Soczyste tureckie köfte z dymnym sosem jogurtowym i miętą

Opublikowano: 27 lutego 2026
Leyla YilmazLeyla Yilmaz
Kategorie: Turkish
Tagi: Kolacja, Grill, Bliski Wschód, Turecki, Köfte, Mięso

Tureckie köfte

Soczyste tureckie köfte z aromatycznymi przyprawami i dymnym jogurtem z cebulą.

Czas przygotowania:20 minCzas gotowania:15 minŁączny czas:35 minPorcje:4Trudność:Średni

Wartości odżywcze (na porcję)

Kalorie:480 kcal
Białko:34 g
Węglowodany:12 g
Tłuszcze:36 g

To przepis na köfte, który chętnie podaję znajomym — aromatyczne mielone mięso z kminem, papryką i świeżymi ziołami, formowane w delikatne podłużne kotleciki i przypiekane na gorącym grillu lub na patelni. Danie jest uczciwe, lekko dymne i bardzo sycące, idealne na rodzinny obiad lub luźne spotkanie w weekend.

Podaję köfte z prostym sosem jogurtowym z przypieczoną cebulą, który wnosi chłodzącą kremowość i nutę dymu. Smaki są przystępne, ale pełne charakteru — raz spróbujesz i będziesz robić köfte regularnie.

Składniki

  • mielona jagnięcina:450 g
  • mielona wołowina:225 g
  • mała cebula, starta:1 szt
  • ząbki czosnku, drobno posiekane:3 szt
  • świeża pietruszka, posiekana:15 g
  • bułka tarta:40 g
  • duże jajko:1 szt
  • mielony kmin rzymski (kumin):1 łyżka
  • słodka papryka:1 łyżka
  • mielona kolendra:1 łyżeczka
  • sumak (opcjonalnie):1 łyżeczka
  • sól (najlepiej koszerna):1 łyżeczka
  • świeżo mielony czarny pieprz:1/2 łyżeczka
  • oliwa z oliwek (do smażenia/grilla):2 łyżki
  • jogurt grecki:240 ml
  • średnia cebula (do przypieczenia):1 szt
  • oliwa z oliwek (do cebuli):1 łyżka
  • sok z cytryny:2 łyżki
  • świeża mięta, posiekana:2 łyżki
  • ćwiartki cytryny (do podania):4 szt
  • chlebki typu flatbread lub pita (opcjonalnie):4 szt

Instrukcje

  1. Startą cebulę umieść w misce i odciśnij nadmiar soku ręką lub czystą ściereczką — zapobiegnie to nadmiernemu rozrzedzeniu masy mięsnej.

    Starta cebula odciskana w sciereczce z nadmiaru wilgoci do tureckich kofte
  2. W dużej misce połącz mieloną jagnięcinę, mieloną wołowinę, odciśniętą startą cebulę, drobno posiekany czosnek, posiekaną pietruszkę, bułkę tartą, jajko, kmin rzymski, słodką paprykę, mieloną kolendrę, sumak (jeśli używasz), sól i pieprz. Mieszaj delikatnie, tylko do połączenia składników — zbyt intensywne wyrabianie sprawi, że köfte będą twarde.

    Mielona jagniecina i wolowina delikatnie mieszane z cebula, ziolami, jajkiem, bulka tarta i przyprawami
  3. Przykryj miskę i wstaw do lodówki na 20 minut; masa stężeje, co ułatwi formowanie, a smaki się przegryzą.

    Przykryta masa na kofte chlodzona, aby stezala i przegryzla sie z przyprawami
  4. Podziel masę na 8 równych porcji i uformuj z nich podłużne kotleciki lub nadziej na szpadki, ok. 10 cm długości i 2,5 cm grubości. Lekko zwilżone dłonie ułatwią formowanie i zapobiegną przywieraniu.

    Surowe tureckie kofte uformowane w osiem podluznych kotlecikow na papierze
  5. Rozgrzej grill lub ciężką patelnię na średnio-wysokim ogniu i posmaruj powierzchnię 1–2 łyżkami oliwy. Smaż/ zgrilluj köfte po 3–4 minuty z każdej strony, obracając raz, aż będą ładnie przypieczone i ugotowane w środku (temperatura wewnętrzna około 71°C).

    Tureckie kofte rumienia sie na goracej patelni grillowej, az sa przypieczone i gotowe
  6. W międzyczasie rozgrzej 1 łyżkę oliwy na małej patelni na średnio-wysokim ogniu. Pokrój średnią cebulę w cienkie plasterki i smaż, od czasu do czasu mieszając, aż będzie głęboko brązowa i lekko przypalona, około 8–10 minut. Zdejmij z ognia i lekko przestudź.

    Cienkie plasterki cebuli smazone na oliwie, az sa mocno zrumienione i lekko przypieczone
  7. Wmieszaj przypieczoną cebulę do jogurtu greckiego razem z sokiem z cytryny, posiekaną miętą i szczyptą soli. Skosztuj i ewentualnie dopraw dodatkową cytryną lub solą.

    Przypieczona cebula mieszana z jogurtem greckim, sokiem z cytryny i siekana mieta
  8. Podawaj köfte gorące z kleksem dymnego jogurtu z cebulą, ćwiartkami cytryny, świeżymi ziołami i ciepłym chlebkiem typu flatbread lub pitą.

    Gotowe tureckie kofte podane z jogurtem z przypieczona cebula, cytryna, ziolami i chlebkiem

Wskazówki i Uwagi

  • Dla najlepszej struktury unikaj nadmiernego mieszania mięsa — mieszaj tylko do momentu, gdy składniki się połączą.
  • Jeśli używasz drewnianych szpikulców, namocz je w wodzie przez 30 minut, żeby nie paliły się na grillu.
  • Resztki köfte świetnie sprawdzają się schłodzone w sałatkach lub delikatnie podgrzane na patelni; sos jogurtowy przechowuje się w lodówce 2–3 dni.
  • Jeśli wolisz łagodniejszy smak, użyj wyłącznie wołowiny zamiast jagnięciny, a jeśli lubisz pikantnie — dodaj szczyptę płatków chili.