Koshari égyptien authentique : riz, lentilles & oignons
Koshari égyptien
Plat de rue égyptien copieux : riz, lentilles, pâtes, pois chiches, sauce tomate relevée et oignons frits croustillants.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Le koshari est le plat de rue chéri d'Égypte — un bol réconfortant, économique et généreux : riz, lentilles, pâtes et pois chiches nappés d'une sauce tomate acidulée et relevée, le tout couronné d'oignons frits croustillants. C'est un plat humble mais extrêmement savoureux, qui réchauffe et dont on devient vite accro.
Cette recette détaille chaque composant sans se compliquer la vie : cuire céréales et pâtes, mijoter une sauce tomate punchy, frire des oignons jusqu'à ce qu'ils crépitent, puis dresser. Idéal pour nourrir une tablée, préparer des repas à l'avance ou simplement quand on veut quelque chose de copieux et plein d'âme.
Ingrédients
- riz long grain blanc:200 g
- lentilles brunes ou vertes (sèches):200 g
- macaronis (coudés):225 g
- pois chiches en conserve, égouttés:425 g
- sauce tomate (ou tomates concassées):480 ml
- concentré de tomates:2 c. à s.
- oignon jaune (pour la sauce):1 pièce
- oignons jaunes (pour la friture):2 pièces
- gousses d'ail, hachées:3 pièces
- huile végétale (pour la friture):120 ml
- huile d'olive:2 c. à s.
- vinaigre de cidre:3 c. à s.
- sucre:1 c. à c.
- cumin moulu:2 c. à c.
- coriandre moulue:1 c. à c.
- flocons de piment rouge:0,5 c. à c.
- sel:1,5 c. à c.
- poivre noir moulu:1 c. à c.
- farine de blé (pour enrober les oignons):60 g
- persil frais, haché (facultatif):2 c. à s.
Instructions
-
Pendant ce temps, préparez la sauce tomate : émincez finement 1 oignon et faites-le revenir dans 1 c. à s. d'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajoutez l'ail haché et faites cuire 30 secondes. Incorporez le concentré de tomates, la sauce tomate, 1 c. à s. de vinaigre de cidre, le sucre, le cumin, la coriandre, les flocons de piment, 1 c. à c. de sel et 1/2 c. à c. de poivre. Laissez mijoter doucement 10–12 minutes pour que les saveurs se mêlent. Rectifiez l'assaisonnement et ajoutez un peu plus de vinaigre si vous voulez plus de pep's.
-
Préparez les oignons croustillants : pelez et coupez en fines rondelles les 2 oignons destinés à la friture. Passez-les dans la farine avec une pincée de sel et de poivre en secouant l'excédent. Dans une grande poêle ou une casserole profonde, chauffez l'huile végétale à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle scintille. Faites frire les oignons par petites quantités jusqu'à ce qu'ils soient profondément dorés et croustillants, 3–4 minutes par fournée. Égouttez sur du papier absorbant et salez légèrement.
Conseils & Notes
- Faites frire les oignons par petites fournées pour qu'ils dorent uniformément et deviennent bien croustillants.
- Cuisez les lentilles et le riz séparément pour obtenir la meilleure texture, ils n'ont pas la même cuisson.
- Vous pouvez préparer les oignons croustillants à l'avance et les conserver dans un sac en papier à température ambiante pour qu'ils restent secs.
- Ajustez la quantité de vinaigre dans la sauce et sur la vinaigrette pour retrouver l'équilibre acide caractéristique du koshari.
- Les restes se conservent bien ; réchauffez doucement en ajoutant un peu d'eau pour raviver le riz avant de servir.
