Schottischer Cullen Skink mit Räucherfisch

Lisa Nguyen
Lisa Nguyen
Veröffentlicht: 10. Juli 2026
Tags: Meeresfrüchte, Wohlfühlessen, cremige Suppe, schottisch, Cullen Skink, geräucherter Schellfisch, Fischsuppe, Kartoffelsuppe

Cullen-Skink-Suppe

Eine cremige schottische Suppe mit geräuchertem Schellfisch, Kartoffeln, Zwiebeln und frischer Petersilie.

Vorbereitungszeit:15 Min.Kochzeit:35 Min.Gesamtzeit:50 Min.Portionen:4Schwierigkeit:Mittel

Cullen Skink ist eine traditionelle Suppe aus Cullen, einem Fischerort an der Nordostküste Schottlands. Sie basiert auf geräuchertem Schellfisch, Kartoffeln, Zwiebeln und Milch und wirkt dadurch sanft gehaltvoll, ohne schwer zu sein.

Entscheidend ist, den Fisch nur so lange zu pochieren, bis er die Milch rauchig aromatisiert. Diese Milch wird anschließend zur Suppenbasis. Ein Teil der Kartoffeln wird im Topf zerdrückt, damit die Suppe natürlich bindet und trotzdem zarte Stücke behält.

Ungefärbter geräucherter Schellfisch hat den klarsten Geschmack, doch jeder gute Räucherfisch dieser Art funktioniert. Probieren Sie vor dem Salzen, denn geräucherter Fisch kann sehr unterschiedlich salzig sein.

Servieren Sie Cullen Skink heiß mit gehackter Petersilie und knusprigem Brot. Die Suppe ist sättigend genug für ein Abendessen und zugleich einfach genug für einen kalten Wochentag.

Nährwerte (pro Portion)

Kalorien:390 kcal
Eiweiß:28 g
Kohlenhydrate:31 g
Fett:17 g

Anleitung

  1. 1
    Geräucherte Schellfischfilets pochieren in Milch mit Lorbeerblatt

    Geräucherten Schellfisch, Milch und Lorbeerblatt in einen weiten Topf geben. Bei mittlerer bis niedriger Hitze gerade eben zum sanften Simmern bringen, abdecken und 6 bis 8 Minuten pochieren, bis sich der Fisch leicht zerteilen lässt.

  2. 2
    Pochierter Schellfisch auf einem Teller neben abgeseihter Räuchermilch im Krug

    Den Schellfisch auf einen Teller heben und die rauchige Milch durch ein Sieb in einen hitzebeständigen Krug gießen. Das Lorbeerblatt entsorgen und die Milch warm halten.

  3. 3
    Gehackte Zwiebel und geschnittener Lauch werden in Butter weich

    Die Butter in einem Suppentopf bei mittlerer Hitze schmelzen. Zwiebel und Lauch mit einer kleinen Prise Salz zugeben und 8 Minuten unter häufigem Rühren garen, bis sie weich, aber nicht gebräunt sind.

  4. 4
    Kartoffelwürfel köcheln in einer hellen Räuchermilchbasis

    Kartoffelwürfel und Fischfond oder Wasser zugeben. Die zurückbehaltene Räuchermilch angießen, zum Simmern bringen und 15 bis 18 Minuten garen, bis die Kartoffeln weich sind.

  5. 5
    Pochierter geräucherter Schellfisch in große Stücke gezupft, Haut beiseitegelegt

    Während die Kartoffeln garen, Haut und eventuelle Gräten vom Schellfisch entfernen und entsorgen. Den Fisch in große mundgerechte Stücke zupfen.

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    Gekochte Kartoffeln werden im Suppentopf zerdrückt, um die Brühe zu binden

    Etwa ein Drittel der Kartoffeln mit einem Löffel oder Kartoffelstampfer an der Topfwand zerdrücken, um die Suppe zu binden, den Rest stückig lassen.

  7. 7
    Gezupfter geräucherter Schellfisch und Sahne werden in die Kartoffelsuppe gerührt

    Gezupften Schellfisch und Sahne einrühren. 3 bis 4 Minuten sanft simmern lassen, nur bis der Fisch heiß und die Suppe cremig ist; nicht kräftig kochen lassen.

  8. 8
    Fertiger Cullen Skink wird in Schalen gefüllt und mit Petersilie bestreut

    Mit schwarzem Pfeffer und nur so viel Salz wie nötig abschmecken. Den größten Teil der Petersilie einrühren, in warme Schalen füllen und mit der restlichen Petersilie bestreuen.

Zutaten

  • Ungefärbte geräucherte Schellfischfilets:454 g
  • Vollmilch:720 ml
  • Lorbeerblatt:1
  • Ungesalzene Butter:30 g
  • Gelbe Zwiebel, fein gehackt:1 mittelgroß
  • Kleine Stange Lauch, weißer und hellgrüner Teil fein geschnitten:1
  • Yukon-Gold-Kartoffeln, geschält und gewürfelt:680 g
  • Fischfond oder Wasser:360 ml
  • Sahne:120 ml
  • Frische Petersilie, gehackt:15 g
  • Schwarzer Pfeffer:nach Geschmack
  • Koscheres Salz:nach Geschmack

Tipps & Hinweise

  • Wählen Sie nach Möglichkeit ungefärbten geräucherten Schellfisch, damit Farbe und Raucharoma natürlich bleiben.
  • Wenn die Suppe nach dem Zerdrücken der Kartoffeln zu dick wird, mit etwas warmer Milch verdünnen.
  • Der letzte Garvorgang sollte sehr sanft bleiben, damit der Fisch saftig bleibt und die Sahne nicht ausflockt.