Pommes de terre rôties aux poivrons et oignons

Publié : 19 mai 2026
Teresa RodriguezTeresa Rodriguez
Catégories : Légumes, Plaques de cuisson
Tags : vegan, Accompagnement, Rôti, Sheet Pan, Recettes Faciles

Méli-mélo de pommes de terre

Des pommes de terre croustillantes avec des poivrons doux et des oignons caramélisés.

Temps de préparation :15 minTemps de cuisson :35 minTemps total :50 minPortions :4Difficulté :Facile

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Calories :220 kcal
Protéines :4 g
Glucides :32 g
Lipides :9 g

Il y a quelque chose de vraiment magique dans la façon dont un four très chaud transforme de simples légumes racines. Ces pommes de terre rôties sont la définition même d'un accompagnement fiable : croustillantes sur les bords, tendres à cœur, et débordantes de la douceur naturelle des poivrons et des oignons caramélisés. C'est un ajout coloré à n'importe quelle assiette qui semble à la fois rustique et sophistiqué.

Ce que j'aime le plus dans cette recette, c'est sa grande polyvalence. Que vous les serviez avec un steak grillé, un poulet rôti ou même surmontées de quelques œufs au plat pour un brunch copieux le week-end, elles ne déçoivent jamais. Le secret réside dans l'utilisation d'un four bien chaud et le fait de ne pas trop charger la plaque, ce qui garantit que chaque morceau obtienne cette finition dorée dont nous rêvons tous.

Ingrédients

  • pommes de terre Yukon Gold (ou Charlotte), coupées en dés de 2,5 cm:900 g
  • poivron rouge, haché:1 pièce
  • poivron vert, haché:1 pièce
  • gros oignon jaune, coupé en quartiers:1 pièce
  • huile d'olive extra vierge:3 c. à s.
  • ail en poudre:1 c. à c.
  • origan séché:1 c. à c.
  • paprika fumé:1 c. à c.
  • sel fin:1 c. à c.
  • poivre noir:0.5 c. à c.
  • persil frais, haché:2 c. à s.

Instructions

  1. Préchauffez votre four à 220°C (425°F).

    Four préchauffé à 425 degrés pour rôtir les légumes
  2. Sur une grande plaque de cuisson à rebords, mélangez les dés de pommes de terre, les poivrons hachés et les quartiers d'oignon.

    Pommes de terre en cubes, poivrons et quartiers d’oignon réunis sur une plaque
  3. Arrosez les légumes avec l'huile d'olive. Saupoudrez uniformément d'ail en poudre, d'origan, de paprika fumé, de sel et de poivre noir.

    Huile d’olive et épices parsemées sur pommes de terre, poivrons et oignons
  4. Utilisez vos mains ou une spatule pour bien mélanger le tout jusqu'à ce que les légumes soient parfaitement enrobés d'huile et d'épices.

    Légumes mélangés avec huile et épices sur la plaque
  5. Étalez le mélange en une seule couche. Si la plaque est trop encombrée, utilisez deux plaques pour vous assurer que les pommes de terre rôtissent au lieu de cuire à la vapeur.

    Légumes assaisonnés étalés en une seule couche avant rôtissage
  6. Faites rôtir pendant 30 à 35 minutes, en remuant les légumes à mi-cuisson, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et bien dorées.

    Pommes de terre, poivrons et oignons rôtis remués à mi-cuisson
  7. Sortez du four, garnissez de persil frais et servez immédiatement pendant que c'est bien chaud.

    Pommes de terre rôties finies avec poivrons, oignons et persil frais

Conseils & Notes

  • Essayez de couper les pommes de terre en morceaux de taille uniforme pour qu'elles finissent de cuire en même temps.
  • Pour plus de croustillant, laissez la plaque de cuisson dans le four pendant le préchauffage afin que les légumes soient saisis dès qu'ils touchent la plaque.
  • Les pommes de terre Yukon Gold sont idéales car elles conservent bien leur forme et possèdent une texture naturellement beurrée.