Mofongo portoricano autentico con aglio e chicharrón

Pubblicato: 23 febbraio 2026
Julia PatelJulia Patel
Categorie: Verdure, Caraibi, Maiale
Tag: Comfort Food, Cena, facile, Caraibico, Portoricano, Platani

Mofongo Classico

Purè di platani verdi fritti con aglio e chicharrón, servito con brodo caldo di gamberi.

Tempo di preparazione:20 minTempo di cottura:30 minTempo totale:50 minPorzioni:4Difficoltà:Facile

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:520 kcal
Proteine:22 g
Carboidrati:58 g
Grassi:24 g

Il mofongo è conforto in una ciotola: platani verdi fritti fino a doratura, poi schiacciati con aglio profumato, olio extravergine e un po’ di burro fino a ottenere una consistenza setosa punteggiata da croccanti chicharrón. È un piatto portoricano amatissimo, umile, pratico e incredibilmente appagante; ogni boccone bilancia amido, aglio e la croccantezza del maiale.

Questa ricetta mantiene tutto semplice e accessibile per la cucina di casa: friggi i platani, schiacciali con una salsa all’aglio, incorpora i pezzi di chicharrón, forma una cupola e versa accanto un brodo caldo di gamberi o pollo. Servi con lime e coriandolo e guarda tutti tuffarsi con il cucchiaio.

Ingredienti

  • Platani verdi (sbucciati e tagliati a pezzi da 2–3 cm):4 pezzi
  • Olio vegetale per friggere:480 ml
  • Spicchi d’aglio (sbucciati):6 spicchi
  • Olio extravergine d’oliva:3 cucchiai
  • Burro non salato:2 cucchiai
  • Chicharrón (croccante di maiale), opzionale (tritato):113 g
  • Brodo di gamberi o pollo (caldo, per servire):480 ml
  • Sale kosher:1 cucchiaino
  • Pepe nero:1/2 cucchiaino
  • Coriandolo fresco (tritato), opzionale:2 cucchiai
  • Spicchi di lime (per servire):4 spicchi

Istruzioni

  1. Scalda l’olio in una casseruola pesante fino a circa 175°C (usa un termometro). Friggi i pezzi di platano in più riprese fino a che sono dorati e cotti, 4–6 minuti per batch. Scola su carta assorbente.

    Pezzi di platano che friggono nell'olio caldo
  2. Mentre i platani friggo, trita finemente o pesta 4 spicchi d’aglio con 2 cucchiai di olio d’oliva e un pizzico di sale fino a ottenere una pasta rustica. Metti da parte.

    Aglio e olio d'oliva pestati nel mortaio
  3. In un mortaio con pestello (pilón) o in una ciotola resistente con un pestello di legno/il dorso di un cucchiaio, unisci i platani fritti, la pasta d’aglio con olio, il burro e un pizzico di sale e pepe.

    Platani fritti, pasta d'aglio e burro in un pilón
  4. Schiaccia e pesta il composto fino a che si amalgama ma mantiene ancora una certa consistenza — deve risultare umido, non una purea. A questo punto incorpora circa 57 g di chicharrón tritato se lo usi e mescola.

    Mofongo rustico pestato con chicharrón
  5. Assaggia e regola di sale e pepe. Se il mofongo dovesse risultare troppo asciutto, aggiungi 1–2 cucchiaini di brodo caldo o un filo d’olio d’oliva per ammorbidirlo.

    Brodo caldo versato sui platani schiacciati
  6. Forma delle cupole individuali pressando il mofongo con forza in una ciotolina piccola bagnata e ribaltandola sul piatto, oppure modellalo con le mani. Cospargi sopra il restante chicharrón tritato.

    Cupola di mofongo sformata su un piatto
  7. Scalda il brodo di gamberi o pollo e versa alcuni cucchiai a lato di ogni cupola (o versalo sopra per una versione più brodosa). Guarnisci con coriandolo e servi con spicchi di lime.

    Brodo versato accanto a una cupola di mofongo
  8. Servi subito ben caldo, invitando i commensali a spremere il lime sul mofongo e a intingere cucchiai nella saporita zuppetta durante il pasto.

    Mofongo caldo servito con lime e brodo

Consigli e Note

  • Usa platani verdi ben sodi: si schiacciano meglio e danno la texture tradizionale. I platani gialli maturi sono troppo dolci e morbidi.
  • Se non hai un pilón, una ciotola robusta e il dorso di un cucchiaio spesso vanno benissimo; la tecnica è fatta di pressione e ritmo.
  • Friggi in piccole quantità così la temperatura dell’olio resta stabile e i platani si dorano uniformemente; puoi filtrare e riutilizzare l’olio per un’altra frittura se vuoi.