Kremowa surówka coleslaw z dressingiem na occie jabłkowym

Kremowa surówka coleslaw
Szatkowana kapusta i marchewka w kremowym, lekko kwaśnym dressingu z octem jabłkowym jako chrupiący dodatek.
Ta kremowa surówka coleslaw zachowuje klasyczną chrupkość kapusty i marchewki, a ocet jabłkowy dodaje jej świeżego, wyrazistego finiszu. Dressing dobrze oblepia warzywa, ale dzięki musztardzie, odrobinie cukru i nasionom selera nie jest ciężki.
Połączenie białej i czerwonej kapusty daje kolor oraz różnorodną strukturę, a tarta marchewka wnosi słodycz. Krótkie posolenie kapusty jest opcjonalne, ale pomaga wyciągnąć nadmiar wilgoci i sprawia, że dressing nie robi się wodnisty.
Podawaj ją z szarpaną wieprzowiną, smażonym kurczakiem, kiełbaskami z grilla, burgerami albo daniami z fasoli. Dobrze sprawdza się też na pikniku i przy wspólnym stole, jeśli pozostaje schłodzona, a po krótkim odpoczynku w lodówce smakuje jeszcze lepiej.
Dla najlepszej tekstury poszatkuj kapustę cienko i mieszaj delikatnie, aż każde pasmo będzie lekko pokryte sosem. Jeśli lubisz ostrzejszą kwasowość, dodaj jeszcze łyżeczkę octu jabłkowego tuż przed podaniem.
Wartości odżywcze (na porcję)
Instrukcje
-
1
Połącz białą kapustę, czerwoną kapustę i marchewki w dużej misce.
-
2
Posyp warzywa solą koszerną, dobrze wymieszaj i odstaw na 10 minut, gdy przygotowujesz dressing.
-
3
W osobnej misce wymieszaj majonez, ocet jabłkowy, musztardę dijon, cukier, nasiona selera i czarny pieprz na gładki sos.
-
4
Jeśli w misce z kapustą zebrał się płyn, odlej go i delikatnie osusz warzywa czystą ściereczką.
-
5
Wlej około trzy czwarte dressingu do kapusty i wymieszaj, aż warzywa będą równomiernie pokryte.
-
6
Dodaj więcej dressingu w razie potrzeby, aby surówka była kremowa, ale nadal chrupiąca, a potem wmieszaj natkę pietruszki.
-
7
Spróbuj i w razie potrzeby dopraw odrobiną octu, soli albo pieprzu.
-
8
Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 20 minut przed podaniem, następnie jeszcze raz wymieszaj.
Składniki
- Biała kapusta, drobno poszatkowana:350 g
- Czerwona kapusta, drobno poszatkowana:120 g
- Marchewki, obrane i starte:110 g
- Sól koszerna:1 łyżeczka
- Majonez:180 ml
- Ocet jabłkowy:45 ml
- Musztarda dijon:15 ml
- Cukier biały:2 łyżeczki
- Nasiona selera:1/2 łyżeczki
- Świeżo mielony czarny pieprz:1/4 łyżeczki
- Świeża natka pietruszki, posiekana:2 łyżki
Wskazówki i Uwagi
- Aby dressing był lżejszy, zastąp 60 ml majonezu naturalnym jogurtem greckim.
- Szatkuj kapustę ostrym nożem albo mandoliną, żeby uzyskać równą teksturę.
- Trzymaj surówkę w chłodzie i podaj w ciągu 2 dni, kiedy jest najbardziej chrupiąca.