Peklowana wołowina z wolnowaru z kapustą i ziemniakami

Mia Garcia
Mia Garcia
Opublikowano: 20 maja 2026
Kategorie: Warzywa, Wołowina
Tagi: Obiad, Wołowina, Dzień Świętego Patryka, Wolnowar, Danie jednogarnkowe, Kuchnia irlandzka

Peklowana wołowina

Soczysta, rozpływająca się w ustach wołowina z warzywami korzeniowymi, idealnie przyrządzona w wolnowarze.

Czas przygotowania:15 minCzas gotowania:480 minŁączny czas:495 minPorcje:6Trudność:Łatwy

Nic tak nie poprawia humoru w chłodne popołudnie, jak aromat peklowanej wołowiny rozchodzący się po całym domu. Ten przepis to mój absolutny pewniak na Dzień Świętego Patryka, ale szczerze mówiąc, jest on zbyt pyszny, by przygotowywać go tylko raz w roku. Dzięki powolnemu gotowaniu w niskiej temperaturze, twarde włókna mostka rozpadają się, tworząc maślane, soczyste plastry, które idealnie komponują się z naturalną słodyczą kapusty i marchewki.

Sekret naprawdę udanej wołowiny tkwi w wyczuciu czasu. Dodanie warzyw w odpowiednim momencie gwarantuje, że wchłoną one wszystkie aromaty przypraw i soki z mięsa, nie rozgotowując się przy tym na miazgę. Uwielbiam podawać to danie z solidną porcją musztardy gruboziarnistej lub kremowego chrzanu dla zaostrzenia smaku. To kompletny posiłek z jednego garnka, który sprawia, że sprzątanie po obiedzie jest banalnie proste, a wszyscy domownicy proszą o dokładkę.

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:550 kcal
Białko:35 g
Węglowodany:24 g
Tłuszcze:32 g

Instrukcje

  1. 1
    Pokrojona cebula ułożona na dnie wolnowaru.

    Na dnie wolnowaru o pojemności około 6 litrów ułóż pokrojoną cebulę, tworząc bazę pod mięso.

  2. 2
    Mostek peklowanej wołowiny ułożony tłustą stroną do góry na cebuli.

    Opłucz mostek wołowy pod zimną bieżącą wodą, aby usunąć nadmiar soli, a następnie połóż go na cebuli warstwą tłuszczu skierowaną do góry.

  3. 3
    Przyprawy do peklowania i posiekany czosnek posypane na wołowinie.

    Posyp mięso zawartością dołączonej saszetki z przyprawami i dodaj posiekany czosnek.

  4. 4
    Ziemniaki i marchew ułożone wokół peklowanej wołowiny.

    Dookoła wołowiny ułóż ziemniaki oraz marchewkę.

  5. 5
    Bulion i piwo wlane do wolnowaru wokół mięsa i warzyw.

    Wlej bulion wołowy i piwo do wolnowaru; poziom płynu powinien sięgać mniej więcej do połowy wysokości mięsa.

  6. 6
    Przykryty wolnowar powoli gotuje peklowaną wołowinę na niskiej mocy.

    Przykryj wolnowar i gotuj w trybie Low przez 8 do 10 godzin.

  7. 7
    Kawałki kapusty zanurzone w płynie do gotowania wokół wołowiny.

    Na ostatnie 2 godziny gotowania ostrożnie włóż kawałki kapusty do płynu wokół wołowiny.

  8. 8
    Ugotowana peklowana wołowina odpoczywa na desce przed krojeniem.

    Gdy mięso będzie wyjątkowo miękkie (będzie się rozpadać pod widelcem), wyjmij je z wolnowaru i przełóż na deskę do krojenia. Odstaw na 15 minut, by odpoczęło.

  9. 9
    Pokrojona peklowana wołowina podana z kapustą, ziemniakami, marchewką i sosem z gotowania.

    Pokrój wołowinę w poprzek włókien na cienkie plastry i podawaj z warzywami, skrapiając całość odrobiną wywaru z gotowania.

Składniki

  • mostek wołowy peklowany (z dołączoną saszetką przypraw):1,8 kg
  • duża żółta cebula, pokrojona w grube pióra:1 sztuka
  • czerwone ziemniaki, przekrojone na pół:450 g
  • marchewki, obrane i pokrojone w 5-centymetrowe kawałki:4 sztuki
  • czosnek, drobno posiekany:3 ząbki
  • bulion wołowy:500 ml
  • piwo Guinness lub inny ciemny stout:330 ml
  • mała główka białej kapusty, pokrojona w ósemki:1 sztuka

Wskazówki i Uwagi

  • Zawsze krój wołowinę w poprzek włókien – dzięki temu każdy kęs będzie delikatny i łatwy do pogryzienia.
  • Jeśli obawiasz się nadmiaru soli, możesz namoczyć mostek w zimnej wodzie przez godzinę przed gotowaniem, a następnie ją wylać.
  • Resztki mięsa idealnie nadają się do zrobienia domowych kanapek Reuben następnego dnia!