Salteñas boliviane con manzo e patate

Lisa Nguyen
Lisa Nguyen
Pubblicato: 21 luglio 2026
Tag: Comfort Food, Cena, Manzo, Pasta, Patate, Al forno, Latinoamericano, boliviano, salteñas, empanadas

Salteñas manzo e patate

Empanadas boliviane al forno, succose e ripiene di manzo speziato, patate, piselli, uvetta, olive e uovo.

Tempo di preparazione:60 minTempo di cottura:45 minTempo totale:105 minPorzioni:10Difficoltà:Difficile

Le salteñas boliviane sono empanadas cotte al forno, celebri per il ripieno molto succoso, chiamato jigote, racchiuso in una pasta robusta e dorata. Il ripieno si prepara in anticipo con manzo, patate, piselli, spezie calde, olive, uvetta e uovo, poi si raffredda finché diventa abbastanza compatto da essere avvolto senza colare.

La pasta è leggermente dolce e prende una tonalità ambrata grazie all'achiote o alla paprika mescolati al burro. Va stesa un po' più spessa di una normale sfoglia da empanada, così riesce a trattenere il ripieno ricco di brodo durante la cottura.

La riuscita dipende dalla pazienza: raffreddare completamente il ripieno, sigillare bene la pasta e cuocere le salteñas con la chiusura verso l'alto finché diventano ben dorate. Servitele calde e dritte, in modo che il primo morso conservi il brodo all'interno.

Questa versione mantiene il carattere classico di manzo e patate, usando ingredienti facili da trovare e gelatina neutra per ricreare la consistenza succosa che distingue le salteñas.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:390 kcal
Proteine:17 g
Carboidrati:43 g
Grassi:17 g

Istruzioni

  1. 1
    Gelatina che si idrata nel brodo di manzo freddo

    Cospargi la gelatina su 120 ml di brodo di manzo freddo e lasciala idratare per 5 minuti.

  2. 2
    Cipolla tritata che cuoce nell’olio fino a dorarsi leggermente

    Scalda 30 ml di olio in una padella a fuoco medio. Cuoci la cipolla con un pizzico di sale per 6-8 minuti, finché è morbida e leggermente dorata.

  3. 3
    Manzo macinato speziato che cuoce con cipolle in padella

    Aggiungi aglio, manzo macinato, pasta di aji amarillo, cumino, origano e paprika affumicata. Cuoci per 6 minuti, sgranando la carne, finché non è più rosata.

  4. 4
    Patate a dadini che sobbollono nel ripieno di manzo sugoso

    Unisci la patata e i restanti 240 ml di brodo. Fai sobbollire per 10-12 minuti, finché la patata è tenera e il composto è sugoso ma non acquoso.

  5. 5
    Ripieno per salteñas con piselli, olive, uvetta e uovo in una pirofila bassa

    Togli la padella dal fuoco. Incorpora la gelatina idratata, i piselli, l'uvetta, le olive e le uova tritate, poi condisci bene con sale e pepe. Stendi il ripieno in una pirofila bassa e raffredda per almeno 1 ora, finché si rassoda.

  6. 6
    Impasto dorato per salteñas che prende forma in una ciotola

    Mescola farina, zucchero e sale in una ciotola grande. Unisci achiote o paprika al burro fuso, aggiungilo con l'acqua tiepida e impasta fino a ottenere una pasta liscia e soda.

  7. 7
    Palline di impasto per salteñas e un disco steso su un piano infarinato

    Dividi la pasta in 10 palline. Stendi ciascuna in un disco di 15 cm, lasciando il centro leggermente più spesso dei bordi.

  8. 8
    Impasto della salteña ripiegato sul ripieno con chiusura alta

    Metti una porzione di ripieno freddo al centro di ogni disco. Ripiega la pasta, elimina l'aria intrappolata e pizzica bene i bordi formando una chiusura alta sulla parte superiore.

  9. 9
    Salteñas crude su carta da forno spennellate con uovo

    Sistema le salteñas su una teglia con carta da forno, con la chiusura verso l'alto. Spennella con uovo sbattuto e raffredda 15 minuti mentre il forno arriva a 200 °C.

  10. 10
    Salteñas appena sfornate e lucide che riposano in piedi

    Cuoci per 22-25 minuti, finché la pasta è lucida e ben dorata. Lascia riposare 5 minuti prima di servire calde e in posizione verticale.

Ingredienti

  • gelatina neutra:10 g
  • brodo di manzo freddo:360 ml
  • olio vegetale:60 ml
  • cipolla gialla grande, tritata fine:1
  • spicchi d'aglio tritati:3
  • manzo macinato:450 g
  • pasta di aji amarillo o pasta di peperoncino dolce:15 ml
  • cumino macinato:1 cucchiaino
  • origano secco:1 cucchiaino
  • paprika affumicata:1 cucchiaino
  • patata pelata a dadini piccoli:220 g
  • piselli surgelati:100 g
  • uvetta:50 g
  • olive verdi denocciolate e affettate:70 g
  • uova sode tritate:2
  • farina 00:500 g
  • zucchero:25 g
  • sale kosher:8 g
  • burro non salato fuso:85 g
  • acqua tiepida:180 ml
  • achiote in polvere o paprika:1 cucchiaino
  • uovo sbattuto per spennellare:1

Consigli e Note

  • Il ripieno deve essere completamente freddo e gelificato prima della formatura; se è tiepido, uscirà dalla pasta.
  • Tieni la chiusura in alto, non di lato, così il ripieno ricco di brodo resta sigillato durante la cottura.
  • Se non trovi la pasta di aji amarillo, usa una pasta di peperoncino dolce o un po' più di paprika con un pizzico di cayenna.