Pollo Adobo con Fideos Soba | Receta de Fusión Filipina

Publicado: 17 de abril de 2026
Michael ZhangMichael Zhang
Etiquetas: Comida reconfortante, Cena, Pollo, Filipino, Fusión, Asiático

Adobo Soba

Pollo tierno guisado en salsa adobo filipina savory-sweet, servido sobre fideos soba de trigo sarraceno para una fusión deliciosamente inesperada.

Tiempo de preparación:15 minTiempo de cocción:45 minTiempo total:60 minPorciones:4Dificultad:Medio

Información nutricional (por porción)

Calorías:520 kcal
Proteínas:38 g
Carbohidratos:48 g
Grasas:18 g

El adobo de pollo es el alma de la cocina casera filipina: carne guisada hasta quedar tierna en una salsa rica y ligeramente dulce hecha con vinagre, salsa de soja y ajo. Es comida reconfortante que habla de cenas familiares y generaciones de amor. Al acompañarlo con fideos soba en lugar del tradicional arroz blanco, hemos creado algo mágico: una fusión donde se encuentran Asia del Este y Sudeste Asiático, reuniendo dos tradiciones culinarias de la forma más deliciosa.

La belleza de este plato radica en cómo los fideos soba de trigo sarraceno, con su sabor terroso y tostado, complementan la salsa adobo savory-sweet de manera perfecta. Los fideos absorben toda esa salsa increíble, mientras que el pollo tierno se vuelve aún más sabroso con cada bocado. Es el tipo de receta que te hace sentir que estás viajando por el mundo a cada cucharada: sofisticada suficiente para una cena con invitados, pero sencilla para una comida entre semana.

Ingredientes

  • Muslos de pollo deshuesados y sin piel:900 g
  • Salsa de soja:120 ml
  • Vinagre de manzana:120 ml
  • Dientes de ajo picados:8 piezas
  • Hojas de laurel:3 piezas
  • Granos de pimienta negra:1 cda.
  • Azúcar moreno:2 cda.
  • Aceite vegetal:2 cda.
  • Caldo de pollo:240 ml
  • Fideos soba de trigo sarraceno:225 g
  • Agua para cocinar los fideos:1 litro
  • Cebolletas verdes en rodajas:3 tallos
  • Semillas de sésamo:1 cda.

Instrucciones

  1. Corta los muslos de pollo en trozos de aproximadamente 5 centímetros y sazónalos ligeramente con sal. Calienta el aceite vegetal en una olla grande o Dutch oven a fuego medio-alto.

    Trozos de muslo de pollo cortados y salados junto a una olla de hierro con aceite calentándose
  2. Trabajando por tandas, dora el pollo en todos los lados durante aproximadamente 3-4 minutos por tanda. Retira y coloca en un plato.

    Trozos de pollo dorados por tandas en una olla de hierro
  3. Añade el ajo picado a la olla y sofríe durante unos 30 segundos hasta que desprenda aroma. Vierte la salsa de soja, el vinagre de manzana y el caldo de pollo, raspa los restos dorados del fondo de la olla.

    Ajo salteado con salsa de soja, vinagre y caldo para la salsa adobo
  4. Devuelve el pollo dorado a la olla junto con las hojas de laurel, los granos de pimienta negra y el azúcar moreno. Remueve para combinar, luego lleva a ebullición suave.

    Pollo dorado cociéndose con laurel, granos de pimienta y azúcar moreno
  5. Reduce el fuego a bajo y cubre parcialmente. Guisa durante 30-35 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que el pollo esté muy tierno y la salsa se haya espesado ligeramente.

    Adobo de pollo cociéndose parcialmente tapado hasta quedar tierno
  6. Mientras se cuece el pollo, calienta un litro de agua en otra olla grande. Añade los fideos soba y cuécelos según las instrucciones del paquete, generalmente 4-5 minutos.

    Fideos soba hirviendo en una olla separada
  7. Escurre los fideos soba y reparte entre cuatro cuencos. Vierte generosamente el adobo de pollo y la salsa sobre los fideos.

    Adobo de pollo con salsa servido sobre fideos soba escurridos
  8. Adorna con cebolletas en rodajas y un toque de semillas de sésamo. Sirve inmediatamente mientras está caliente.

    Bol terminado de pollo adobo con soba, cebolletas y semillas de sésamo

Consejos

  • No omitas el paso de dorar el pollo: esos restos caramelizados añaden una profundidad tremenda a tu salsa.
  • Los muslos de pollo funcionan mejor que las pechugas aquí; permanecen jugosos y tiernos durante el guisado prolongado.
  • Prepáralo con anticipación: los sabores mejoran realmente si dejas reposar toda la noche en la nevera. Solo recalienta suavemente antes de servir.
  • Para mayor sabor tostado, tuésta ligeramente las semillas de sésamo en una sartén seca antes de adornar.