Frittelle croccanti di mais

Pubblicato: 19 giugno 2026
Marie PowellMarie Powell
Tag: Estate, Vegetariano, Antipasto, Contorno, Padella, mais, frittelle, adatto al freezer

Frittelle di mais

Mais dolce fresco, cipollotti, erbe e cheddar stagionato diventano frittelle dorate perfette come contorno, antipasto o piatto leggero estivo.

Tempo di preparazione:15 minTempo di cottura:15 minTempo totale:30 minPorzioni:6Difficoltà:Facile

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:285 kcal
Proteine:11 g
Carboidrati:29 g
Grassi:15 g

Queste frittelle di mais mettono al centro i chicchi freschi, mentre la pastella serve solo a tenerli insieme. Il composto deve apparire ricco di mais, cipollotti, erbe e cheddar, con appena abbastanza uovo e farina per far mantenere la forma a ogni porzione in padella.

Raschiare le pannocchie dopo aver tagliato i chicchi aggiunge un po' di succo dolce di mais, rendendo il sapore più pieno senza panna né una pastella pesante. L'erba cipollina dà un gusto classico, ma prezzemolo, coriandolo o basilico vanno bene secondo quello che hai già.

Le frittelle piccole sono più facili da girare e dorano in fretta, quindi è utile un piccolo porzionatore o un cucchiaio colmo. Devono uscire dalla padella ben dorate ai bordi, croccanti fuori e tenere dentro, con i chicchi ancora distinti.

Servile calde come contorno per pollo alla griglia, braciole, salsicce o una grande insalata verde. Gli avanzi tornano croccanti in forno dolce e sono ottimi anche con un uovo fritto sopra per una colazione semplice.

Ingredienti

  • Mais fresco:6 pannocchie
  • Cipollotti tritati finemente:4
  • Erba cipollina fresca tritata o altre erbe tenere:15 g
  • Cheddar stagionato grattugiato:170 g
  • Sale kosher:4 g
  • Pepe nero macinato al momento:1 g
  • Uova grandi:4
  • Farina 00:125 g
  • Farina 00 aggiuntiva se necessario:15 g
  • Olio d'oliva o olio neutro per friggere:80 ml

Istruzioni

  1. Pulisci il mais e tieni una pannocchia in piedi dentro una ciotola larga. Taglia via i chicchi con un coltello, poi raschia la pannocchia con il dorso della lama per far cadere il succo nella ciotola.

    Chicchi di mais tagliati dalla pannocchia in una ciotola
  2. Ripeti con il resto del mais, cercando di ottenere circa 3 tazze di chicchi, senza preoccuparti se la quantità è leggermente diversa.

    Ciotola di chicchi di mais fresco accanto a pannocchie raschiate
  3. Aggiungi al mais i cipollotti, le erbe, il cheddar, il sale e il pepe nero, poi mescola finché formaggio e aromi sono distribuiti in modo uniforme.

    Mais con cipollotti, erbe, cheddar, sale e pepe
  4. Aggiungi le uova e mescola con una forchetta finché i tuorli sono rotti e il composto di mais è rivestito in modo omogeneo.

    Uova mescolate al composto per frittelle di mais
  5. Spolvera con 125 g di farina e incorpora finché non restano parti asciutte. Un cucchiaio di composto deve restare a mucchietto; se si sfalda, aggiungi i 15 g di farina extra.

    Pastella densa per frittelle di mais che tiene la forma sul cucchiaio
  6. Scalda 2 o 3 cucchiai di olio in una padella grande a fuoco medio finché luccica. Versa piccole porzioni di composto e premile delicatamente per formare frittelle compatte.

    Piccole frittelle di mais che iniziano a friggere nell’olio caldo
  7. Cuoci per 2 o 3 minuti, finché la base è ben dorata e i bordi sembrano croccanti. Gira con attenzione e cuoci l'altro lato per altri 2 o 3 minuti.

    Frittelle di mais che dorano in padella
  8. Trasferisci le frittelle su un piatto rivestito con carta assorbente e salale leggermente mentre sono calde.

    Frittelle di mais cotte che scolano su carta assorbente
  9. Assaggia la prima frittella appena è abbastanza tiepida, poi regola il composto rimasto con altro sale, pepe o un cucchiaio di farina se serve.

    Frittella di mais di prova aperta accanto alla pastella rimasta
  10. Cuoci il resto del composto a più riprese, aggiungendo altro olio quando la padella si asciuga, e servi le frittelle calde.

    Frittelle dorate di mais calde pronte da servire

Consigli e Note

  • Il mais fresco dà il sapore più dolce, ma il mais surgelato scongelato funziona se viene asciugato bene prima di mescolarlo.
  • Mantieni le frittelle piccole, così dorano prima che il formaggio possa bruciarsi.
  • Per una versione ispirata al mais di strada, usa cotija al posto del cheddar e finisci con lime, coriandolo e un pizzico di peperoncino in polvere.
  • Riscalda gli avanzi su una teglia a 175 °C finché sono caldi e croccanti.