Chorwackie czarne risotto z mątwą

Noah Anderson
Noah Anderson
Opublikowano: 9 lipca 2026
Tagi: Owoce morza, Kolacja, Risotto, Ryż, chorwackie, dalmatyńskie, mątwa, atrament z kałamarnicy, kuchnia wybrzeża

Chorwackie czarne risotto

Dalmatyńskie czarne risotto z delikatną mątwą, czosnkiem, białym winem, bulionem rybnym i atramentem z kałamarnicy.

Czas przygotowania:25 minCzas gotowania:45 minŁączny czas:70 minPorcje:4Trudność:Średni

Chorwackie czarne risotto, często podawane na wybrzeżu Dalmacji, zawdzięcza głęboki kolor i morski smak atramentowi z kałamarnicy. Mątwa jest tradycyjnym wyborem, bo podczas powolnego gotowania przed dodaniem ryżu pozostaje przyjemnie miękka.

Baza jest prosta: oliwa, cebula, czosnek, koncentrat pomidorowy, białe wino i dobry bulion rybny. Mątwa gotuje się jako pierwsza, oddając smak do garnka, a potem ryż wchłania ciemny, wyrazisty płyn.

Użyj krótkoziarnistego ryżu do risotta i dolewaj bulion stopniowo, mieszając często, ale niezbyt gwałtownie. Gotowe risotto powinno być kremowe i luźne, nie suche, z wyczuwalnymi ziarnami i kawałkami mątwy w każdej łyżce.

Podawaj od razu z natką pietruszki, cząstkami cytryny i odrobiną oliwy. Chłodne białe wino oraz prosta zielona sałata dobrze dopełniają posiłek w duchu Adriatyku.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:455 kcal
Białko:28 g
Węglowodany:54 g
Tłuszcze:12 g

Instrukcje

  1. 1
    Bulion rybny delikatnie gotujący się w małym rondlu

    Podgrzej bulion rybny w małym rondlu na małym ogniu i utrzymuj go w bardzo delikatnym gotowaniu.

  2. 2
    Posiekana cebula mięknąca na oliwie z przygotowaną mątwą obok

    Osusz mątwę. Rozgrzej oliwę w szerokim garnku o grubym dnie na średnim ogniu, dodaj cebulę i smaż 6 minut, aż zmięknie i stanie się szklista.

  3. 3
    Czosnek i koncentrat pomidorowy wymieszane ze zmiękczoną cebulą

    Dodaj czosnek i koncentrat pomidorowy, po czym smaż 1 minutę, cały czas mieszając, aż aromat się wzmocni, a pasta lekko ściemnieje.

  4. 4
    Kawałki mątwy gotujące się w bazie z cebuli i pomidorów

    Dodaj mątwę, połowę soli i pieprz. Gotuj 10-12 minut, mieszając od czasu do czasu, aż kawałki się zetną i puszczą sok.

  5. 5
    Ryż do risotta obtoczony sokami z mątwy

    Wsyp ryż i gotuj 2 minuty, obtaczając każde ziarno w ciemnych sokach z garnka i oliwie.

  6. 6
    Ryż i mątwa gotujące się po dodaniu białego wina

    Wlej białe wino i gotuj łagodnie, aż garnek będzie prawie suchy, zeskrobując z dna przyrumienione resztki.

  7. 7
    Bulion z atramentem z kałamarnicy wlewany do ryżu i mątwy

    Rozprowadź atrament z kałamarnicy w 250 ml gorącego bulionu i dodaj do ryżu. Gotuj, często mieszając, aż większość płynu się wchłonie.

  8. 8
    Gorący bulion dolewany do kremowego czarnego risotta

    Dolewaj gorący bulion porcjami po 120 ml, często mieszając i czekając, aż każda porcja prawie się wchłonie, aż ryż będzie al dente i kremowy, 20-24 minuty.

  9. 9
    Masło i natka pietruszki wykańczające czarne risotto na patelni

    Spróbuj i w razie potrzeby dodaj resztę soli. Wmieszaj masło i natkę pietruszki, a potem odstaw risotto z ognia na 2 minuty.

  10. 10
    Czarne risotto nakładane do misek z cząstkami cytryny

    Nałóż do płytkich misek i podawaj od razu z cząstkami cytryny oraz, jeśli chcesz, z odrobiną oliwy.

Składniki

  • Oczyszczone korpusy i macki mątwy, pokrojone na kawałki:568 g
  • Bulion rybny:960 ml
  • Oliwa extra virgin:45 ml
  • Średnia żółta cebula, drobno posiekana:1
  • Ząbki czosnku, posiekane:4
  • Koncentrat pomidorowy:15 ml
  • Ryż arborio albo carnaroli:300 g
  • Wytrawne białe wino:120 ml
  • Atrament z kałamarnicy:30 ml
  • Drobna sól morska:5 ml
  • Świeżo mielony czarny pieprz:3 ml
  • Masło niesolone:15 g
  • Natka pietruszki, posiekana:30 ml
  • Cząstki cytryny do podania:4

Wskazówki i Uwagi

  • Jeśli nie masz mątwy, użyj oczyszczonego kalmara, ale skróć pierwsze gotowanie owoców morza o kilka minut.
  • Atrament z kałamarnicy łatwo brudzi, więc otwieraj saszetki nad małą miseczką i wymieszaj go z bulionem przed dodaniem.
  • Na końcu zostaw risotto lekko luźne; będzie dalej gęstnieć podczas odpoczynku.