Koktajle mleczne banana split

Crystal Anderson
Crystal Anderson
Opublikowano: 28 lipca 2026
Tagi: deser czekoladowy, letni deser, Sos truskawkowy, Koktajl mleczny, banana split, Bar lodowy

Koktajle banana split

Kremowe koktajle bananowo-waniliowe ze świeżym sosem truskawkowym i czekoladą, wykończone bitą śmietaną, orzeszkami i wiśniami.

Czas przygotowania:15 minCzas gotowania:10 minŁączny czas:25 minPorcje:4Trudność:Łatwy

Ten koktajl mieści cały pomysł na banana split w szklance, ale pozostaje łatwy do picia. Dojrzały banan i lody waniliowe tworzą bazę, a oddzielne smugi truskawki i czekolady zachowują charakterystyczne smaki klasycznego deseru.

Szybki sos truskawkowy daje wyraźniejszy owocowy smak niż gotowy syrop. Gotuj go tylko do chwili, gdy stanie się lśniący i lekko gęsty, a następnie ostudź przed składaniem, aby koktajle pozostały zimne.

Schładzaj szklanki podczas przygotowywania dodatków, a koktajle zmiksuj tuż przed podaniem. Zacznij od mniejszej ilości mleka i dodaj tylko tyle, ile potrzeba do pracy blendera; dzięki temu napój będzie kremowy, ale łatwy do picia przez szeroką słomkę.

Bita śmietana, prażone orzeszki ziemne i wiśnia wyraźnie nawiązują do dawnych barów lodowych, ale nie przeciążają napoju. Podawaj od razu z długimi łyżeczkami, by można było zebrać sos i dodatki z dna.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:610 kcal
Białko:9 g
Węglowodany:86 g
Tłuszcze:27 g

Instrukcje

  1. 1
    Schłodzone szklanki obok truskawek i cukru w rondlu

    Wstaw cztery wysokie szklanki do zamrażarki. W małym rondlu na średnim ogniu połącz truskawki, cukier i sok z cytryny.

  2. 2
    Lśniący sos truskawkowy gotujący się w rondlu

    Gotuj truskawki przez 6–8 minut, mieszając i rozgniatając je, aż sos będzie lśniący i lekko zgęstnieje. Przelej do płytkiej miski i całkowicie ostudź.

  3. 3
    Posiekana czekolada topiąca się ze śmietanką na gładki sos

    Umieść czekoladę w żaroodpornej misce. Podgrzej 60 ml śmietanki, aż zacznie parować, zalej nią czekoladę i odczekaj 1 minutę, po czym wymieszaj na gładko. Ostudź sos do letniej temperatury.

  4. 4
    Bita śmietana tworząca miękkie wierzchołki w misce

    Ubij 120 ml zimnej śmietanki z cukrem pudrem i wanilią do miękkich wierzchołków. Wstaw do lodówki na czas miksowania koktajli.

  5. 5
    Banany i lody waniliowe miksowane na gęsty koktajl

    Zmiksuj zamrożone banany, lody waniliowe i 180 ml mleka na gęstą, gładką masę. Resztę mleka dodawaj stopniowo tylko wtedy, gdy jest potrzebne do uzyskania kremowej, płynnej konsystencji.

  6. 6
    Koktajl bananowy wlewany do szklanek z sosem truskawkowym i czekoladowym

    Polej wnętrza schłodzonych szklanek odrobiną sosu truskawkowego i czekoladowego. Rozlej koktajl, a następnie wyłóż na wierzch pozostałe sosy.

  7. 7
    Gotowe koktajle banana split z bitą śmietaną i wiśniami

    Każdy koktajl udekoruj bitą śmietaną, posiekanymi orzeszkami i wiśnią. Podawaj natychmiast z szerokimi słomkami i długimi łyżeczkami.

Składniki

  • Świeże truskawki, odszypułkowane i pokrojone:150 g
  • Cukier:25 g
  • Świeży sok z cytryny:5 ml
  • Gorzka czekolada, drobno posiekana:85 g
  • Śmietanka do sosu czekoladowego:60 ml
  • Zimna śmietanka kremówka:120 ml
  • Cukier puder:8 g
  • Ekstrakt waniliowy:2,5 ml
  • Dojrzałe banany, pokrojone i zamrożone:3 sztuki
  • Lody waniliowe:1,2 l
  • Zimne pełne mleko:240 ml
  • Prażone niesolone orzeszki ziemne, posiekane:35 g
  • Wiśnie koktajlowe:4 sztuki

Wskazówki i Uwagi

  • Ostudź oba sosy przed użyciem, ponieważ ciepły sos zbyt szybko roztopi lody.
  • Zamrażaj obrane plasterki banana w jednej warstwie, aby łatwo się miksowały bez dużych grud lodu.
  • W wersji bez orzechów pomiń orzeszki ziemne i dodaj kilka wiórków czekolady.