Овощные дамплинги с имбирем и пекинской капустой

Опубликовано: 21 мая 2026 г.
David JohnsonDavid Johnson
Теги: Закуска, Vegetarian, Полезно, Китайская кухня, Дамплинги

Овощные дамплинги

Хрустящие и нежные дамплинги с начинкой из капусты, грибов и имбиря. Идеальная азиатская закуска.

Время подготовки:45 минВремя готовки:15 минОбщее время:60 минПорций:4Сложность:Средне

Пищевая ценность (на порцию)

Калории:310 ккал
Белки:9 г
Углеводы:48 г
Жиры:10 г

В процессе лепки дамплингов есть что-то невероятно медитативное. Это кропотливый труд, который вознаграждает вас идеальными «кармашками радости». Эти овощные дамплинги — основа моей кухни: в них сочетается свежесть нашинкованной пекинской капусты, глубокий вкус грибов шиитаке и пикантность свежего имбиря с чесноком. Готовите ли вы их на пару для нежной текстуры или обжариваете до золотистой корочки — они всегда разлетаются с тарелки за считанные секунды.

Секрет по-настоящему вкусных овощных пельменей кроется в подготовке начинки. Посолив капусту и отжав лишнюю влагу, мы гарантируем, что вкус будет концентрированным, а тесто не размокнет. В сочетании с простым соусом из соевого соуса и уксуса эти малыши становятся абсолютно незаменимыми на любом столе. Это идеальное занятие для воскресного вечера, когда хочется сотворить на кухне что-то особенное и разделить это с близкими.

Ингредиенты

  • Тесто для дамплингов (заготовки):40 шт.
  • Пекинская капуста, мелко нашинкованная:4 стакана
  • Грибы шиитаке, мелко порубленные:1 стакан
  • Зеленый лук, тонко нарезанный:3 шт.
  • Свежий имбирь, натертый:1 ст. л.
  • Чеснок, измельченный:2 зубчика
  • Соевый соус:2 ст. л.
  • Кунжутное масло (жареное):1 ст. л.
  • Соль:1 ч. л.
  • Растительное масло для жарки:2 ст. л.
  • Вода:1/2 стакана

Инструкции

  1. Выложите нашинкованную капусту в большую миску и перемешайте с 1 чайной ложкой соли. Оставьте на 10 минут, затем максимально тщательно отожмите лишнюю жидкость руками или через чистое кухонное полотенце.

    Нашинкованная пекинская капуста перемешана с солью в большой миске
  2. В чистой миске смешайте отжатую капусту, измельченные грибы, зеленый лук, имбирь, чеснок, соевый соус и кунжутное масло. Тщательно перемешайте до однородности.

    Начинка из капусты грибов зеленого лука имбиря чеснока соевого соуса и кунжутного масла в миске
  3. Возьмите одну заготовку теста в ладонь. Выложите в центр примерно 1 столовую ложку овощной начинки.

    Овощная начинка выложена в центр круглой обертки для пельменей
  4. Слегка смочите края теста водой. Сложите заготовку пополам над начинкой и плотно защипните края, формируя аккуратные складки, если желаете.

    Обертка для пельменя сложена и защипана складками чтобы закрыть овощную начинку
  5. Разогрейте 1 столовую ложку растительного масла в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Выложите дамплинги в один слой.

    Сырые овощные пельмени со складками разложены одним слоем на смазанной маслом сковороде
  6. Обжаривайте 2-3 минуты, пока нижняя часть дамплингов не станет золотистой и хрустящей.

    Овощные пельмени жарятся пока нижняя сторона не станет золотистой и хрустящей
  7. Осторожно влейте 1/2 стакана воды в сковороду и сразу накройте плотной крышкой. Готовьте на пару 5-6 минут, пока большая часть воды не испарится.

    Овощные пельмени готовятся на пару под крышкой с пузырящейся водой вокруг
  8. Снимите крышку и готовьте еще около минуты, чтобы дно снова стало хрустящим. Подавайте горячими с соевым соусом или вашим любимым соусом для макания.

    Готовые овощные пельмени снова подрумянены и поданы с соевым соусом

Советы

  • Держите заготовки теста под влажным полотенцем во время работы, чтобы они не пересыхали и оставались эластичными.
  • Для заморозки выложите сырые дамплинги на поднос с пергаментом так, чтобы они не касались друг друга, и уберите в морозилку. После застывания переложите в пакет — так они хранятся до 3 месяцев.
  • Если любите острое, добавьте чайную ложку соуса шрирача или масла чили прямо в овощную начинку.