Authentisches Koreanisches Beef Bulgogi mit Birnen-Marinade
Beef Bulgogi
Zartes Ribeye in einer süß-salzigen Birnen-Soja-Sauce. Ein koreanischer Grill-Klassiker für zu Hause.
Beef Bulgogi ist das Kronjuwel des koreanischen Barbecues – ein Gericht, das unglaublich raffiniert wirkt und dennoch erstaunlich einfach zu Hause zuzubereiten ist. Das Geheimnis liegt in der Marinade: Die natürlichen Enzyme einer asiatischen Birne machen das dünn geschnittene Ribeye butterzart, während eine Mischung aus Sojasauce, geröstetem Sesamöl und Ingwer diese ikonische süß-salzige Glasur erzeugt, nach der man süchtig werden kann.
Sobald das Fleisch auf die heiße Pfanne trifft, karamellisiert der Zucker in der Marinade und bildet herrlich krosse Ränder, die perfekt mit dem saftigen Fleisch harmonieren. Ob pur auf einer Schale dampfendem Reis serviert oder in knackige Salatblätter mit einem Klecks Gochujang gewickelt – dieses Bulgogi wird garantiert ein neuer Favorit in deiner Küche.
Nährwerte (pro Portion)
Anleitung
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1
Das Rindfleisch für ca. 30 Minuten in das Gefrierfach legen, bis es fest, aber nicht gefroren ist; dadurch lässt es sich viel leichter in hauchdünne Streifen schneiden.
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2
Schneiden Sie das Fleisch gegen die Faser in sehr dünne Scheiben und geben Sie diese in eine große Schüssel oder einen stabilen Gefrierbeutel.
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3
Verrühren Sie in einer mittelgroßen Schüssel die geriebene Birne, Sojasauce, braunen Zucker, Sesamöl, Knoblauch und Ingwer, bis der Zucker vollständig aufgelöst ist.
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4
Gießen Sie die Marinade über das Fleisch, geben Sie die weißen Teile der Frühlingszwiebeln hinzu und vermengen Sie alles gründlich, sodass jedes Stück Fleisch bedeckt ist.
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5
Decken Sie die Schüssel ab und lassen Sie das Fleisch für mindestens 1 Stunde (oder bis zu 24 Stunden für ein intensiveres Aroma) im Kühlschrank marinieren.
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6
Erhitzen Sie eine große Pfanne, einen Wok oder eine Grillpfanne bei starker Hitze mit einem Esslöffel Pflanzenöl, bis es heiß ist und leicht zu rauchen beginnt.
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7
Braten Sie das Fleisch portionsweise an, damit die Pfanne nicht abkühlt; verteilen Sie es in einer Schicht und garen Sie es für 2 bis 3 Minuten, bis es dunkelbraun und leicht karamellisiert ist.
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8
Richten Sie das Fleisch auf einer Platte an und garnieren Sie es vor dem Servieren mit dem gerösteten Sesam und dem restlichen Grün der Frühlingszwiebeln.
Zutaten
- Ribeye-Steak:680 g
- Sojasauce:120 ml
- Brauner Zucker:50 g
- Asiatische Birne (Nashi), gerieben:0.5 Stück
- Knoblauchzehen, fein gehackt:3 Stück
- Frischer Ingwer, gerieben:1 EL
- Geröstetes Sesamöl:2 EL
- Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten:3 Stück
- Geröstete Sesamsaat:1 EL
- Schwarzer Pfeffer:0.5 TL
- Pflanzenöl:1 EL
Tipps & Hinweise
- Wenn Sie keine asiatische Birne finden, eignet sich eine süße Bosc-Birne oder ein geriebener Fuji-Apfel hervorragend als Ersatz, um das Fleisch zart zu machen.
- Für ein authentisches Erlebnis servieren Sie das Bulgogi mit Kopfsalatblättern, Perilla-Blättern und einer Portion scharfer Gochujang-Paste zum Einwickeln.
- Überspringen Sie den Schritt mit dem Gefrierfach nicht; er ist das Geheimnis für die restauranttypischen, hauchdünnen Fleischstreifen.
