Ghiaccioli marmorizzati alla pesca e yogurt

Rachel Tucker
Rachel Tucker
Pubblicato: 27 luglio 2026
Tag: yogurt greco, dessert da preparare in anticipo, grigliata estiva, Dessert congelati, Ricette con le pesche, Ricette senza cottura

Ghiaccioli pesca e yogurt

La purea di pesche mature e lo yogurt alla vaniglia vengono stratificati senza mescolarli del tutto, per ghiaccioli cremosi con venature di frutta.

Tempo di preparazione:20 minTempo totale:20 minPorzioni:8Difficoltà:Facile

Questi ghiaccioli alla pesca e yogurt sono il finale leggero ideale per una grigliata estiva. Il gusto vivace della frutta e la delicata nota acidula rinfrescano dopo i sapori affumicati, mentre la consistenza cremosa li rende più golosi di un semplice ghiacciolo alla frutta.

Lo strato alla pesca unisce frutti ben maturi, succo di limone e la giusta quantità di miele per conservare il sapore dopo il congelamento. Lo yogurt greco alla vaniglia crea contrasto e, mescolando appena i due composti negli stampi, restano visibili venature dorate e chiare.

Prepara i ghiaccioli il giorno prima, così il dessert sarà pronto quando arrivano gli ospiti. Un breve passaggio dell’esterno dello stampo sotto l’acqua tiepida permette di sfilarli interi senza ammorbidire il cuore variegato.

Le pesche gialle a nocciolo spiccagnolo danno il colore più intenso, ma va bene qualunque pesca matura e profumata. Assaggia la purea prima di riempire gli stampi: il freddo attenua la dolcezza, quindi deve risultare un po’ più dolce e vivace del ghiacciolo finito.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:112 kcal
Proteine:4 g
Carboidrati:20 g
Grassi:2 g

Istruzioni

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    Composto di pesche frullato in una purea dorata

    Metti nel frullatore le pesche, 30 ml di miele, il succo di limone e il sale. Frulla fino a ottenere una purea quasi liscia, lasciando qualche minuscolo pezzetto di frutta per la consistenza.

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    Composto liscio di yogurt alla vaniglia con una frusta nella ciotola

    In una ciotola mescola con una frusta lo yogurt greco, i 15 ml di miele rimasti e la vaniglia, fino a ottenere un composto liscio e uniforme.

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    Stampi per ghiaccioli riempiti con strati alternati di pesca e yogurt

    Distribuisci un piccolo strato di purea di pesca in ciascuno di otto stampi da circa 90 ml, poi aggiungi uno strato di yogurt. Continua ad alternare lasciando circa 6 mm liberi in alto.

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    Strati di pesca e yogurt leggermente variegati con uno spiedino

    Passa una sola volta uno spiedino sottile o un coltello da tavola in ogni stampo, disegnando delicatamente un otto. Fermati mentre le venature di pesca e yogurt sono ancora ben visibili.

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    Stampi pieni di pesca e yogurt con bastoncini e coperchio

    Batti con decisione lo stampo sul piano di lavoro alcune volte per assestare i composti ed eliminare le bolle d’aria più grandi. Inserisci i bastoncini e fissa il coperchio.

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    Ghiaccioli marmorizzati alla pesca e yogurt congelati in piano nello stampo

    Metti gli stampi in piano nel congelatore finché i ghiaccioli sono completamente solidi, per almeno 6 ore o tutta la notte.

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    Ghiacciolo alla pesca e yogurt sformato sotto l’acqua tiepida

    Per sformare, fai scorrere acqua tiepida sull’esterno di uno stampo per 8–12 secondi senza bagnare il ghiacciolo. Tira il bastoncino verso l’alto; se oppone resistenza, scalda lo stampo per qualche altro secondo.

Ingredienti

  • Pesche gialle mature, snocciolate e tagliate:3 medie
  • Miele:45 ml
  • Succo di limone fresco:15 ml
  • Sale marino fino:1 pizzico
  • Yogurt greco intero naturale:360 ml
  • Estratto puro di vaniglia:5 ml

Consigli e Note

  • Per un gusto intenso scegli pesche che cedono leggermente alla pressione e profumano vicino al picciolo.
  • Non mescolare troppo: un solo passaggio delicato in ogni stampo mantiene nette le venature.
  • Sforma solo i ghiaccioli da servire e conserva gli altri nel congelatore perché mantengano la forma.