Albóndigas de pavo al pesto con orecchiette
Orecchiette con pavo al pesto
Albóndigas tiernas de pavo con pesto de albahaca, calabacín asado y orecchiette en un caldo ligero y verde.
Información nutricional (por porción)
Esta pasta aprovecha al máximo una lista corta de ingredientes: el pesto de albahaca sazona las albóndigas de pavo, da cuerpo al caldo y remata cada plato. Al asarlas en una bandeja, quedan jugosas por dentro y el calabacín se dora en los bordes.
La orecchiette funciona muy bien porque sus pequeñas cavidades atrapan pesto, parmesano y caldo. El resultado debe quedar jugoso y brillante, no pesado, con un poco de caldo verde en el fondo de cada cuenco.
Usa un pesto que te guste por sí solo, casero o de buena calidad. Si es bastante salado, modera la sal en la mezcla de pavo y en el calabacín, y ajusta el caldo al final.
Una vez cocida la pasta, el montaje va rápido; ten listos el caldo, el pesto restante y el parmesano. Sirve los cuencos enseguida, mientras las albóndigas están calientes y la salsa sigue suelta.
Ingredientes
- Aceite de oliva:45 ml
- Carne picada de pavo:454 g
- Panko natural:60 g
- Pesto de albahaca, dividido:240 ml
- Dientes de ajo, picados y divididos:4
- Queso parmesano finamente rallado, y más para servir:15 g
- Agua:15 ml
- Sal kosher:10 g
- Pimienta negra recién molida:2 g
- Huevo grande:1
- Calabacín o calabaza de verano, en medias lunas finas:454 g
- Orecchiette seca:454 g
- Caldo de pollo o de verduras:480 ml
- Agua de cocción de la pasta reservada, según haga falta:240 ml
Instrucciones
Consejos
- Para un caldo rápido, disuelve concentrado de caldo en el agua caliente de cocción de la pasta.
- Una cuchara pequeña para porcionar ayuda a formar albóndigas uniformes.
- No trabajes demasiado la mezcla de pavo; así las albóndigas quedan más tiernas.
- Si el pesto es muy espeso, aligera la salsa final con agua de pasta poco a poco.
