Okroschka mit Kwas und Schinken

Julia Ford
Julia Ford
Veröffentlicht: 27. Juni 2026
Tags: Russisch, Schinken, Kalte Suppe, Okroschka, Sommersuppe, Kwas, einfaches Mittagessen

Okroschka mit Schinken

Kalte russische Sommersuppe mit Schinken, Kartoffeln, Eiern, knackigem Gemüse, Kräutern, Senf, Zitrone und gut gekühltem Brotkwas.

Vorbereitungszeit:20 Min.Kochzeit:20 Min.Gesamtzeit:40 Min.Portionen:6Schwierigkeit:Leicht

Okroschka ist eine kalte russische Suppe für heiße Tage, wenn etwas Frisches, Säuerliches und trotzdem Sättigendes genau richtig ist. Brotkwas gibt ihr ein mildes Roggenaroma und eine feine Säure.

Die Basis besteht aus klein gewürfeltem Schinken, gekochten Kartoffeln, Eiern, Gurken und Radieschen. Gleichmäßiges Schneiden lohnt sich, denn die Suppe wird kalt serviert und jede Portion soll ausgewogen schmecken.

Eine kurze Mischung aus zerdrückten Eigelben, Senf, Zitronensaft und etwas Kwas würzt die Suppe, bevor der restliche kalte Kwas dazukommt. Sie soll frisch, herzhaft und gut mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt sein.

Servieren Sie die Okroschka sehr kalt und reichen Sie saure Sahne separat dazu. Wenn Kartoffeln und Eier schon gekocht sind, ist die Suppe schnell zusammengerührt und braucht nur eine kurze Zeit im Kühlschrank.

Nährwerte (pro Portion)

Kalorien:276 kcal
Eiweiß:12 g
Kohlenhydrate:23 g
Fett:14 g

Anleitung

  1. 1
    Kartoffeln köcheln in einem Topf mit Wasser

    Die Kartoffeln in einen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken, leicht salzen und 15 bis 20 Minuten garen, bis sie sich leicht einstechen lassen.

  2. 2
    Gekochte Eier kühlen in Eiswasser neben gepellten Eiern ab

    Die Eier in einem kleinen separaten Topf mit Wasser bedecken, aufkochen, 10 Minuten kochen, dann in Eiswasser abkühlen und pellen.

  3. 3
    Gewürfelte Kartoffeln, Schinken, Eiweiß und Gurken auf einem Brett

    Die Kartoffeln abgießen, vollständig abkühlen lassen und klein würfeln. Schinken, Eiweiß und Gurken ähnlich klein schneiden.

  4. 4
    Geschnittene Radieschen und gehackte Kräuter auf einem Brett

    Die Radieschen in feine Stifte oder kleine Scheiben schneiden. Dill, Petersilie und Frühlingszwiebeln fein hacken.

  5. 5
    Geschnittene Okroschka-Zutaten in einer großen Schüssel gemischt

    Kartoffeln, Schinken, Eiweiß, Gurken, Radieschen und Kräuter in eine große Suppenschüssel oder einen Topf geben und vorsichtig mischen.

  6. 6
    Zerdrückte Eigelbmasse mit Zitrone, Salz, Pfeffer und Kwas daneben

    Die Eigelbe in einer Schüssel mit Senf, Zitronensaft, einer Prise Salz, schwarzem Pfeffer und 60 ml Kwas cremig zerdrücken.

  7. 7
    Kalter Kwas wird zu geschnittenen Okroschka-Zutaten gegossen

    Die Eigelbmasse unter die geschnittenen Zutaten rühren, dann den restlichen kalten Kwas angießen und behutsam mischen.

  8. 8
    Zubereitete Okroschka mit Zitrone, Salz, Pfeffer und Löffel daneben

    Abschmecken und bei Bedarf mehr Salz, Pfeffer oder Zitronensaft zugeben; wenn möglich 15 Minuten kalt stellen.

  9. 9
    Servierte Schalen Okroschka mit saurer Sahne daneben

    Die Okroschka kalt in Schalen servieren und saure Sahne separat reichen.

Zutaten

  • festkochende Kartoffeln:450 g
  • große Eier:3
  • gekochter Schinken:255 g
  • mittelgroße Gurken:3
  • Radieschen:5
  • gemischter Dill, Petersilie und Frühlingszwiebeln:1 Tasse
  • Zitronensaft:30 ml
  • Dijon- oder russischer Senf:15 ml
  • kalter Brotkwas:1.2 l
  • feines Salz:nach Geschmack
  • gemahlener schwarzer Pfeffer:nach Geschmack
  • saure Sahne zum Servieren:nach Geschmack

Tipps & Hinweise

  • Verwenden Sie ungesüßten oder nur leicht süßen Brotkwas; sehr süßer Kwas lässt die Suppe flach schmecken.
  • Für ein kräftigeres Schinkenaroma den Schinken in feine Streifen statt in Würfel schneiden.
  • Bei Vorbereitung mehrere Stunden im Voraus die geschnittene Basis und den Kwas getrennt aufbewahren und erst kurz vor dem Servieren mischen.