Ajiaco colombiano con pollo e patate

Tammy Boyd
Tammy Boyd
Pubblicato: 20 luglio 2026
Tag: Comfort Food, Cena, mais, zuppa di pollo, zuppa di patate, colombiano, ajiaco, stile bogotà

Ajiaco colombiano

Zuppa colombiana ricca con pollo, tre tipi di patate, mais, guascas, capperi e panna serviti a parte.

Tempo di preparazione:25 minTempo di cottura:65 minTempo totale:90 minPorzioni:6Difficoltà:Medio

L'ajiaco è una delle grandi zuppe colombiane, legata soprattutto a Bogotá e alle zone fresche degli altipiani. Il brodo nasce da pollo, mais e patate, ma il profumo caratteristico arriva dalle guascas.

I tre tipi di patate servono a costruire la consistenza. Le patate gialle si ammorbidiscono e addensano, quelle farinose danno corpo e quelle rosse restano a pezzi morbidi.

Anche i condimenti fanno parte dell'equilibrio. Panna e capperi si aggiungono a tavola, così ognuno regola cremosità e sapidità. Avocado e riso bianco rendono la zuppa un piatto completo.

Questa versione usa ingredienti facili da trovare e conserva il metodo classico. Se trovi le papas criollas, usale al posto delle patate gialle piccole.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:520 kcal
Proteine:34 g
Carboidrati:58 g
Grassi:18 g

Istruzioni

  1. 1
    Pollo e aromi all inizio della cottura mentre si schiuma la superficie

    Metti pollo, acqua, brodo, parte bianca dei cipollotti, aglio, gambi di coriandolo, 1 cucchiaio di guascas, sale e pepe in una pentola grande. Porta a leggero bollore, schiumando la superficie.

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    Pollo che sobbolle dolcemente in brodo dorato fino a diventare tenero

    Abbassa il fuoco e mantieni un sobbollire regolare. Cuoci finché il pollo è tenero e raggiunge 74°C vicino all'osso, circa 30 minuti.

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    Pollo cotto messo da parte mentre il brodo viene filtrato con un colino fine

    Trasferisci il pollo su un piatto. Filtra il brodo con un colino fine, elimina gli aromi e rimetti il brodo nella pentola.

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    Patate gialle e farinose che cuociono mentre alcune vengono schiacciate nel brodo

    Aggiungi le patate gialle e quelle farinose. Cuoci 20 minuti, mescolando ogni tanto e schiacciando alcune patate morbide sul bordo della pentola.

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    Pollo cotto sfilacciato in pezzi grandi dopo aver tolto le ossa

    Nel frattempo stacca il pollo dalle ossa e sfilaccialo in pezzi grandi. Elimina le ossa.

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    Patate rosse, mais, pollo sfilacciato e guascas che sobbollono in brodo cremoso

    Aggiungi patate rosse, mais, pollo e il cucchiaio restante di guascas. Cuoci 18-22 minuti, finché le patate sono tenere e il brodo è cremoso ma ancora fluido.

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    Ajiaco finito regolato con acqua calda, sale e pepe

    Assaggia e regola con sale e pepe. Se la zuppa è troppo densa, allungala con poca acqua calda.

  8. 8
    Ajiaco versato nelle ciotole con mais e servito con panna, capperi, avocado, riso, cipollotti e coriandolo

    Servi l'ajiaco in ciotole profonde con un pezzo di mais per porzione. Porta in tavola panna, capperi, avocado, riso bianco, verde dei cipollotti e coriandolo.

Ingredienti

  • Petti di pollo con osso e senza pelle:1,14 kg
  • Acqua:2,4 l
  • Brodo di pollo a basso contenuto di sale:480 ml
  • Cipollotti, parte bianca e verde separate:6
  • Spicchi d'aglio schiacciati:4
  • Gambi di coriandolo:30 g
  • Guascas secche:2 cucchiai
  • Patate gialle piccole o papas criollas, tagliate a metà:680 g
  • Patate farinose, pelate e a fette di 1 cm:450 g
  • Patate rosse, a fette di 1 cm:450 g
  • Pannocchie di mais, tagliate in tre:3
  • Sale kosher:2 cucchiaini
  • Pepe nero:1/2 cucchiaino
  • Panna fresca, per servire:180 ml
  • Capperi scolati, per servire:80 ml
  • Avocado, a fette per servire:2
  • Riso bianco cotto, per servire:720 ml
  • Foglie di coriandolo fresco, per servire:30 g

Consigli e Note

  • La guasca è l'erba tipica dell'ajiaco; cercala secca nei negozi latinoamericani o online.
  • Se usi papas criollas surgelate, aggiungile con le patate farinose e cuoci finché iniziano a disfarsi.
  • Mantieni un sobbollire dolce per avere pollo tenero e un brodo addensato gradualmente dalle patate.