Gamberi al burro e aglio al microonde - cena in 5 minuti

Christina Reed
Christina Reed
Pubblicato: 7 aprile 2026
Tag: Cena, Veloce, Low-Carb, Frutti di mare, Microonde

Gamberi all'aglio

Gamberi teneri con burro e aglio, cotti al microonde per una cena veloce e saporita in pochi minuti.

Tempo di preparazione:8 minTempo di cottura:5 minTempo totale:13 minPorzioni:2Difficoltà:Facile

I Gamberi al burro e aglio al microonde sono la mia soluzione quando voglio qualcosa di d'effetto ma incredibilmente rapido. Gamberi carnosi vengono avvolti in succo di limone brillante, aglio profumato e burro ricco, poi completano la cottura nel microonde per un risultato tenero e succoso in pochi minuti — perfetto per le serate infrasettimanali o quando desideri una cena veloce che sembri più elaborata.

La tecnica è semplice: condisci i gamberi con burro e aromi in una pirofila adatta al microonde, cuoci a intervalli brevi e termina con prezzemolo fresco e una spruzzata di limone. Servili su riso, pasta o su un letto di insalata per un pasto soddisfacente che darà l'impressione di aver richiesto molto più tempo.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:280 kcal
Proteine:28 g
Carboidrati:3 g
Grassi:18 g

Istruzioni

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    Gamberi crudi asciugati in una pirofila bassa adatta al microonde

    Se i gamberi sono congelati, scongelali sotto acqua fredda corrente e asciugali tamponando con carta da cucina. Metti i gamberi in una pirofila bassa adatta al microonde, in un unico strato se possibile.

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    Burro fuso mescolato con aglio, limone, paprika, pepe e peperoncino

    Sciogli il burro in una ciotola piccola adatta al microonde a intervalli di 15–20 secondi, poi unisci l'aglio tritato, il succo e la scorza di limone, la paprika, il sale, il pepe e i fiocchi di peperoncino (se li usi) e mescola bene.

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    Gamberi ricoperti di burro all aglio e coperti per trattenere il vapore

    Versa il composto di burro e aglio sui gamberi e mescola delicatamente per ricoprirli. Copri la pirofila in modo lasco con pellicola trasparente adatta al microonde o con un piatto adatto al microonde per trattenere il vapore.

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    Gamberi rosa al microonde mescolati nel burro all aglio caldo

    Cuoci al microonde alla massima potenza per 1 minuto, poi estrai e mescola o gira i gamberi. Continua a cuocere a intervalli di 30–45 secondi fino a quando i gamberi diventano opachi e sono appena cotti (il tempo totale varia a seconda del microonde, circa 2½–4 minuti).

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    Gamberi al burro e aglio finiti con prezzemolo e spicchi di limone

    Lascia riposare i gamberi coperti per 1 minuto in modo che completino la cottura con il calore residuo. Assaggia e regola di sale e pepe, poi cospargi con il prezzemolo tritato e servi con gli spicchi di limone.

Ingredienti

  • Gamberi grandi crudi, sgusciati e puliti:450 g
  • Burro non salato:42 g
  • Aglio, tritato:3 spicchi
  • Succo di limone fresco:15 ml
  • Scorza di limone:1 cucchiaino
  • Paprika:1/4 cucchiaino
  • Sale:1/2 cucchiaino
  • Pepe nero:1/4 cucchiaino
  • Fiocchi di peperoncino (opzionale):1/4 cucchiaino
  • Prezzemolo fresco, tritato:2 cucchiai
  • Spicchi di limone per servire:2 spicchi

Consigli e Note

  • Non cuocere troppo: i gamberi passano da teneri a gommosi molto in fretta. Fermati appena diventano opachi e si arricciano.
  • Usa una pirofila bassa e cerca di disporre i gamberi in un unico strato per una cottura uniforme; se si sovrappongono, mescola a metà cottura.
  • Se vuoi più salsa, aggiungi un cucchiaio in più di burro o un goccio di brodo di pollo prima di cuocere.
  • Servi subito su riso, pasta, pane casereccio o una semplice insalata per un pasto veloce e completo.