Klasyczny piekarnik mięsny z glazurą pomidorową

Sophia Williams
Sophia Williams
Opublikowano: 16 kwietnia 2026
Kategorie: Warzywa, Wołowina
Tagi: Comfort Food, Wołowina, Piekarnik mięsny, Łatwy obiad, Rodzinny ulubieniec

Piekarnik mięsny

Mięty, aromatyczny piekarnik mięsny z błyszczącą glazurą pomidorową. Klasyczne danie komfortowe idealne na obiad rodzinny.

Czas przygotowania:15 minCzas gotowania:60 minŁączny czas:75 minPorcje:6Trudność:Łatwy

Piekarnik mięsny to ultimate comfort food – ciepły, sycący i budzący wspomnienia z dzieciństwa. Ta klasyczna wersja łączy mielone mięso wołowe z bułką tartą, jajkami i cebulą, aby stworzyć wilgotny, aromatyczny chleb mięsny, który jest znacznie lepszy niż mogłobyś się spodziewać. Magia dzieje się, gdy pokrywasz go prostą glazurą pomidorową, która karmelizuje się w piekarniku, tworząc piękny, błyszczący wygląd i słodko-słony smak, który wiąże wszystko razem.

Specjalność tego piekarnika mięsnego polega na zwróceniu uwagi na kilka kluczowych szczegółów. Nie przerobi masy mięsnej – obsługuj ją delikatnie, aby gotowy chleb mięsny pozostał czuły. Bułka tarta i mleko tworzą spoiwo, które utrzymuje wszystko wilgotne, a odrobina sosu Worcestershirego dodaje głębi smaku, którą będziesz pragnąć. Podawaj go ze śmietankowym purée ziemniaczanym i ulubionymi warzywami na obiad, który będzie się czuć jak ciepły uścisk na talerzu.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:380 kcal
Białko:28 g
Węglowodany:18 g
Tłuszcze:22 g

Instrukcje

  1. 1
    Blacha wylozona folia i forma przygotowane na pieczen rzymska

    Rozgrzej piekarnik do 175°C. Wyłóż blachę do pieczenia folią lub lekko natłuść formę na chleb.

  2. 2
    Bulka tarta namacza sie w mleku w duzej misce

    W dużej misce połącz bułkę tartą i mleko i odstaw na 2 minuty, aby się zmiękczykł.

  3. 3
    Masa z mielonej wolowiny delikatnie mieszana z cebula, jajkami, ketchupem i przyprawami

    Dodaj mielone mięso wołowe, posiekaną cebulę, jaja, 120 ml ketchupu, sos Worcestershirego, sól, pieprz i proszek czosnkowy do miski. Mieszaj delikatnie rękami, aż do połączenia – nie mieszaj zbyt dużo, bo piekarnik mięsny będzie twardy.

  4. 4
    Surowa pieczen rzymska uformowana w zgrabny bochenek na blasze z folia

    Uformuj masę w bochenek o długości około 23 cm na przygotowanej blasze do pieczenia lub wciśnij do formy na chleb.

  5. 5
    Ketchup, brazowy cukier i ocet jablkowy wymieszane na glazure pomidorowa

    W małej misce wymieszaj ketchup, brązowy cukier i ocet jabłkowy, aby przygotować glazurę.

  6. 6
    Glazura pomidorowa rozprowadzona na wierzchu surowej pieczeni

    Rozprowadź glazurę na wierzchu piekarnika mięsnego, rezerwując trochę do smarowania w połowie pieczenia.

  7. 7
    Pieczen rzymska piecze sie w piekarniku i jest smarowana blyszczaca glazura pomidorowa

    Piecz przez 50–60 minut, aż wewnętrzna temperatura osiągnie 71°C. Smaruj pozostałą glazurą w połowie czasu pieczenia.

  8. 8
    Pokrojona pieczen rzymska podana z puree ziemniaczanym i zielona fasolka

    Wyjmij z piekarnika i pozwól odpocząć przez 5 minut przed krojeniem. Podawaj na gorąco z purée ziemniaczanym i warzywami.

Składniki

  • Mielone mięso wołowe:900 g
  • Bułka tarta:240 ml
  • Mleko pełne:120 ml
  • Cebula żółta, drobno posiekana:1 średnia sztuka
  • Jaja:2 duże sztuki
  • Ketchup:120 ml
  • Sos Worcestershirego:2 łyżka stołowa
  • Sól:1 łyżeczka do herbaty
  • Czarny pieprz:0.5 łyżeczka do herbaty
  • Proszek czosnkowy:0.5 łyżeczka do herbaty
  • Brązowy cukier:3 łyżka stołowa
  • Ocet jabłkowy:1 łyżka stołowa

Wskazówki i Uwagi

  • Użyj termometru do mięsa, aby uniknąć prziegotowania – prziegotowany piekarnik mięsny może być suchy. Dążyć do dokładnie 71°C.
  • Zapisz się na drobiazgi z patelni, aby przygotować szybki sos, mieszając je z odrobinę bulionu wołowego.
  • Pozostały piekarnik mięsny świetnie sprawdza się w kanapkach następnego dnia. Kroić go na zimno lub delikatnie podgrzewać na patelni.
  • Nie pomijaj okresu odpoczynku – te 5 minut pozwala sokom się rozprowadzić, utrzymując każdą plasterek wilgotną.