Klasyczne Arroz con Pollo - jednogarnkowy kurczak z ryżem

Opublikowano: 24 lutego 2026
Kathryn HendersonKathryn Henderson
Tagi: Comfort Food, Kolacja, Kurczak, Jednogarnkowe, Latynoska, Posiłek rodzinny

Arroz con Pollo

Jednogarnkowy, rozgrzewający arroz con pollo – kurczak i ryż duszone z warzywami i przyprawami.

Czas przygotowania:20 minCzas gotowania:50 minŁączny czas:70 minPorcje:6Trudność:Średni

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:550 kcal
Białko:38 g
Węglowodany:60 g
Tłuszcze:18 g

Arroz con Pollo to jedno z tych dań, które przytulają smakiem. W tej wersji przypiekam i rumienię uda z kurczaka z kością dla głębszego aromatu, a potem duszę je razem z długoziarnistym ryżem, warzywami i pachnącymi przyprawami, aż wszystko będzie miękkie, a ryż wchłonie esencję bulionu. To proste, jednogarnkowe danie idealne na rodzinny wieczór, spotkanie w weekend lub wtedy, gdy chcemy czegoś domowego i sycącego.

W tym przepisie uwielbiam to, jak smaki się układają: skarmelizowane soki z kurczaka, odrobina szafranu (lub kurkumy) dla koloru, słodki groszek i papryka dla świeżości oraz garść posiekanej kolendry na koniec. Przepis jest wyrozumiały, łatwo go modyfikować, a na kolejny dzień smakuje jeszcze lepiej — idealny dla zapracowanych, którzy chcą szybko przygotować pełnowartościową, rozgrzewającą kolację.

Składniki

  • Uda z kurczaka z kością i skórą:1,36 kg
  • Ryż długoziarnisty biały:400 g
  • Bulion drobiowy niskosodowy:960 ml
  • Oliwa z oliwek:3 łyżki
  • Żółta cebula, drobno posiekana:1 szt.
  • Czerwona papryka, pokrojona w kostkę:1 szt.
  • Ząbki czosnku, posiekane:4 szt.
  • Mrożony groszek:150 g
  • Koncentrat pomidorowy:2 łyżki
  • Pomidory w puszce, pokrojone (odsączone):170 g
  • Mielony kmin rzymski:1 łyżeczka
  • Nici szafranu (lub kurkuma):1/8 łyżeczki
  • Liść laurowy:1 szt.
  • Świeża kolendra, posiekana:1/2 szklanki
  • Limonki, pokrojone na ćwiartki (do podania):2 szt.
  • Zielone oliwki, pokrojone (opcjonalnie):80 g
  • Sól koszerna:1,5 łyżeczki
  • Świeżo zmielony czarny pieprz:1/2 łyżeczki

Instrukcje

  1. Osusz uda z kurczaka papierowym ręcznikiem i obficie przypraw 1 łyżeczką soli oraz 1/4 łyżeczki pieprzu.

    Surowe uda kurczaka przyprawione na tacy
  2. Rozgrzej 2 łyżki oliwy w dużej, ciężkiej patelni lub rondlu (np. żeliwnym) na średnio-wysokim ogniu. Podsmaż kurczaka skórą do dołu, aż skóra ładnie się zrumieni (6–8 minut); obróć i zrumień drugą stronę przez 4 minuty. Odłóż kurczaka na talerz.

    Uda kurczaka rumienia sie w ciezkim garnku
  3. Zmniejsz ogień do średniego, dodaj pozostałą 1 łyżkę oliwy, a następnie posiekaną cebulę i paprykę. Smaż, aż zmiękną, około 5 minut. Dodaj posiekany czosnek i smaż 30 sekund, aż zacznie pachnieć.

    Cebula, czerwona papryka i czosnek mieknace w garnku
  4. Wmieszaj koncentrat pomidorowy, odsączone pomidory, kmin rzymski, szafran (lub kurkumę) i liść laurowy. Gotuj 1–2 minuty, żeby przyprawy się połączyły.

    Pomidorowa baza z przyprawami dusi sie z lisciem laurowym
  5. Dodaj ryż i podsmażając mieszaj 1–2 minuty, żeby ziarenka były dobrze obtoczone i lekko błyszczące.

    Ryż długoziarnisty podprażany w pomidorowej bazie
  6. Wlej bulion drobiowy i zeskrob z dna patelni wszelkie przypieczone kawałki. Włóż zrumienione uda kurczaka do ryżu skórą do góry. Dopraw pozostałą solą i pieprzem.

    Zrumienione uda kurczaka ulozone w ryzu z bulionem
  7. Doprowadź do delikatnego wrzenia, potem zmniejsz ogień do małego, szczelnie przykryj i duś 20–25 minut, aż ryż będzie miękki, a płyn wchłonięty. Unikaj częstego podnoszenia pokrywki.

    Duszony kurczak ze zlotym ryzem po wchlonieciu plynu
  8. Zdejmij z ognia i odstaw, przykryte, na 5–10 minut. Wmieszaj mrożony groszek, pokrojone oliwki (jeśli używasz) oraz posiekaną kolendrę. Spróbuj i ewentualnie dopraw do smaku. Podawaj z ćwiartkami limonki.

    Gotowe arroz con pollo z groszkiem, oliwkami, kolendra i limonka

Wskazówki i Uwagi

  • Dobrze przyrumień kurczaka — te skarmelizowane kawałki to prawdziwe źródło smaku dla ryżu.
  • Jeśli nie masz szafranu, odrobina kurkumy nada ładny kolor i delikatny smak.
  • Używaj ud z kością, będą bardziej soczyste; można użyć filetów bez kości, ale skróć wtedy czas duszenia.
  • Po zdjęciu z ognia odstaw garnek na 5–10 minut przed wymieszaniem — ryż dokończy parować i nie będzie się kleić.