Kawałki steku w maśle czosnkowym z ziołowymi ziemniakami

Sophia Li
Sophia Li
Opublikowano: 22 lutego 2026
Tagi: Comfort Food, Szybki obiad, Wołowina, Patelnia, Masło czosnkowe, Ziemniaki

Kawałki steku

Smażone kawałki steku w maśle czosnkowym z chrupiącymi ziemniakami — komfortowe danie w 30 minut.

Czas przygotowania:10 minCzas gotowania:20 minŁączny czas:30 minPorcje:4Trudność:Średni

Te kawałki steku w maśle czosnkowym z ziołowymi, chrupiącymi ziemniakami to typ szybkiego, domowego obiadu, który wydaje się bardzo rozpieszczający, mimo prostoty. Soczyste, skarmelizowane kostki steku obtoczone w maślanym sosie czosnkowym zestawione z złotymi, chrupiącymi kawałkami ziemniaków — proste składniki, ogrom smaku.

W tym przepisie uwielbiam, jak szybko wszystko się składa i jak wyrozumiały jest efekt: gorąca patelnia, odrobina masła i dobre przyprawy wystarczą, by przygotować danie, które wygląda i smakuje, jakby zajęło dużo więcej czasu. Podawaj prosto z patelni i patrz, jak wszyscy chętnie sięgają po dokładkę.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:680 kcal
Białko:44 g
Węglowodany:36 g
Tłuszcze:42 g

Instrukcje

  1. 1
    Przekrojone młode ziemniaki mieszane w szklanej misce z oliwą, solą i czarnym pieprzem.

    Przekrój młode ziemniaki na połówki lub ćwiartki tak, aby kawałki miały około 1,3–1,9 cm; osusz papierowym ręcznikiem. Wymieszaj z 1 łyżką oliwy, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki świeżo mielonego pieprzu.

  2. 2
    Młode ziemniaki smażą się na żeliwnej patelni, aż będą złociste i chrupiące.

    Rozgrzej dużą, ciężką patelnię na średnio‑wysokim ogniu (najlepiej żeliwną). Dodaj 1 łyżkę oliwy i rozłóż ziemniaki równomiernie. Smaż, mieszając od czasu do czasu, aż będą złote i miękkie, około 10–12 minut. Przełóż ziemniaki na talerz i trzymaj w cieple.

  3. 3
    Kostki steku z rostbefu doprawiane papryką, sosem Worcestershire, solą i pieprzem.

    Pokrój stek na kawałki o boku około 2,5 cm i bardzo dokładnie osusz papierowym ręcznikiem. Wymieszaj z sosem Worcestershire, wędzoną papryką, pozostałą 1/2 łyżeczki soli i pozostałymi 3/4 łyżeczki pieprzu.

  4. 4
    Kawałki steku obsmażane na gorącej patelni, aż mocno zbrązowieją z zewnątrz.

    Wróć patelnię na średnio‑wysoki ogień i dodaj 1 łyżkę oliwy. Obsmaż kawałki steku pojedynczą warstwą (pracuj partiami, jeśli trzeba), aż będą mocno zrumienione z zewnątrz, a w środku nadal soczyste — około 2–3 minut z każdej strony, zależnie od wielkości. Przełóż obsmażony stek na talerz.

  5. 5
    Masło pieni się na patelni z posiekanym czosnkiem i rozmarynem.

    Zmniejsz ogień do średniego, dodaj masło na patelnię, a gdy się rozpuści, dodaj posiekany czosnek i rozmaryn. Smaż krótko, aż zacznie pachnieć, około 30 sekund — uważaj, żeby czosnek się nie przypalił.

  6. 6
    Obsmażone kawałki steku i chrupiące ziemniaki mieszane w maśle czosnkowym.

    Włóż z powrotem stek i ziemniaki na patelnię i delikatnie wymieszaj, żeby obtoczyć wszystko w maśle czosnkowym. Gotuj razem 1–2 minuty, aby smaki się połączyły, a wszystko było gorące.

  7. 7
    Gotowe kawałki steku i ziemniaki skropione cytryną oraz posypane pietruszką.

    Wykończ sokiem z cytryny i posiekaną natką pietruszki, jeszcze raz delikatnie wymieszaj, a następnie sprawdź doprawienie i ewentualnie popraw solą lub pieprzem.

  8. 8
    Kawałki steku w maśle czosnkowym podane z chrupiącymi ziemniakami i cytryną.

    Przełóż na półmisek lub podawaj bezpośrednio z patelni. Poinformuj gości, że stek najlepiej smakuje lekko różowy w środku; jeśli wolisz chłodniejsze wnętrze, odstaw na minutę przed podaniem.

Składniki

  • stek z rostbefu, oczyszczony:680 g
  • młode ziemniaki:680 g
  • masło niesolone:56 g
  • oliwa z oliwek:30 ml
  • czosnek, drobno posiekany:4 ząbki
  • natka pietruszki, posiekana:2 łyżki
  • świeży rozmaryn, drobno posiekany:1 łyżeczka
  • sok z cytryny:15 ml
  • sos Worcestershire:5 ml
  • wędzona papryka:1/2 łyżeczki
  • sól kuchenna (koszerna):1 łyżeczka
  • świeżo mielony czarny pieprz:1 łyżeczka

Wskazówki i Uwagi

  • Bardzo dokładnie osusz kawałki steku przed smażeniem — wilgoć uniemożliwia uzyskanie dobrej skórki.
  • Nie tłocz patelni przy obsmażaniu steku; smaż partiami, żeby każdy kawałek ładnie się zrumienił.
  • Używaj ciężkiej patelni (żeliwnej) dla najlepszego brązowienia i utrzymania ziemniaków chrupiącymi.