Ropa vieja cubana clásica: carne desmenuzada en salsa

Alice Ross
Alice Ross
Publicado: 23 de febrero de 2026
Etiquetas: Comida reconfortante, Cena, Carne, Una olla, Cubana, Cocción lenta

Ropa vieja

Carne tierna desmenuzada en salsa de tomate y pimientos. Sirve con arroz y plátanos fritos.

Tiempo de preparación:20 minTiempo de cocción:240 minTiempo total:260 minPorciones:6Dificultad:Medio

La ropa vieja es la querida carne desmenuzada de Cuba: hilos tiernos de falda bañados en una fragante salsa de tomate y pimientos que es a la vez sabrosa y fresca. Me encanta cómo el comino y las hojas de laurel le dan una base cálida y terrosa, mientras que los pimientos y las aceitunas aportan textura y un toque salino.

Esta versión mantiene las cosas sencillas y caseras: cocina la carne a fuego lento hasta que se deshaga, desmenúzala y luego remátala en un sofrito de cebolla, ajo, tomate y pimientos. Sírvela sobre arroz blanco caliente con plátanos fritos para una comida que abraza el alma.

Información nutricional (por porción)

Calorías:620 kcal
Proteínas:45 g
Carbohidratos:28 g
Grasas:36 g

Instrucciones

  1. 1
    Falda de res dorándose en una cazuela con condimentos para ropa vieja cubana

    Seca la falda con papel de cocina y sazona generosamente con 1 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. En una cazuela grande o sartén apta para horno, calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio-alto y dora la carne por ambos lados, unos 3–4 minutos por lado; reserva en la olla para braisar o pásala a la olla de cocción lenta.

  2. 2
    Falda dorada braseándose en caldo con vino y laurel hasta quedar tierna

    Si usas olla de cocción lenta: añade 125 ml de vino o agua, 250 ml de caldo de carne, 1 hoja de laurel y tapa; cocina en bajo 6–8 horas o en alto 3–4 horas hasta que esté tierna al tenedor. Si la braseas en el horno: añade los mismos líquidos, tapa y cocina a 150 °C durante 3–4 horas hasta que esté muy tierna.

  3. 3
    Cebolla y pimientos rojo y verde sofriéndose con ajo, comino y orégano

    Mientras se cocina la carne, prepara la salsa: calienta la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla en juliana y los pimientos en tiras y sofríe hasta que se ablanden, unos 6–8 minutos. Incorpora los ajos picados, el comino y el orégano y cocina 1 minuto hasta que desprendan aroma.

  4. 4
    Salsa de tomate y pimientos hirviendo suavemente con laurel para ropa vieja cubana

    Agrega el tomate triturado, la pasta de tomate, 125 ml de caldo de carne restante, el vinagre de vino tinto, el azúcar, la hoja de laurel restante y 1/2 cucharadita de sal. Cuece a fuego lento durante 10 minutos para que los sabores se integren.

  5. 5
    Carne tierna desmenuzada mezclada con salsa de tomate, pimientos, aceitunas y alcaparras

    Cuando la carne esté tierna, sácala y desmenúzala con dos tenedores, retirando el exceso de grasa y las hojas de laurel. Devuelve la carne desmenuzada a la sartén con la salsa (o añade la salsa a la olla de cocción lenta) y mezcla las aceitunas y las alcaparras. Cocina a fuego bajo 10–15 minutos para que la carne absorba la salsa. Ajusta de sal y pimienta al gusto.

  6. 6
    Plátanos maduros fritos y dorados junto a una olla de arroz blanco esponjoso

    Cocina el arroz siguiendo las instrucciones del paquete. Pela los plátanos, córtalos en diagonal o en rodajas y fríelos en una sartén con un poco de aceite hasta que estén dorados y caramelizados por ambos lados.

  7. 7
    Ropa vieja cubana clásica servida sobre arroz blanco con cilantro y plátanos fritos

    Sirve la ropa vieja caliente sobre arroz blanco, adorna con cilantro picado y acompaña con los plátanos fritos al lado.

Ingredientes

  • Falda de res:1.13 kg
  • Aceite de oliva:2 cucharadas
  • Cebolla amarilla:1 pieza
  • Pimiento rojo:1 pieza
  • Pimiento verde:1 pieza
  • Dientes de ajo:4 dientes
  • Tomate triturado (conserva):400 g
  • Pasta de tomate:2 cucharadas
  • Caldo de carne:375 ml
  • Vino blanco seco (o agua):125 ml
  • Comino molido:2 cucharaditas
  • Orégano seco:1 cucharadita
  • Hojas de laurel:2 hojas
  • Aceitunas verdes sin hueso, en rodajas:120 g
  • Alcaparras (opcional):2 cucharadas
  • Vinagre de vino tinto:2 cucharadas
  • Azúcar:1 cucharadita
  • Sal kosher:1.5 cucharaditas
  • Pimienta negra molida:1 cucharadita
  • Cilantro fresco (picado) para decorar:15 g
  • Arroz blanco de grano largo (seco):400 g
  • Plátanos maduros (para freír):2 piezas

Consejos

  • Para un sabor más profundo, dora bien la carne antes de braisar: los jugos caramelizados en el fondo añaden mucha riqueza a la salsa.
  • Si vas justo de tiempo, usa una olla a presión y cocina la carne 60–75 minutos hasta que esté tierna; luego desmenúzala y termina en la salsa.
  • Las sobras mejoran al día siguiente: los sabores se asientan y la carne queda aún más tierna.