Funghi Marinati alle Erbe, Aglio e Limone

Pubblicato: 24 maggio 2026
Ava ThompsonAva Thompson
Tag: Vegetariano, Vegan, Antipasto, Keto, Preparato in anticipo

Funghi Marinati

Funghi saporiti e profumati alle erbe, l'antipasto keto perfetto o un contorno sfizioso.

Tempo di preparazione:10 minTempo di cottura:5 minTempo totale:15 minPorzioni:6Difficoltà:Facile

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:145 kcal
Proteine:2 g
Carboidrati:4 g
Grassi:14 g

C'è qualcosa di incredibilmente irresistibile in un fungo marinato a regola d'arte. Sono i veri eroi silenziosi di ogni vassoio di antipasti, offrendo un'esplosione di sapore fresco e terroso che pulisce il palato e invita a un altro assaggio. Mi sono innamorato di questa preparazione in una piccola gastronomia italiana e ho passato anni a perfezionare questa marinata vivace che li rende unici.

Il segreto di questa ricetta risiede nella breve sbollentata dei funghi, che permette loro di assorbire meglio il condimento mantenendo una consistenza soda e carnosa. Che li serviate su un tagliere di salumi o li mangiate direttamente dal barattolo, questi funghi saranno un successo garantito e diventano ancora più buoni se lasciati riposare in frigorifero per qualche tempo.

Ingredienti

  • funghi champignon o cremini piccoli:450 g
  • olio extravergine d'oliva:120 ml
  • aceto di vino bianco:60 ml
  • succo di limone fresco:1 cucchiaio
  • spicchi d'aglio, tritati:3 pezzi
  • origano essiccato:1 cucchiaino
  • peperoncino rosso in scaglie:1/2 cucchiaino
  • prezzemolo fresco, tritato finemente:15 g
  • sale e pepe nero:q.b.

Istruzioni

  1. Pulire i funghi con carta da cucina inumidita e rimuovere la parte finale terrosa del gambo.

    Funghi puliti con carta umida e rifilati su un tagliere
  2. Portare a ebollizione una pentola d'acqua salata e cuocere i funghi per 5 minuti. Scolarli bene e asciugarli delicatamente con un canovaccio pulito.

    Funghi bolliti scolati in uno scolapasta e asciugati con un canovaccio
  3. In una ciotola media, mescolare l'olio d'oliva, l'aceto di vino bianco, il succo di limone, l'aglio tritato, l'origano e il peperoncino.

    Olio d’oliva, aceto, limone, aglio, origano e peperoncino sbattuti in marinata
  4. Unire i funghi ancora caldi alla marinata insieme al prezzemolo fresco, assicurandosi che ogni fungo sia ben condito.

    Funghi tiepidi mescolati con marinata alle erbe, aglio, limone e prezzemolo
  5. Regolare di sale e pepe nero secondo il proprio gusto personale.

    Funghi marinati conditi con sale e pepe nero macinato fresco
  6. Trasferire il tutto in un barattolo di vetro o un contenitore ermetico e lasciare riposare in frigorifero per almeno 4 ore, o idealmente per tutta la notte, per far sviluppare i sapori.

    Funghi marinati alle erbe trasferiti in un barattolo di vetro per raffreddare

Consigli e Note

  • Usate funghi piccoli e di dimensioni uniformi per garantire una cottura e una marinatura omogenee.
  • Non saltate il passaggio della bollitura; aiuta i funghi a rimanere polposi e ad assorbire correttamente il condimento.
  • Questi funghi si conservano freschi in frigorifero per un massimo di una settimana.