Knusprige Hähnchenschenkel mit Zitrone, Kräutern & Wein
Zitronen Schenkel
Goldbraune Hähnchenschenkel mit knuspriger Haut und heller Zitronen‑Kräuter‑Weinsauce.
Vorbereitungszeit:15 Min.Kochzeit:35 Min.Gesamtzeit:50 Min.Portionen:4Schwierigkeit:Mittel
Nährwerte (pro Portion)
Kalorien:520 kcal
Eiweiß:38 g
Kohlenhydrate:6 g
Fett:36 g
Es gibt kaum etwas Befriedigenderes als Hähnchenschenkel mit knuspriger Haut und einer hellen, buttrigen Pfannensauce – dieses Rezept liefert beides. Ich liebe, wie Zitrone und Thymian das reichhaltige Fleisch heben, während ein Schuss Weißwein der Sauce Tiefe und etwas Glanz verleiht.
Die Technik ist einfach: Schenkel trocken tupfen und würzen, die Hautseite so anbraten, dass sie tief goldbraun wird und Fett austritt, dann im Ofen fertig garen, während man schnell eine Knoblauch‑Zitronen‑Pfannensauce macht. Es ist verzeihend, schnell und perfekt für ein gemütliches Familienessen oder ein ungezwungenes Abendessen mit Gästen.
Zutaten
- Hähnchenschenkel mit Knochen und Haut:6 Stück
- Koscheres Salz:1,5 TL
- Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer:0,5 TL
- Backpulver:1 TL
- Olivenöl:1 EL
- Ungesalzene Butter:2 EL
- Knoblauch, fein gehackt:4 Knoblauchzehen
- Trockener Weißwein:120 ml
- Hühnerbrühe (natriumarm):120 ml
- Frisch gepresster Zitronensaft:2 EL
- Frische Thymianblättchen:2 EL
- Chiliflocken (optional):0,25 TL
- Zitrone, in Spalten:1 Stück
Anleitung
Tipps & Hinweise
- Die Haut gründlich trockentupfen und etwas Backpulver verwenden, um extra Knusprigkeit zu fördern.
- Auf der Hautseite ohne zu rühren anbraten, so entsteht die beste Kruste und das Fett tritt optimal aus.
- Eine ofenfeste Pfanne verwenden, damit man direkt vom Herd in den Ofen kann – weniger Abwasch und besserer Fond für die Sauce.
- Keinen Alkohol? Den Weißwein durch zusätzliche Hühnerbrühe und einen Spritzer mehr Zitronensaft ersetzen.
