Agua fresca z ogórkiem i limonką

Aysel Aliyeva
Aysel Aliyeva
Opublikowano: 7 lipca 2026
Kategorie: Warzywa, Mexican, Soki, Owoce
Tagi: Napój letni, Bez Alkoholu, Ogórek, limonka, Agua fresca, napój meksykański, napój orzeźwiający

Ogórkowa agua fresca

Lekka meksykańska agua fresca z ogórkiem i limonką, przygotowana ze świeżego ogórka, soku z limonki, zimnej wody i odrobiny cukru.

Czas przygotowania:10 minŁączny czas:10 minPorcje:4Trudność:Łatwy

Agua fresca z ogórkiem i limonką smakuje najlepiej, gdy pozostaje prosta: świeży ogórek, wyrazista limonka, zimna woda i umiarkowana ilość cukru. Napój jest czysty w smaku, lekko słodki i na tyle kwaśny, że świetnie orzeźwia w ciepły dzień.

Zmiksowanie ogórka z częścią wody szybko wydobywa jego świeży smak, a przecedzenie sprawia, że napój jest gładki i przyjemny do picia. Jeśli wolisz trochę więcej treści, przecedź go tylko raz przez drobne sitko; dla klarowniejszej wersji wyłóż sitko gazą i pozwól płynowi spływać bez mocnego dociskania.

Ilość cukru jest celowo elastyczna, bo ogórki i limonki różnią się smakiem. Zacznij od podanej ilości, spróbuj po przecedzeniu i dopraw dodatkową porcją cukru albo sokiem z limonki, aż napój będzie dobrze zbalansowany.

Podawaj go bardzo zimny, z lodem, najlepiej niedługo po przygotowaniu. Kilka plasterków ogórka lub limonki w dzbanku nadaje mu gotowy wygląd, nie zmieniając czystego smaku, dzięki któremu tę agua frescę pije się tak łatwo.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:55 kcal
Białko:1 g
Węglowodany:14 g

Instrukcje

  1. 1
    Pokrojony ogórek i zimna woda w kielichu blendera

    Włóż pokrojony ogórek do blendera i wlej 480 ml zimnej wody.

  2. 2
    Jasnozielona spieniona mieszanka ogórkowa w blenderze

    Miksuj na wysokich obrotach przez 45-60 sekund, aż ogórek całkowicie się rozdrobni, a mieszanka będzie jasnozielona i spieniona.

  3. 3
    Mieszanka ogórkowa przecedzana przez sitko do dzbanka

    Ustaw drobne sitko nad dzbankiem i wlej mieszankę ogórkową, delikatnie dociskając łyżką, aby wydobyć płyn.

  4. 4
    Dzbanek agua freski z ogórkiem i limonką podczas mieszania

    Dodaj do dzbanka sok z limonki, cukier, sól koszerną i pozostałe 480 ml zimnej wody; mieszaj, aż cukier się rozpuści.

  5. 5
    Szklanka do spróbowania agua freski z cukrem i limonką

    Spróbuj agua freski i dopraw odrobiną cukru dla słodyczy albo sokiem z limonki dla większej świeżości.

  6. 6
    Agua fresca z ogórkiem i limonką nalewana na lód

    Schładzaj co najmniej 10 minut, jeśli masz czas, albo podawaj od razu z dużą ilością lodu.

  7. 7
    Udekorowane szklanki agua freski z ogórkiem i limonką obok dzbanka

    Udekoruj szklanki plasterkami ogórka i limonki, a dzbanek zamieszaj przed każdym nalaniem.

Składniki

  • długi ogórek, pokrojony:1 duży
  • zimna woda:960 ml
  • świeży sok z limonki:80 ml
  • cukier drobny:40 g
  • sól koszerna:1 szczypta
  • lód:200 g
  • plasterki ogórka i limonki do podania:8 plasterków

Wskazówki i Uwagi

  • Dla mocniejszego aromatu limonki dodaj trochę drobno startej skórki przed miksowaniem i odcedź ją razem z miąższem ogórka.
  • Jeśli ogórek ma grubą lub woskowaną skórkę, obierz go przed krojeniem, aby napój pozostał czysty i łagodny.
  • Napój można przygotować do 4 godzin wcześniej i trzymać w lodówce; przed podaniem dobrze wymieszaj, bo lekkie rozwarstwienie jest normalne.