Ratatouille Fácil al Horno con Hierbas Frescas de Verano

Ratatouille al Horno
Un festín de verduras asadas al estilo provenzal, saludable, sencillo y lleno de color.
Hay algo realmente mágico en la forma en que las verduras de verano se transforman al entrar en un horno caliente. Mientras que la ratatouille tradicional requiere estar frente al fuego removiendo una olla pesada, esta versión en bandeja deja que el horno haga el trabajo duro por ti. Al asar la berenjena, el calabacín y los pimientos a alta temperatura, logramos esos bordes caramelizados y una profundidad de sabor concentrada que un guiso a fuego lento simplemente no puede igualar. Es una celebración del producto de temporada que trae el sabor del campo francés a tu mesa con el mínimo esfuerzo.
Me encanta servir este plato como plato principal ligero acompañado de una baguette crujiente y un toque cremoso de queso de cabra, aunque también brilla como una guarnición vibrante para pollo o pescado a la plancha. La belleza de esta receta reside en su sencillez y en el toque final aromático de la albahaca fresca y un chorrito de limón. Ya sea que estés preparando comidas para la semana o busques una cena sin estrés, esta mezcla de verduras asadas es una opción saludable, sin gluten y vegana que sabe incluso mejor al día siguiente, cuando los sabores se han integrado.
Información nutricional (por porción)
Instrucciones
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1
Precalienta el horno a 200°C y forra una bandeja de horno grande con papel vegetal para facilitar la limpieza.
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2
Coloca la berenjena en cubos, el calabacín, la calabaza amarilla, los pimientos y la cebolla morada en la bandeja.
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3
En un bol pequeño, mezcla el aceite de oliva, el ajo picado, las hierbas de Provenza, la sal y la pimienta.
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4
Rocía la mezcla de aceite sobre las verduras y remuévelas bien con las manos o una espátula para que queden bien impregnadas. Extiéndelas en una sola capa.
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5
Asa durante 20 minutos. Retira la bandeja del horno, añade los tomates cherry y remueve las verduras con cuidado.
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6
Vuelve a introducir la bandeja en el horno y asa otros 15 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas y ligeramente tostadas por los bordes.
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7
Retira del horno y rocía inmediatamente con el zumo de limón. Decora con las hojas de albahaca fresca antes de servir caliente o a temperatura ambiente.
Ingredientes
- Berenjena cortada en cubos de 2 cm:450 g
- Calabacines medianos, en medias lunas:2 piezas
- Calabacín amarillo o calabaza de verano, en medias lunas:1 pieza
- Pimiento rojo grande, troceado:1 pieza
- Pimiento amarillo grande, troceado:1 pieza
- Cebolla morada, en gajos:1 pieza
- Tomates cherry:150 g
- Dientes de ajo, picados:4 piezas
- Aceite de oliva virgen extra:60 ml
- Hierbas de Provenza:1 cda.
- Sal gruesa o kosher:1 cdta.
- Pimienta negra recién molida:1/2 cdta.
- Hojas de albahaca fresca, troceadas:1/4 taza
- Zumo de limón:1 cda.
Consejos
- Corta las verduras en tamaños similares para que se asen al mismo ritmo; la berenjena tarda más, así que no dejes los trozos demasiado grandes.
- No amontones la bandeja. Si las verduras están superpuestas, se cocerán al vapor en lugar de dorarse. Usa dos bandejas si es necesario.
- Lo que sobre está espectacular al día siguiente servido con un huevo frito encima.