Kanapka z plasterkami jajka i kremem Dijon z chrzanem

Opublikowano: 17 czerwca 2026
Paula DavisPaula Davis
Tagi: Wegetariańskie, Kanapka, Szybki Lunch, kanapka z jajkiem, jajka na twardo, rukola, musztarda Dijon, chrzan, posiłek w 15 minut

Kanapka z jajkiem

Szybka kanapka na tostowanej bułce z plasterkami jajka na twardo, rukolą, ogórkami kiszonymi, selerem naciowym i wyrazistym majonezem z Dijon oraz chrzanem.

Czas przygotowania:10 minCzas gotowania:5 minŁączny czas:15 minPorcje:2Trudność:Łatwy

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:455 kcal
Białko:15 g
Węglowodany:33 g
Tłuszcze:30 g

Ta kanapka z plasterkami jajka jest gdzieś pomiędzy kanapką inspirowaną jajkami faszerowanymi a bardzo uporządkowaną sałatką jajeczną, ale każda warstwa pozostaje osobno. Jajek się nie rozgniata, tylko kroi, dzięki czemu żółtka zostają delikatne, a białka dają czystą strukturę.

Sos sprawia, że kanapka jest kompletna. Majonez nadaje mu treściwość, gładka musztarda Dijon wnosi ostrość, musztarda ziarnista dodaje drobne akcenty, a gotowy chrzan pilnuje, żeby jajko i miękka bułka nie smakowały płasko.

Miękka bułka chałkowa, brioche albo ziemniaczana, tostowana na maśle, sprawdza się świetnie, bo zostaje puszysta, a przecięte strony rumienią się na złoto. Ogórki i seler dodają chrupkości oraz kwasowości, a solidna garść rukoli daje pieprzną świeżość.

Użyj zimnych jajek na twardo, jeśli masz je pod ręką, albo ugotuj je tuż przed składaniem i krótko schłódź w wodzie z lodem. Kanapka jest najlepsza od razu, gdy pieczywo jest lekko chrupiące na brzegach, a zielenina świeża.

Składniki

  • Majonez:60 ml
  • Gładka musztarda Dijon:15 ml
  • Musztarda ziarnista:10 ml
  • Gotowy chrzan:10 ml
  • Ostry sos:do smaku
  • Sól koszerna:do smaku
  • Świeżo mielony czarny pieprz:do smaku
  • Miękkie bułki chałkowe, brioche albo ziemniaczane, przekrojone:2 sztuki
  • Masło niesolone:15 g
  • Jajka na twardo, zimne, obrane i pokrojone w plastry:2 sztuki
  • Ogórki kiszone lub konserwowe, cienko pokrojone:60 ml
  • Seler naciowy, cienko pokrojony:60 ml
  • Świeża rukola, grubo porwana:2 garście

Instrukcje

  1. W małej misce wymieszaj majonez, gładką musztardę Dijon, musztardę ziarnistą i gotowy chrzan na jednolity sos.

    Majonez z musztardą i chrzanem wymieszany w małej misce
  2. Dopraw sos szczyptą soli, kilkoma obrotami młynka z czarnym pieprzem i ostrym sosem, jeśli chcesz więcej pikantności; spróbuj i wyreguluj smak, aż będzie wyrazisty.

    Doprawiony krem musztardowy z pieprzem i ostrym sosem
  3. Rozpuść masło na nieprzywierającej patelni na średnim ogniu, aż lekko się spieni.

    Masło pieniące się na nieprzywierającej patelni
  4. Połóż przekrojone bułki przeciętą stroną w dół i tostuj 1-2 minuty, aż będą złociste.

    Przekrojone bułki tostujące się na maśle na patelni
  5. Przełóż bułki na talerz i odstaw na minutę, żeby zielenina nie zwiędła od ciepła.

    Złociste tostowane połówki bułek stygnące na talerzu
  6. Posmaruj obie przecięte strony każdej bułki obfitą warstwą majonezu Dijon z chrzanem.

    Tostowane bułki posmarowane majonezem Dijon z chrzanem
  7. Ułóż plasterki jajka na dolnych połówkach bułek i lekko dopraw solą oraz czarnym pieprzem.

    Plasterki jajek na twardo ułożone na posmarowanych bułkach
  8. Na jajkach ułóż ogórki i seler, a następnie dużą garść porwanej rukoli.

    Ogórki, seler i rukola ułożone na plasterkach jajka
  9. Zamknij kanapki górnymi połówkami bułek i delikatnie dociśnij, żeby warstwy się ułożyły, ale nadzienie nie wypłynęło.

    Zamknięte kanapki z jajkiem z widoczną rukolą i ogórkami
  10. Podawaj od razu, gdy brzegi bułek są chrupiące, a rukola świeża.

    Gotowe kanapki z jajkiem podane na talerzu

Wskazówki i Uwagi

  • Aby żółtka były kremowe, ale łatwe do krojenia, gotuj duże jajka około 9 1/2 minuty, a potem schłódź je w wodzie z lodem przed obraniem.
  • Ogórki i seler możesz zastąpić marynowaną cebulą, ogórkiem, cienko pokrojonym fenkułem albo karmelizowaną cebulą.
  • Sosu wychodzi trochę więcej, niż potrzeba do dwóch kanapek, i dobrze przechowuje się w lodówce do 1 tygodnia.