Lasaña boloñesa

Publicado: 20 de junio de 2026
Evelyn MillerEvelyn Miller
Categorías: Italiana, Pasta, Carne de res
Etiquetas: Comida reconfortante, Cena, Bechamel, Italiana, Ternera, Pasta, Preparar con antelación, lasaña, boloñesa, proyecto de fin de semana

Lasaña boloñesa

Una lasaña italiana en capas con boloñesa de ternera cocida lentamente, láminas finas de pasta fresca, bechamel cremosa y parmesano gratinado.

Tiempo de preparación:120 minTiempo de cocción:285 minTiempo total:405 minPorciones:8Dificultad:Difícil

Información nutricional (por porción)

Calorías:760 kcal
Proteínas:39 g
Carbohidratos:49 g
Grasas:42 g

La lasaña boloñesa es un plato de proyecto que busca equilibrio, no exceso. La salsa de carne se concentra lentamente, la pasta se estira fina para quedar delicada y la bechamel aporta cremosidad sin ricotta ni mozzarella.

La boloñesa rinde más salsa de la que necesita una sola fuente, y eso es parte de la idea. Ya que requiere una cocción larga, guardar la mitad para otra lasaña, pasta al horno o una cena rápida hace que el esfuerzo valga más.

La receta resulta más cómoda en dos días: primero se cocina la salsa y al día siguiente se estira la pasta, se prepara la bechamel, se monta la lasaña y se hornea. Ese ritmo vuelve el proceso más manejable.

Deja reposar la lasaña antes de cortarla. Las capas se asientan, la salsa deja de escaparse y cada porción muestra pasta, carne, salsa blanca y parmesano bien definidos.

Ingredientes

  • Cebolla mediana, picada en trozos grandes:1
  • Zanahoria grande, picada en trozos grandes:1
  • Ramas de apio, picadas en trozos grandes:2
  • Dientes de ajo, picados en trozos grandes:3
  • Aceite de oliva:45 ml
  • Sal kosher:al gusto
  • Pimienta negra recién molida:al gusto
  • Carne picada de ternera, o mitad ternera y mitad cerdo:900 g
  • Concentrado de tomate:300 g
  • Vino tinto seco:480 ml
  • Agua:1500 ml
  • Hojas de laurel:2
  • Ramitas de tomillo fresco, atadas:4
  • Harina de trigo, para la pasta:190 g
  • Huevos grandes:2
  • Sal marina fina, para la pasta:1/2 cucharadita
  • Agua para la masa, si hace falta:15 ml
  • Mantequilla sin sal:115 g
  • Harina de trigo, para la bechamel:60 g
  • Leche entera:960 ml
  • Sal marina fina, para la bechamel:1 cucharadita
  • Diente de ajo, picado fino:1
  • Nuez moscada recién rallada:1 pizca
  • Queso parmesano recién rallado:160 g

Instrucciones

  1. Tritura la cebolla, la zanahoria, el apio y el ajo hasta que queden finamente picados. Calienta el aceite en una cazuela a fuego medio-alto, añade las verduras con sal y pimienta y dóralas unos 15 minutos.

    Verduras picadas dorándose en una cazuela
  2. Añade la carne, vuelve a sazonar y cocínala hasta que esté bien dorada, unos 15 minutos. Incorpora el concentrado de tomate y cocina 3 o 4 minutos para que tome color.

    Carne picada dorada con concentrado de tomate en una olla
  3. Vierte el vino tinto y raspa el fondo de la cazuela. Deja reducir aproximadamente a la mitad, añade agua hasta cubrir la carne unos 2,5 cm e incorpora el laurel y el tomillo.

    Vino tinto vertido en salsa boloñesa hirviendo suave
  4. Cuece la salsa a fuego suave de 3 a 4 horas, removiendo de vez en cuando y añadiendo 250 a 500 ml de agua cada vez que espese demasiado. Retira las hierbas y reserva 4 tazas métricas de salsa para la lasaña; enfría o congela el resto.

    Salsa boloñesa espesa levantada con una cuchara de madera
  5. Prepara la masa procesando la harina, los huevos y la sal hasta formar una masa firme, añadiendo solo unas gotas de agua si hace falta. Cúbrela con un bol invertido y déjala reposar 1 hora.

    Masa de pasta fresca y harina sobre una mesa de madera
  6. Estira la masa por tandas con una máquina de pasta, enharinando ligeramente, hasta obtener láminas muy finas. Córtalas en piezas que puedan cubrir una fuente de 23 por 33 cm.

    Lámina fina de pasta pasando por una máquina de pasta
  7. Cuece las láminas en agua salada durante 1 a 2 minutos y pásalas brevemente a agua con hielo. Colócalas sobre una bandeja ligeramente aceitada.

    Láminas de pasta cocidas pasadas a agua con hielo
  8. Para la bechamel, derrite la mantequilla, incorpora la harina y cocina 1 minuto. Añade la leche poco a poco batiendo, suma sal, ajo, nuez moscada y pimienta, y cuece 10 minutos removiendo.

    Bechamel cremosa batida en un cazo
  9. Calienta el horno a 200°C. Extiende una capa fina de bechamel en la fuente, añade pasta y luego 240 ml de boloñesa, 120 ml de bechamel y parte del parmesano. Repite hasta formar cuatro capas de salsa y termina con pasta.

    Lasaña en capas con boloñesa, bechamel y parmesano
  10. Cubre con la bechamel restante si la usas, espolvorea el parmesano restante y hornea de 30 a 45 minutos, hasta que burbujee y se dore. Reposa de 10 a 30 minutos antes de cortar.

    Lasaña horneada con superficie dorada y capas visibles

Consejos

  • Prepara la boloñesa el día anterior para que el montaje sea más tranquilo.
  • Añade el agua a la salsa en pequeñas cantidades para no diluir el sabor tostado.
  • Las láminas de pasta fresca pueden ser irregulares porque se acomodan en capas.
  • La boloñesa sobrante se congela bien para otra lasaña o una pasta rápida.