Letnia ricotta z grillowanymi warzywami

Deborah Rock
Deborah Rock
Opublikowano: 23 czerwca 2026
Tagi: Wegetariańskie, Grill, Lato, Przystawka, Piknik, Ser, Warzywa, Ricotta, chleb na zakwasie

Letni półmisek z ricottą

Miękka ricotta z cytryną podana z grillowanymi letnimi warzywami, chlebem na zakwasie, oliwą i cytryną.

Czas przygotowania:20 minCzas gotowania:20 minŁączny czas:40 minPorcje:4Trudność:Średni

Ten letni półmisek z ricottą zamienia kilka warzyw z targu w swobodną przystawkę, lekki lunch albo pierwsze danie. Ciepła cukinia, papryka, czerwona cebula i chleb leżą obok miękkiej ricotty z cytryną, dzięki czemu każdy kęs jest kremowy, lekko dymny, chrupiący na brzegach i świeży.

Ricottę robi się przez delikatne podgrzanie mleka z odrobiną śmietanki, ścięcie go sokiem z cytryny i krótkie odsączenie do miękkiej konsystencji. Powinna dać się łatwo rozsmarować na grzance, a nie stać się sucha ani krucha, więc obserwuj czas odsączania i zatrzymaj się, gdy skrzepy wyglądają puszyście.

Użyj warzyw, które wyglądają najlepiej: małych cukinii, plastrów bakłażana, szparagów, słodkiej papryki, dymki albo groszku cukrowego. Pokrój je tak, żeby utrzymały się na grillu, lekko posmaruj oliwą i dopraw dopiero po grillowaniu, aby powierzchnia się przypiekła, a nie parowała.

Podawaj półmisek, gdy warzywa i chleb są jeszcze ciepłe, z dodatkową cytryną i oliwą na stole. Danie jest proste, ale kontrast świeżej ricotty i dymnych warzyw sprawia, że smakuje kompletnie bez dużego wysiłku.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:390 kcal
Białko:17 g
Węglowodany:39 g
Tłuszcze:20 g

Instrukcje

  1. 1
    Sitko wyłożone gazą ustawione nad miską do odsączania ricotty

    Wyłóż drobne sitko gazą i ustaw je nad głęboką miską tak, aby serwatka mogła swobodnie spływać.

  2. 2
    Pieniąca się mieszanka mleka podgrzewana w rondlu na ricottę

    Połącz mleko, śmietankę i sól koszerną w ciężkim rondlu. Podgrzewaj na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż powierzchnia zacznie się pienić, a mieszanka osiągnie 90-93°C.

  3. 3
    Miękkie skrzepy ricotty tworzące się w ciepłej serwatce po dodaniu cytryny

    Zdejmij rondel z ognia, wmieszaj sok z cytryny i zostaw bez poruszania na 5 minut, aby utworzyły się miękkie skrzepy.

  4. 4
    Świeże skrzepy ricotty odsączające się w gazie z serwatką pod spodem

    Przelej skrzepy z serwatką na przygotowane sitko. Odsączaj 10-15 minut, potem przełóż ricottę do płytkiej miski, gdy wciąż jest miękka i kremowa.

  5. 5
    Pokrojone warzywa, chleb na zakwasie i cytryna posmarowane oliwą przed grillowaniem

    Rozgrzej grill lub patelnię grillową do średnio wysokiej temperatury. Posmaruj oliwą warzywa, chleb i przekrojone strony cytryny.

  6. 6
    Warzywa, chleb na zakwasie i cytryna grillują się z przypieczonymi śladami

    Grilluj warzywa, aż będą oznaczone rusztem i miękkie, po 2-4 minuty z każdej strony zależnie od grubości. Grilluj chleb, aż brzegi będą chrupiące i lekko przypieczone, a cytrynę połóż przekrojoną stroną w dół i grilluj do karmelizacji.

  7. 7
    Doprawione grillowane warzywa ułożone na półmisku z chlebem na zakwasie

    Dopraw grillowane warzywa solą koszerną i czarnym pieprzem, następnie ułóż je na półmisku z grzankami.

  8. 8
    Ricotta skropiona oliwą podana z grillowanymi warzywami i cytryną

    Skrop ricottę oliwą i posyp płatkami soli oraz czarnym pieprzem. Wyciśnij grillowaną cytrynę na warzywa i podawaj wszystko ciepłe, z dodatkową oliwą, jeśli chcesz.

Składniki

  • Pełne mleko:960 ml
  • Śmietanka kremówka:60 ml
  • Sól koszerna:1 łyżeczka
  • Świeży sok z cytryny:45 ml
  • Mieszane letnie warzywa, pokrojone do grillowania:454 g
  • Duże kromki chleba na zakwasie:8
  • Oliwa extra virgin:60 ml
  • Cytryna, przekrojona na pół:1
  • Świeżo mielony czarny pieprz:do smaku
  • Płatki soli morskiej:do smaku

Wskazówki i Uwagi

  • Jeśli ricotta zbyt mocno się odsączy, wmieszaj łyżkę serwatki przed podaniem, aby ją rozluźnić.
  • Koszyk do grilla pomaga przy małych warzywach, takich jak groszek cukrowy, dymka albo cienkie plastry cukinii.
  • Aby zrobić szybszy półmisek, użyj dobrej ricotty z pełnego mleka i dopraw ją cytryną, solą, pieprzem oraz oliwą.