Cremige Baked Feta Pasta mit gerösteten Kirschtomaten

Veröffentlicht: 12. Mai 2026
Julia CampbellJulia Campbell
Tags: Vegetarisch, Pasta, Mediterran, Einfaches Abendessen, Virales Rezept

Baked Feta Pasta

Ein viraler Hit: Cremige Pasta aus dem Ofen mit geschmolzenem Feta und süßen, gerösteten Kirschtomaten.

Vorbereitungszeit:10 Min.Kochzeit:30 Min.Gesamtzeit:40 Min.Portionen:4Schwierigkeit:Leicht

Nährwerte (pro Portion)

Kalorien:580 kcal
Eiweiß:18 g
Kohlenhydrate:62 g
Fett:30 g

Dieses Rezept hat das Internet nicht ohne Grund im Sturm erobert: Es ist unglaublich einfach und schmeckt wie direkt aus einem mediterranen Bistro. Durch das Rösten eines ganzen Blocks Feta mit süßen Kirschtomaten entsteht eine reichhaltige, würzige Sauce, die jede Nudel perfekt umhüllt. Es ist das ultimative Abendessen mit minimalem Aufwand und maximalem Genuss für stressige Wochentage, an denen man trotzdem etwas Besonderes möchte.

Die Magie passiert im Ofen, wo die Tomaten aufplatzen und ihren Saft freigeben, der sich mit dem weichen Feta und dem duftenden Knoblauch verbindet. Ich verwende am liebsten kurze Nudeln wie Cavatappi oder Penne, da ihre Rillen die cremige Sauce ideal aufnehmen. Mit einer Handvoll frischem Basilikum und einer Prise Chiliflocken abgerundet, ist dieses Gericht ein moderner Klassiker, der garantiert immer gelingt.

Zutaten

  • Kirschtomaten:500 g
  • natives Olivenöl extra:120 ml
  • griechischer Feta (im Block):200 g
  • getrocknete Cavatappi oder Penne:300 g
  • Knoblauchzehen, fein gehackt:2 Stück
  • frisches Basilikum:1 Handvoll
  • Chiliflocken:0.5 TL
  • Salz und schwarzer Pfeffer:nach Geschmack

Anleitung

  1. Heize deinen Backofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vor.

    Ofen wird vorgeheizt, eine leere Keramikform steht für Feta-Pasta bereit
  2. Gib die Kirschtomaten in eine große Auflaufform und vermenge sie mit dem Olivenöl, Salz und Pfeffer, bis sie gleichmäßig überzogen sind.

    Kirschtomaten mit Olivenöl, Salz und schwarzem Pfeffer in einer Keramikform
  3. Platziere den ganzen Block Feta in der Mitte der Form und wende ihn einmal im Öl, damit er rundum benetzt ist.

    Ganzer Fetablock in der Mitte gewürzter Kirschtomaten vor dem Backen
  4. Backe alles für etwa 30 Minuten im Ofen, bis die Tomaten aufgeplatzt sind und der Feta weich ist sowie an der Oberfläche leicht bräunt.

    Gebackener Feta mit aufgeplatzten gerösteten Kirschtomaten in einer Keramikform
  5. Während die Sauce im Ofen röstet, koche die Pasta in einem großen Topf mit reichlich Salzwasser al dente. Behalte etwa 125 ml des Nudelwassers zurück, bevor du die Pasta abgießt.

    Rigatoni kochen in Salzwasser, daneben steht aufgefangenes Pastawasser
  6. Nimm die Auflaufform aus dem Ofen und füge sofort den gehackten Knoblauch und die Chiliflocken hinzu.

    Gehackter Knoblauch und Chiliflocken werden über heißen Feta und Tomaten gestreut
  7. Zerdrücke den Feta und die Tomaten mit einer Gabel und verrühre alles zu einer cremigen, rustikalen Sauce.

    Gebackener Feta und geröstete Kirschtomaten werden mit einer Gabel zu Sauce zerdrückt
  8. Gib die gekochte Pasta und das frische Basilikum in die Auflaufform. Vermenge alles gründlich und füge bei Bedarf etwas Nudelwasser hinzu, um die Konsistenz zu perfektionieren. Warm servieren.

    Gekochte Rigatoni werden mit cremiger Feta-Tomaten-Sauce und Basilikum vermengt

Tipps & Hinweise

  • Verwende hochwertigen griechischen Feta in Salzlake für das beste Schmelzergebnis.
  • Spare nicht am Olivenöl; es bildet zusammen mit dem Käse und dem Tomatensaft die Basis für die geschmeidige Sauce.
  • Für eine besonders glatte Sauce kannst du die gerösteten Zutaten vor dem Hinzufügen der Nudeln kurz mit einem Kartoffelstampfer bearbeiten.