Zuppa di Manzo e Verdure Ricca e Tradizionale

Pubblicato: 15 maggio 2026
Olivia CruzOlivia Cruz
Categorie: Verdure, Manzo
Tag: Comfort Food, Cena, Manzo, Zuppa, One-Pot

Zuppa Manzo e Verdure

Una zuppa di manzo rustica e confortevole, con tenero reale di manzo e verdure fresche dell'orto.

Tempo di preparazione:20 minTempo di cottura:90 minTempo totale:110 minPorzioni:6Difficoltà:Medio

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Calorie:385 kcal
Proteine:32 g
Carboidrati:24 g
Grassi:18 g

C'è qualcosa di profondamente confortante in una pentola di zuppa di manzo che gorgoglia sul fuoco in un pomeriggio freddo. Questa ricetta è per me il massimo del comfort food, con ingredienti semplici e genuini che si trasformano in qualcosa di magico dopo una cottura lenta. È il tipo di pasto che profuma la cucina di casa, riportando alla mente i pranzi domenicali dalla nonna.

Il vero segreto di questa zuppa è prendersi il tempo per rosolare bene la carne; quei pezzetti dorati rimasti sul fondo della pentola sono puro oro di sapore. Unendo il tenero taglio reale con un mix colorato di verdure e aromi, otterrai un piatto nutriente e incredibilmente appagante. È ancora più buona il giorno dopo, quindi non esitare a prepararne in abbondanza!

Ingredienti

  • Reale di manzo a cubetti di 2.5 cm:900 g
  • Olio d'oliva:2 tbsp
  • Cipolla bionda grande, tritata:1 piece
  • Spicchi d'aglio, tritati:3 piece
  • Carote grandi, pelate e a rondelle:3 piece
  • Coste di sedano, affettate:2 piece
  • Patate grandi farinose, pelate e a cubetti:2 piece
  • Brodo di manzo:1.4 l
  • Concentrato di pomodoro:1 tbsp
  • Salsa Worcestershire:1 tbsp
  • Timo essiccato:1 tsp
  • Foglia di alloro:1 piece
  • Piselli surgelati:150 g
  • Sale e pepe nero:q.b. pieces

Istruzioni

  1. Asciugate bene i cubetti di manzo con carta assorbente e conditeli generosamente con sale e pepe.

    Cubetti di manzo crudi con sale e pepe nero
  2. Scaldate l'olio d'oliva in una capiente cocotte o pentola dal fondo spesso a fuoco medio-alto. Rosolate la carne in più riprese per non affollare la pentola, quindi toglietela e tenetela da parte.

    Cubetti di manzo rosolati in una casseruola pesante
  3. Nella stessa pentola, aggiungete la cipolla, le carote e il sedano. Fate soffriggere per 5-7 minuti finché le verdure non iniziano ad appassire.

    Cipolla, carote e sedano che si ammorbidiscono in pentola
  4. Unite l'aglio tritato e il concentrato di pomodoro, cuocendo per un altro minuto finché non sprigionano il loro aroma.

    Concentrato di pomodoro e aglio tritato con verdure morbide
  5. Rimettete la carne nella pentola e versate il brodo di manzo e la salsa Worcestershire. Usate un cucchiaio di legno per raschiare bene il fondo e recuperare i succhi della carne.

    Manzo e verdure nel brodo con il fondo rosolato mescolato
  6. Aggiungete le patate, il timo e la foglia di alloro. Portate la zuppa a bollore, quindi abbassate la fiamma al minimo.

    Patate a cubetti, timo e alloro nella zuppa di manzo
  7. Coprite e lasciate sobbollire dolcemente per circa 60-75 minuti, o finché la carne non risulterà tenerissima.

    Casseruola coperta con zuppa di manzo e verdure in sobbollizione
  8. Unite i piselli surgelati e proseguite la cottura per altri 5 minuti. Rimuovete la foglia di alloro prima di servire.

    Piselli verdi e alloro sulla zuppa di manzo e verdure
  9. Assaggiate e regolate di sale e pepe secondo il vostro gusto personale.

    Zuppa di manzo e verdure finita con pepe nero

Consigli e Note

  • Per un risultato ottimale, utilizzate il taglio reale (chuck roast) anziché lo spezzatino già pronto: la sua marezzatura lo rende molto più tenero in cottura.
  • Se preferite una zuppa più densa, schiacciate un paio di cubetti di patata cotta contro il lato della pentola e mescolateli al brodo.
  • Un ciuffo di prezzemolo fresco tritato aggiunto al momento di servire dona un tocco di colore e una nota di freschezza.