Tè nero freddo alla pesca con menta fresca

Tiffany Moore
Tiffany Moore
Pubblicato: 6 luglio 2026
Tag: Pesca, Analcolico, Da preparare in anticipo, Bevande Estive, tè freddo, menta fresca, tè nero

Tè freddo pesca e menta

Una caraffa rinfrescante di tè nero freddo con pesche mature, menta fresca e il miele giusto per arrotondare il sapore della frutta.

Tempo di preparazione:15 minTempo di cottura:5 minTempo totale:20 minPorzioni:6Difficoltà:Facile

Il tè freddo alla pesca riesce meglio quando il sapore viene dalla frutta vera e non da uno sciroppo pronto. Le pesche mature vengono schiacciate delicatamente con miele e limone, così il loro succo si mescola al tè lasciando comunque pezzi morbidi nella caraffa.

Un tè nero intenso dà alla bevanda abbastanza struttura per restare saporita dopo il raffreddamento e il servizio con ghiaccio. Un'infusione breve mantiene il tè vivace senza renderlo amaro, mentre la menta si aggiunge quando è caldo per liberare il profumo senza gusto cotto.

Questa versione è solo leggermente dolce, così le pesche restano protagoniste. Se sono molto profumate e succose, inizia con un po' meno miele; se sono sode o appena acidule, aggiungine ancora prima di raffreddare.

Servi il tè ben freddo in bicchieri alti con altre fette di pesca, rametti di menta e tanto ghiaccio. È una bevanda facile da preparare in anticipo per pomeriggi caldi, pranzi all'aperto, brunch o come opzione analcolica a tavola.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:72 kcal
Carboidrati:19 g

Istruzioni

  1. 1
    Acqua che bolle in una casseruola per il tè

    Porta l'acqua a ebollizione in una casseruola media, poi toglila dal fuoco.

  2. 2
    Bustine di tè nero in infusione nel tè ambrato

    Aggiungi le bustine di tè nero e lascia in infusione per 4-5 minuti, finché il tè è ambrato intenso ma non aspro.

  3. 3
    Miele mescolato nel tè nero caldo

    Elimina le bustine e incorpora il miele mentre il tè è ancora caldo, in modo che si sciolga completamente.

  4. 4
    Menta fresca in infusione nel tè caldo

    Aggiungi le foglie di menta al tè caldo e lasciale in infusione per 5 minuti, poi filtra il tè in una caraffa resistente al calore.

  5. 5
    Pesche schiacciate a pezzi con succo di limone

    Metti due terzi delle fettine di pesca in una ciotola con il succo di limone e schiacciale delicatamente finché sono succose ma ancora a pezzi.

  6. 6
    Pezzi di pesca mescolati in una caraffa di tè

    Unisci le pesche schiacciate e i loro succhi al tè nella caraffa, poi aggiungi le fettine rimaste.

  7. 7
    Caraffa di tè alla pesca che si raffredda in frigorifero

    Metti il tè in frigorifero per almeno 2 ore, finché è ben freddo e profumato.

  8. 8
    Tè freddo alla pesca servito con ghiaccio e menta

    Servi con abbondante ghiaccio, rametti di menta fresca e qualche fettina di pesca in ogni bicchiere.

Ingredienti

  • Pesche mature, denocciolate e tagliate a fettine sottili:3 grandi
  • Bustine di tè nero:6
  • Acqua:1.44 l
  • Foglie di menta fresca, più rametti per servire:120 ml
  • Miele:80 ml
  • Succo di limone fresco:30 ml
  • Ghiaccio:q.b.

Consigli e Note

  • Usa pesche profumate che cedono leggermente alla pressione; quelle acerbe non profumano il tè allo stesso modo.
  • Per un tè più limpido, filtra le pesche schiacciate dopo il riposo in frigorifero e servi con fettine fresche.
  • Assaggia prima di servire e aggiungi ancora un po' di limone se il tè ha bisogno di freschezza.