
  2. Всыпьте агар-агар в горячий бульон и тщательно перемешайте венчиком. Кипятите 2 минуты до растворения, затем вылейте жидкость в неглубокую форму. Уберите в холодильник на 1 час до застывания в плотное желе.

    Грибной бульон с агар-агаром наливают в неглубокую форму для застывания в желе.
  3. В миске смешайте свежие рубленые грибы, капусту бок-чой, крошку тофу, тертый имбирь, соевый соус и кунжутное масло. Хорошо перемешайте.

    Грибы, бок-чой, тофу, имбирь, соевый соус и кунжутное масло смешаны для начинки.
  4. Когда бульонное желе застынет, порубите его ножом на крошечные кубики. Аккуратно вмешайте эти кубики в овощную начинку. Держите смесь в холоде до момента использования.

    Мелкие кубики бульонного желе аккуратно вмешивают в вегетарианскую начинку.
  5. Для теста смешайте муку и соль. Постепенно вливайте горячую воду, помешивая палочками, пока не образуются хлопья. Вымешивайте тесто руками 10 минут до гладкости, накройте и дайте отдохнуть 30 минут.

    Горячую воду вмешивают палочками в муку, чтобы получить тесто для суповых пельменей.
  6. Раскатайте тесто в длинный жгут и разрежьте его на 24 равных кусочка. Раскатайте каждый кусочек в тонкий круг, делая края тоньше, чем середину.

    Тесто для пельменей нарезано на равные кусочки и раскатано в тонкие круглые обертки.
  7. Положите столовую ложку начинки в центр сочня. Защипните края мелкими складками к центру, чтобы полностью запечатать дамплинг — важно не оставить дырочек, чтобы сок не вытек.

    Вегетарианскую начинку кладут на обертку и защипывают в закрытый суповой пельмень.
  8. Застелите бамбуковую пароварку пергаментом или капустными листьями. Выложите дамплинги на расстоянии друг от друга.

    Суповые пельмени со складками разложены в бамбуковой пароварке с пергаментом.
  9. Готовьте на пару над кипящей водой 8-10 минут. Подавайте сразу же с темным рисовым уксусом и тонкой соломкой свежего имбиря.

    Вегетарианские суповые пельмени на пару поданы с черным уксусом и соломкой имбиря.

Советы

  • Следите за тем, чтобы начинка оставалась холодной при сборке: если желе начнет таять до пароварки, тесто размокнет.
  • Используйте кухонные весы для деления теста, чтобы все порции были одинаковыми и проварились равномерно.
  • Не кладите слишком много начинки, иначе при расширении пара тонкое тесто может лопнуть.