Kremowa meksykańska sałatka z kukurydzy (Esquites) — Cotija
Sałatka Esquites
Przypalona kukurydza w kremowym sosie z limonką i serem Cotija — idealna letnia przystawka.
Czas przygotowania:15 minCzas gotowania:15 minŁączny czas:30 minPorcje:6Trudność:Łatwy
Wartości odżywcze (na porcję)
Kalorie:220 kcal
Białko:6 g
Węglowodany:20 g
Tłuszcze:14 g
Ta meksykańska sałatka z kukurydzy w stylu Esquites bierze wszystko, co kochasz w elote — przypaloną kukurydzę, limonkę, kremową kwasowość i słony ser Cotija — i zamienia to w łatwą do nakładania sałatkę. Jest jasna, lekko dymna i uzależniająca; świetna jako letni dodatek, na imprezę lub położona na tacos dla dodatkowego kopa.
Uwielbiam, jak wyrozumiały jest ten przepis: przypal kukurydzę tak, jak wolisz (grill, grill z górnym grillem lub ciężka patelnia), a potem wymieszaj ją z szybką majonezowo-cremową zalewą z limonką, chili i ziołami. Podawaj ciepłe lub w temperaturze pokojowej i obserwuj, jak znika ze stołu.
Składniki
- świeża kukurydza na kolbie:4 sztuki
- olej roślinny (lub z awokado):15 ml
- masło niesolone:15 g
- majonez:80 ml
- meksykańska crema lub śmietana kwaśna:80 ml
- sok z limonki:30 ml
- ser Cotija, pokruszony:60 g
- świeża kolendra, posiekana:15 g
- zielona cebulka (dymyka), cienko pokrojona:2 sztuki
- jalapeño, bez pestek i drobno posiekane (opcjonalnie):1 sztuka
- Tajín lub mielona papryka chili:1 tsp
- wędzona papryka (opcjonalnie):1/2 tsp
- sól koszerna:3/4 tsp
- świeżo mielony czarny pieprz:1/4 tsp
- cząstki limonki do podania:2 sztuki
Instrukcje
Wskazówki i Uwagi
- Najlepszy dymny smak uzyskasz przypalając kukurydzę nad otwartym ogniem lub pod grillem; gorąca patelnia żeliwna też świetnie działa.
- Zamień meksykańską creamę na śmietanę kwaśną, jeśli jej nie znajdziesz; jogurt grecki doda zaś bardziej wyrazistej kwasowości i będzie lżejszy.
- Przygotuj wcześniej: wymieszaj dressing i zioła, a ziarna dodaj do mieszanki tuż przed podaniem, żeby sałatka pozostała świeża.
- Reguluj ostrość: zostaw pestki w jalapeño, jeśli chcesz więcej pikanterii, lub pomiń chili; Tajín dodaje przyjemnej, lekko kwaśnej ostrości bez świeżych papryk.
