Cremiges Instant Pot Pilz-Kartoffel-Paprikasch mit Sauerrahm

Veröffentlicht: 22. April 2026
Jessica LeeJessica Lee
Tags: Comfort Food, Vegetarisch, Pilze, Ungarisch, Instant Pot

Pilz-Paprikasch

Ein herzhaft-cremiges ungarisches Gulasch mit Pilzen und Kartoffeln aus dem Instant Pot.

Vorbereitungszeit:15 Min.Kochzeit:20 Min.Gesamtzeit:35 Min.Portionen:4Schwierigkeit:Leicht

Nährwerte (pro Portion)

Kalorien:315 kcal
Eiweiß:9 g
Kohlenhydrate:36 g
Fett:16 g

Dieses Instant Pot Pilz-Kartoffel-Paprikasch ist eine vegetarische Interpretation des geliebten ungarischen Klassikers. Traditionell mit Huhn zubereitet, ersetzt diese Version das Fleisch durch erdige Champignons und buttrige Yukon Gold Kartoffeln, was zu einem Gericht führt, das genauso herzhaft und sättigend ist. Die Seele dieses Rezepts liegt im edelsüßen ungarischen Paprikapulver, das eine tiefe, rauchige Reichhaltigkeit und diesen ikonischen, leuchtend roten Farbton verleiht, der die Sauce so unwiderstehlich macht.

Was den Instant Pot für dieses Rezept so bahnbrechend macht, ist die Art und Weise, wie er die Aromen in einem Bruchteil der Zeit verbindet. In nur wenigen Minuten unter Druck werden die Kartoffeln perfekt zart und die Pilze nehmen die gesamte würzige Brühe auf. Den Abschluss bildet ein Klecks Sauerrahm, der eine samtige, luxuriöse Sauce zaubert, die förmlich nach Eiernudeln oder einer dicken Scheibe knusprigem Brot verlangt. Es ist pures Seelenfutter, perfekt für jene kühlen Abende, an denen man etwas Wärmendes möchte, ohne Stunden am Herd zu stehen.

Zutaten

  • Ungesalzene Butter:2 EL
  • Braune Champignons, in Scheiben geschnitten:450 g
  • Große gelbe Zwiebel, fein gewürfelt:1 Stk
  • Knoblauchzehen, gehackt:3 Stk
  • Ungarisches Paprikapulver (edelsüß):2 EL
  • Festkochende Kartoffeln, geschält und gewürfelt (2,5 cm):450 g
  • Rote Paprikaschote, gewürfelt:1 Stk
  • Gemüsebrühe:500 ml
  • Meersalz:1 TL
  • Schwarzer Pfeffer:0.5 TL
  • Sauerrahm (Schmand):125 ml
  • Weizenmehl:1 EL
  • Frische Petersilie, gehackt:2 EL

Anleitung

  1. Wählen Sie die 'Sauté'-Funktion an Ihrem Instant Pot und lassen Sie die Butter darin schmelzen.

    Instant-Pot-Einsatz mit geschmolzener Butter im Topf.
  2. Geben Sie die geschnittenen Pilze und Zwiebeln in den Topf. Braten Sie alles für 6-8 Minuten an, dabei gelegentlich umrühren, bis die Pilze gebräunt und die Zwiebeln weich sind.

    Pilze und Zwiebeln bräunen im Instant Pot.
  3. Rühren Sie den Knoblauch und die rote Paprika unter und lassen Sie alles für eine weitere Minute dünsten, bis es aromatisch duftet.

    Knoblauch und rote Paprika in der Pilz-Zwiebel-Mischung.
  4. Fügen Sie das Paprikapulver, Salz und Pfeffer hinzu. Rühren Sie 30 Sekunden lang ständig um, um das Aroma des Paprikas zu entfalten, ohne ihn verbrennen zu lassen.

    Paprika umhüllt Pilze und Gemüse im Topf.
  5. Gießen Sie die Gemüsebrühe ein und lösen Sie mit einem Holzlöffel die Röststoffe vom Boden des Topfes.

    Brühe umgibt die mit Paprika bedeckten Pilze im Topf.
  6. Geben Sie die Kartoffelwürfel hinzu und rühren Sie alles gut um. Schalten Sie die 'Sauté'-Funktion aus.

    Kartoffelwürfel liegen in der Paprikabrühe mit Pilzen.
  7. Schließen Sie den Deckel und stellen Sie das Dampfventil auf 'Sealing'. Wählen Sie 'Pressure Cook' auf 'High' für 5 Minuten.

    Geschlossener Instant Pot mit verriegeltem Deckel.
  8. Führen Sie nach Ablauf der Zeit einen schnellen Druckablass (Quick Release) durch, indem Sie das Ventil vorsichtig auf 'Venting' drehen.

    Dampf tritt aus dem Ventil des Instant Pot aus.
  9. Verrühren Sie in einer kleinen Schüssel den Sauerrahm mit dem Mehl, bis die Mischung glatt ist. Geben Sie ein paar Löffel der heißen Flüssigkeit aus dem Topf hinzu, um die Creme zu temperieren.

    Glatte Sauerrahm-Mehl-Mischung in einer kleinen Schüssel.
  10. Rühren Sie die Sauerrahm-Mischung vorsichtig in den Instant Pot ein. Wählen Sie erneut die 'Sauté'-Funktion und lassen Sie das Gericht 2-3 Minuten simmern, bis die Sauce leicht eingedickt ist.

    Sauerrahm zieht sich in Wirbeln durch das Paprikasch.
  11. Schalten Sie den Instant Pot aus und servieren Sie das Paprikasch warm über Eiernudeln oder Kartoffelstampf, garniert mit frischer Petersilie.

    Paprikasch auf Eiernudeln mit Petersilie obenauf.

Tipps & Hinweise

  • Verwenden Sie unbedingt hochwertiges ungarisches Paprikapulver edelsüß; herkömmliche Sorten haben oft nicht die nötige Geschmackstiefe.
  • Das Temperieren des Sauerrahms mit etwas heißer Brühe verhindert, dass die Sauce im Topf gerinnt oder ausflockt.
  • Für eine noch dickere Sauce können Sie ein paar der weichen Kartoffelwürfel mit einer Gabel direkt im Topf zerdrücken.