Kremowe lody na patyku z bananem i brązowym cukrem

Opublikowano: 3 czerwca 2026
Sara BennettSara Bennett
Kategorie: Mrożone Desery
Tagi: Łatwe, Banan, Dla dzieci, No-Bake, Mrożony Deser, Letni smakołyk

Lody bananowe

Jedwabiste, słodkie lody na patyku z dojrzałym bananem i karmelowym brązowym cukrem. Idealna letnia przyjemność!

Czas przygotowania:10 minŁączny czas:250 minPorcje:6Trudność:Łatwy

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:185 kcal
Białko:2 g
Węglowodany:28 g
Tłuszcze:8 g

Te kremowe lody na patyku z bananem i brązowym cukrem to mrożona przyjemność, która smakuje jak słońce zamknięte na kijku. Przygotowane z dojrzałych bananów, gęstej śmietanki i solidnej łyżki brązowego cukru, łączą w sobie ciepły smak karmelu i bananów w sposób, za którym trudno nie przepaść. Nieważne, czy robisz je dla dzieci, czy chcesz po prostu coś słodkiego po kolacji – te lody są nie do odparcia.

To, co wyróżnia te lody spośród innych mrożonych deserów, to głębia smaku, którą nadaje brązowy cukier. Rozpuszcza się idealnie w kremowej bazie, nadając każdemu kęsowi delikatny posmak toffi. Im bardziej dojrzałe banany, tym lepszy efekt – nie wahaj się więc sięgać po te z plamkami, które czekają na blacie. Odrobina wanilii pięknie wszystko dopełnia, a cały deser przygotowujesz w kilka minut, resztę robi za ciebie zamrażarka.

Składniki

  • Dojrzałe banany:3 sztuki
  • Śmietanka kremówka (36%):180 ml
  • Mleko pełnotłuste:125 ml
  • Brązowy cukier:3 łyżki
  • Ekstrakt waniliowy:1 łyżeczka
  • Sól:1 szczypta

Instrukcje

  1. Obierz dojrzałe banany, pokrój je na kawałki i wrzuć do blendera lub malaksera.

    Dojrzale banany pokrojone w plasterki i wlozone do kielicha blendera
  2. Dodaj do blendera śmietankę kremówkę, mleko pełnotłuste, brązowy cukier, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli.

    Smietanka mleko brazowy cukier wanilia i sol dodane do bananow w blenderze
  3. Blenduj przez około 60 sekund na wysokich obrotach, aż masa będzie całkowicie gładka i kremowa – bez żadnych kawałków banana.

    Gladki kremowy mus bananowy miksowany w przezroczystym blenderze
  4. Spróbuj masy i jeśli lubisz słodsze lody, dodaj jeszcze trochę brązowego cukru do smaku.

    Kremowa masa bananowa probowana z dodatkowym brazowym cukrem do wmieszania
  5. Przelej masę równomiernie do 6 foremek na lody, pozostawiając trochę miejsca przy górze, żeby masa mogła swobodnie się rozszerzać podczas zamrażania.

    Kremowa masa bananowa wlewana do szesciu foremek z miejscem u gory
  6. Włóż patyczki do foremek i delikatnie stuknij nimi o blat, żeby pozbyć się pęcherzyków powietrza.

    Drewniane patyczki wlozone do napelnionych bananowych foremek przed mrozeniem
  7. Włóż foremki do zamrażarki na co najmniej 4 godziny, a najlepiej na całą noc – lody muszą być w pełni zamrożone.

    Napelnione bananowe foremki z patyczkami chlodza sie w zamrazarce
  8. Żeby wyjąć lody z foremek, przytrzymaj je pod ciepłą bieżącą wodą przez 10–15 sekund, a następnie delikatnie wyciągnij lody i od razu podawaj.

    Zmrozony bananowy lod wyjmowany z foremki pod ciepla woda przy zlewie

Wskazówki i Uwagi

  • Wybieraj jak najbardziej dojrzałe banany – im więcej na nich plamek, tym będą słodsze i bardziej aromatyczne.
  • Dla bardziej egzotycznego smaku zastąp mleko pełnotłuste mlekiem kokosowym – lody nabiorą tropikalnego charakteru.
  • Jeśli nie masz foremek na lody, wlej masę do małych papierowych kubeczków i użyj drewnianych patyczków do lodów.
  • Gotowe lody zawiń osobno w folię spożywczą i przechowuj w zamrażarce nawet do dwóch tygodni.