Camarão na Micro-ondas com Manteiga e Alho — 5 minutos

Publicado: 7 de abril de 2026
Christina ReedChristina Reed
Tags: Rápido, Low-Carb, Frutos do mar, Micro-ondas, Noites de semana

Camarão ao Alho

Camarões tenros em manteiga de alho e limão, cozinhados no micro-ondas em 5 minutos.

Tempo de preparo:8 minTempo de cozimento:5 minTempo total:13 minPorções:2Dificuldade:Fácil

Informação nutricional (por porção)

Calorias:280 kcal
Proteínas:28 g
Carboidratos:3 g
Gorduras:18 g

Este Camarão na Micro-ondas com Manteiga e Alho é a minha escolha quando quero algo impressionante mas impossivelmente rápido. Camarões suculentos são banhados num molho de limão vibrante, alho aromático e manteiga rica, e terminam no micro-ondas para obter resultados tenros e suculentos em minutos — perfeito para noites de semana ocupadas ou quando quer um jantar rápido que ainda pareça especial.

A técnica é simples: envolva os camarões com manteiga e temperos num recipiente próprio para micro-ondas, cozinhe em curtos intervalos e finalize com salsa fresca e um espreme de limão. Sirva sobre arroz, massa ou uma cama de folhas para uma refeição rápida e reconfortante que parece ter levado muito mais tempo.

Ingredientes

  • Camarão cru grande, descascado e limpo:450 g
  • Manteiga sem sal:3 cs.
  • Dentes de alho, picados:3 unidades
  • Sumo de limão:1 cs.
  • Raspa de limão:1 cc.
  • Páprica:1/4 cc.
  • Sal:1/2 cc.
  • Pimenta preta:1/4 cc.
  • Flocos de pimenta vermelha (opcional):1/4 cc.
  • Salsa fresca, picada:2 cs.
  • Gomos de limão, para servir:2 gomos

Instruções

  1. Se os camarões estiverem congelados, descongele sob água fria corrente e seque com papel de cozinha. Coloque os camarões num recipiente raso próprio para micro-ondas, preferencialmente numa única camada.

    Camaroes crus secos num recipiente raso proprio para micro-ondas
  2. Derreta a manteiga num pequeno recipiente próprio para micro-ondas em rajadas de 15–20 segundos e depois misture o alho picado, o sumo de limão, a raspa de limão, a páprica, o sal, a pimenta preta e os flocos de pimenta (se usar).

    Manteiga derretida misturada com alho, limao, paprika, pimenta e malagueta
  3. Derrame a mistura de manteiga e alho sobre os camarões e envolva delicadamente para cobrir. Cubra o recipiente de forma solta com película aderente própria para micro-ondas ou com um prato próprio para micro-ondas para prender o vapor.

    Camaroes envolvidos em manteiga de alho e tapados para reter vapor
  4. Cozinhe no micro-ondas em potência alta durante 1 minuto, depois retire e mexa ou vire os camarões. Volte ao micro-ondas em rajadas de 30–45 segundos até os camarões ficarem opacos e no ponto (o tempo total varia conforme o aparelho, cerca de 2½–4 minutos).

    Camaroes do micro-ondas rosados e mexidos em manteiga de alho borbulhante
  5. Deixe os camarões repousarem, cobertos, por 1 minuto para acabarem de cozinhar com o calor residual. Prove e ajuste o tempero, salpique com salsa picada e sirva com gomos de limão.

    Camaroes prontos com manteiga de alho, salsa e gomos de limao

Dicas e Notas

  • Não cozinhe demais — os camarões passam rapidamente de tenros a borrachudos. Pare assim que ficarem opacos e enrolados.
  • Use um recipiente raso e, se possível, disponha numa única camada para cozinhar por igual; se os camarões se sobrepuserem, mexa a meio do tempo.
  • Se quiser mais molho, acrescente uma colher de sopa extra de manteiga ou um pouco de caldo de galinha antes de levar ao micro-ondas.
  • Sirva imediatamente sobre arroz, massa, pão rústico ou uma salada simples para uma refeição rápida e completa.