Leche de fresa estilo nube con espuma y hoja de menta

Publicado: 8 de abril de 2026
Noah AndersonNoah Anderson
Etiquetas: Postre, Verano, refrescante, Bebidas, Fresa

Nube de fresa

Refrescante bebida: leche con puré de fresa y ligera espuma de clara, con un toque de menta.

Tiempo de preparación:15 minTiempo de cocción:5 minTiempo total:20 minPorciones:2Dificultad:Fácil

Información nutricional (por porción)

Calorías:220 kcal
Proteínas:8 g
Carbohidratos:30 g
Grasas:7 g

Es una bebida sencilla pero verdaderamente mágica: leche suave teñida con puré de fresa fresca y una espuma de clara tan ligera que yo llamo “nube”. Prepararla es rápido y agradable, y en la mesa parece que has invitado la primavera al vaso.

La receta es muy versátil: puedes usar leche de almendra o avena, intensificar el dulzor con sirope o tostar la espuma con un soplete para un toque caramelizado. Te la comparto como a un amigo: pruébala y seguro que se convierte en tu favorita del verano.

Ingredientes

  • Leche entera (3,5%):400 ml
  • Fresas frescas:200 g
  • Azúcar (para el puré):50 g
  • Zumo de limón:1 cdta.
  • Claras de huevo:2 unidades
  • Azúcar (para las claras):40 g
  • Extracto de vainilla:1/2 cdta.
  • Hielo:al gusto
  • Menta fresca (para servir):5 g
  • Rodajas de fresa (para decorar):al gusto

Instrucciones

  1. Lava y seca las fresas; reserva algunas para decorar.

    Fresas frescas lavadas y secadas para leche nube de fresa
  2. En el vaso de la batidora combina 180 g de fresas, 50 g de azúcar y 1 cdta. de zumo de limón; tritura hasta obtener un puré homogéneo. Prueba y, si es necesario, añade más azúcar.

    Leche de fresa estilo nube con espuma y hoja de menta
  3. Enfría la leche: vierte 400 ml de leche en una jarra y métela en la nevera 5–10 minutos; puedes añadir hielo en los vasos al servir.

    Leche fria vertida en una jarra junto a vasos altos con hielo
  4. En un bol limpio y seco bate las claras a velocidad media hasta obtener picos suaves; luego agrega poco a poco 40 g de azúcar y el extracto de vainilla y sigue batiendo hasta picos firmes y brillantes.

    Leche de fresa estilo nube con espuma y hoja de menta
  5. Si lo deseas, puedes formar “nubes” en una bandeja: coloca porciones de las claras montadas con una cuchara y gratina 1–2 minutos bajo el grill hasta que la superficie se dore ligeramente (opcional).

    Pequenas nubes de merengue en una bandeja con puntas ligeramente doradas
  6. Reparte la leche fría en 2 vasos altos, añade 1–2 cda. de puré de fresa en cada uno y remueve suavemente con una cucharilla para conseguir un tono rosa suave.

    Pure de fresa mezclado con leche fria para crear suaves remolinos rosados
  7. Con una cuchara grande o una manga pastelera coloca la espuma de claras sobre la leche —la «nube»—. Decora con rodajas de fresa y una ramita de menta.

    Leche de fresa estilo nube con espuma y hoja de menta
  8. Sirve inmediatamente: la bebida está mejor fresca, mientras la espuma mantiene su forma.

    Leche nube de fresa servida de inmediato mientras la espuma de merengue mantiene su forma

Consejos

  • Si te preocupa el uso de claras crudas, sustitúyelas por nata montada suave o por aquafaba (agua de cocción de garbanzos) para una versión vegana.
  • Para que la espuma aguante más tiempo, añade una pizca de sal a las claras y un chorrito de zumo de limón antes de batir.