Cheesecake Individual de Micro-ondas Cremoso e Rápido

Publicado: 17 de maio de 2026
Emily WatsonEmily Watson
Categorias: Laticínios, Micro-ondas, Bolos
Tags: Sobremesa, Rápido, Cheesecake, Dose Individual

Cheesecake de Micro-ondas

Um cheesecake rico e aveludado pronto em minutos. A solução perfeita para um desejo doce repentino.

Tempo de preparo:5 minTempo de cozimento:3 minTempo total:8 minPorções:2Dificuldade:Fácil

Informação nutricional (por porção)

Calorias:340 kcal
Proteínas:6 g
Carboidratos:22 g
Gorduras:26 g

Há momentos em que surge uma vontade enorme de comer um cheesecake, mas a ideia de esperar horas para que ele asse e arrefeça parece impossível. É aqui que esta versão de micro-ondas entra para salvar o dia! É surpreendentemente sedoso e rico, capturando aquele sabor clássico e levemente ácido sem a complicação de um banho-maria ou de uma cozedura prolongada no forno. É o meu segredo para um mimo gourmet num abrir e fechar de olhos.

Adoro a versatilidade desta pequena sobremesa. Pode prepará-la num par de ramequins ou até mesmo numa caneca grande para uma noite aconchegante. Como cozinha tão depressa, a textura mantém-se leve e arejada. Lembre-se apenas que o segredo para o melhor resultado reside no processo de arrefecimento — dê-lhe um pouco de tempo para repousar no frigorífico e será recompensado com uma experiência decadente que se derrete na boca.

Ingredientes

  • bolacha Maria ou Digestive triturada:30 g
  • manteiga sem sal, derretida:1 tbsp
  • queijo creme (tipo Philadelphia), amolecido:115 g
  • açúcar granulado:2 tbsp
  • ovo grande:1 piece
  • extrato de baunilha:1/2 tsp
  • creme azedo (sour cream):1 tbsp

Instruções

  1. Numa tigela pequena, misture a bolacha triturada e a manteiga derretida até obter uma consistência de areia húmida.

    Graham cracker crumbs mixed with melted butter in a small bowl
  2. Divida a mistura de bolacha entre dois ramequins pequenos que possam ir ao micro-ondas e pressione firmemente o fundo para criar a base.

    Bases de bolacha graham pressionadas firmemente em dois ramequins brancos
  3. Numa outra tigela média, bata o queijo creme amolecido com o açúcar até ficar bem liso e cremoso.

    Cream cheese e açúcar batidos até ficarem lisos em uma tigela
  4. Adicione o ovo, o extrato de baunilha e o creme azedo. Misture delicadamente com um batedor de varas apenas até ligar; não bata demasiado para não criar bolhas de ar.

    Ovo, baunilha e creme azedo misturados delicadamente na massa de cheesecake
  5. Verta a massa do cheesecake sobre as bases de bolacha em cada ramequim.

    Massa de cheesecake despejada sobre bases de bolacha graham em ramequins
  6. Coloque os ramequins no micro-ondas. Cozinhe a 50% da potência durante 2 a 3 minutos. As bordas devem estar firmes, mas o centro deve manter um leve balanço.

    Dois ramequins de cheesecake de micro-ondas cozinhando até as bordas firmarem
  7. Retire do micro-ondas com cuidado e deixe arrefecer à temperatura ambiente durante 10 minutos.

    Cheesecakes individuais mornos esfriando em ramequins sobre um pano de cozinha
  8. Leve ao frigorífico por, pelo menos, 30 minutos para que a textura fique bem firme antes de servir.

    Cheesecakes individuais gelados e firmes em ramequins brancos

Dicas e Notas

  • Use sempre 50% da potência do seu micro-ondas para evitar que o cheesecake transborde ou fique com uma textura elástica.
  • Garanta que o queijo creme está totalmente à temperatura ambiente antes de começar para evitar grumos na massa.
  • Sirva com frutos vermelhos frescos ou uma calda de caramelo por cima para uma apresentação mais elegante.