Chiles Rellenos Autênticos com Queijo Derretido

Jennifer Clark
Jennifer Clark
Publicado: 21 de maio de 2026
Categorias: Mexicana, Laticínios
Tags: Comfort Food, Vegetariano, Mexicana, Autêntico

Chiles Rellenos

Pimentões poblano assados recheados com queijo derretido e fritos em uma massa de ovo leve e aerada.

Tempo de preparo:30 minTempo de cozimento:30 minTempo total:60 minPorções:6Dificuldade:Médio

Há algo verdadeiramente mágico no contraste de um Chile Relleno perfeitamente executado. O toque defumado do pimentão poblano assado na brasa encontra o centro decadente de queijo derretido, tudo envolvido em uma massa de ovo leve como uma nuvem, frita até a perfeição dourada. É um trabalho feito com carinho que traz os sabores vibrantes de uma cozinha tradicional mexicana diretamente para a sua mesa e, honestamente, cada mordida faz todo o esforço valer a pena.

O segredo de um excelente Relleno reside na massa. Ao bater as claras em castelo até formarem picos firmes antes de envolver delicadamente as gemas, cria-se uma cobertura incrivelmente leve e arejada, em vez de pesada ou gordurosa. Tradicionalmente servidos com um molho 'caldillo' de tomate leve, estes pimentões recheados são o máximo em termos de conforto para quem adora sabores audazes e autênticos.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:380 kcal
Proteínas:16 g
Carboidratos:14 g
Gorduras:29 g

Instruções

  1. 1
    Pimentas poblano criando bolhas sobre chamas azuis no fogao.

    Asse os pimentões poblano diretamente na chama do fogão a gás ou sob o grill do forno até que a pele esteja completamente carbonizada e com bolhas em todos os lados.

  2. 2
    Pimentas poblano tostadas cozinhando no vapor em uma tigela coberta.

    Coloque os pimentões assados em uma tigela e cubra com uma tampa ou filme plástico por 10 minutos para que o vapor facilite a remoção da pele.

  3. 3
    Pele tostada sendo retirada de pimentas poblano assadas.

    Remova cuidadosamente a pele carbonizada dos pimentões com os dedos. Faça um pequeno corte longitudinal em cada um e retire as sementes com cuidado, mantendo o talo preso.

  4. 4
    Pimentas poblano assadas recheadas com tiras grossas de queijo branco.

    Corte o queijo em tiras grossas e recheie cada pimentão generosamente. Se necessário, use um palito para fechar a abertura.

  5. 5
    Molho vermelho de tomate liso fervendo em uma panela pequena.

    Prepare o molho batendo os tomates, a cebola e o alho no liquidificador até obter um creme liso. Cozinhe em uma panela com o caldo e uma pitada de sal por 10 a 15 minutos.

  6. 6
    Uma pimenta poblano recheada de queijo coberta de farinha em um prato raso.

    Coloque a farinha em um prato raso. Passe cada pimentão recheado na farinha até cobrir totalmente, sacudindo para retirar o excesso.

  7. 7
    Claras brilhantes batidas em picos firmes ao lado de gemas separadas.

    Separe as claras das gemas. Em uma tigela grande, bata as claras com uma pitada de sal até atingirem o ponto de neve bem firme.

  8. 8
    Gemas dobradas suavemente em claras batidas fofas com uma espatula.

    Incorpore as gemas às claras delicadamente com uma espátula, misturando de baixo para cima para não perder a aeração.

  9. 9
    Uma pimenta poblano recheada empanada sendo colocada em oleo quente.

    Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Mergulhe um pimentão enfarinhado na massa de ovo e coloque-o com cuidado no óleo quente.

  10. 10
    Chiles rellenos fritos e dourados escorrendo ao lado de molho de tomate quente.

    Frite os pimentões por 2 a 3 minutos de cada lado até que a massa esteja dourada e crocante. Escorra em papel absorvente e sirva em seguida com o molho de tomate quente.

Ingredientes

  • pimentões Poblano grandes:6 unidades
  • queijo Monterey Jack ou Oaxaca em tiras:225 g
  • farinha de trigo:65 g
  • ovos grandes:4 unidades
  • sal:1 cc.
  • óleo vegetal para fritar:250 ml
  • tomates tipo Roma:3 unidades
  • cebola branca picada:40 g
  • alho:1 dente
  • caldo de galinha ou de legumes:250 ml

Dicas e Notas

  • Não descasque os pimentões de forma excessiva; os pequenos vestígios de pele queimada adicionam um sabor defumado essencial.
  • Certifique-se de que o óleo está quente o suficiente (cerca de 180°C) antes de fritar, para que a massa doure rápido sem encharcar.
  • Use uma colher para jogar um pouco de óleo quente sobre o topo do pimentão enquanto a base frita, ajudando a selar a massa de ovo.