Enchiladas di pollo alla messicana con salsa verde autentica

Linda Martinez
Linda Martinez
Pubblicato: 16 febbraio 2026
Tag: Comfort Food, Cena, Pollo, Messico, Enchiladas, Salsa Verde

Enchiladas di pollo

Classiche enchiladas messicane ripiene di pollo sfilacciato e salsa verde vibrante, perfette per una cena sostanziosa.

Tempo di preparazione:20 minTempo di cottura:30 minTempo totale:50 minPorzioni:4Difficoltà:Medio

Nulla batte l'abbraccio caldo e confortante di queste autentiche enchiladas messicane con salsa verde. Le tortilla di mais morbide sono farcite con tenero pollo sfilacciato, arrotolate bene, e ricoperte da una salsa verde acidula e vibrante, poi cotte al forno fino a che diventano filanti e gustose.

Questo piatto è una vera celebrazione dei sapori messicani. La salsa verde fresca e aromatica si abbina perfettamente alla ricchezza del formaggio fuso e al sapore del pollo, rendendo questa una cena che piacerà a tutti.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:530 kcal
Proteine:35 g
Carboidrati:45 g
Grassi:20 g

Istruzioni

  1. 1
    Pirofila unta con ingredienti per enchiladas accanto

    Preriscalda il forno a 190°C. Ungi leggermente una teglia da forno.

  2. 2
    Cipolla tritata e aglio soffritti in olio d oliva

    In una padella, rosola la cipolla e l'aglio nell'olio d'oliva finché sono morbidi e profumati, circa 3-4 minuti.

  3. 3
    Pollo sfilacciato scaldato con cipolla e aglio in padella

    Aggiungi il pollo sfilacciato e riscaldalo, regolando di sale e pepe a piacere.

  4. 4
    Tortillas di mais farcite con pollo, salsa verde e formaggio

    Scalda leggermente le tortillas per renderle più gestibili. Spalma un cucchiaio di salsa verde su ogni tortilla, aggiungi un po' di pollo e una manciata di formaggio, quindi arrotola bene.

  5. 5
    Enchiladas arrotolate coperte con salsa verde e formaggio grattugiato

    Inserisci le tortillas arrotolate nella teglia con la chiusura rivolta verso il basso. Versa la salsa verde rimanente sopra e cospargi con il restante formaggio.

  6. 6
    Enchiladas di pollo al forno con formaggio fuso e coriandolo

    Cuoci in forno senza coperchio per 20-25 minuti, finché il formaggio è fuso e dorato. Guarnisci con cilantro tritato prima di servire.

Ingredienti

  • Tortillas di mais:8 pezzi
  • Pollo cotto e sfilacciato:480 g
  • Salsa verde:480 ml
  • Formaggio grattugiato (mesciana o Monterey Jack):170 g
  • Cipolla piccola, tritata:1 pezzo
  • Spicchi d'aglio, tritati:2 pezzi
  • Olio extravergine d'oliva:30 ml
  • Cilantro fresco, tritato (per guarnire):0.25 tazza

Consigli e Note

  • Puoi preparare il ripieno e assemblare le enchiladas il giorno prima, poi infornare al momento di mangiare.
  • Per un tocco in più, aggiungi cipolla tritata o jalapeños a fettine nelle tortillas prima di arrotolarle.