Frango à chilindrón com pimentões

Kelly Dunn
Kelly Dunn
Publicado: 8 de julho de 2026
Tags: Mediterrâneo, Molho de Tomate, Uma panela, Espanhol, Jantar com frango, pimentões, frango cozido, páprica defumada

Frango à chilindrón

Frango macio cozido com pimentões doces, tomate, cebola, alho, vinho branco, presunto serrano e páprica defumada até formar um molho rico.

Tempo de preparo:20 minTempo de cozimento:55 minTempo total:75 minPorções:4Dificuldade:Médio

O frango à chilindrón é um cozido do norte da Espanha feito com pimentões, tomate, cebola, alho e um pouco de presunto curado. O molho deve ficar adocicado pelos legumes, levemente defumado pela páprica e saboroso sem pesar.

Coxas e sobrecoxas de frango com osso funcionam muito bem porque continuam suculentas durante o cozimento. Dourá-las antes cria uma base mais profunda, enquanto um pouco de vinho branco solta o fundo da panela e mantém o molho de tomate e pimentão vivo.

Os pimentões não são apenas acompanhamento; eles cozinham dentro do molho e dão personalidade ao chilindrón. Corte-os em tiras para amaciarem, mas ainda aparecerem no prato pronto.

Sirva o frango com pão crocante, batatas assadas ou arroz para aproveitar o molho. O cozido fica ainda melhor depois de um breve descanso, quando a páprica, o tomate e os sucos do frango se assentam.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:520 kcal
Proteínas:39 g
Carboidratos:18 g
Gorduras:31 g

Instruções

  1. 1
    Frango cru temperado com sal e pimenta ao lado de legumes cortados

    Tempere o frango por todos os lados com o sal kosher e a pimenta-do-reino, depois deixe descansar enquanto prepara os legumes.

  2. 2
    Frango dourando com a pele para baixo na panela

    Aqueça o azeite de oliva em uma panela larga em fogo médio-alto. Doure o frango primeiro com a pele para baixo, virando uma vez, até ficar dourado dos dois lados, 8 a 10 minutos no total. Passe para um prato.

  3. 3
    Presunto serrano picado fritando nos sucos do frango

    Abaixe para fogo médio. Junte o presunto serrano e cozinhe por 1 minuto, mexendo, até soltar aroma e colorir levemente o azeite.

  4. 4
    Cebola e pimentões vermelho e verde amolecendo na panela

    Acrescente a cebola e os dois pimentões. Cozinhe, raspando a panela com frequência, até a cebola amaciar e os pimentões começarem a murchar, 8 a 10 minutos.

  5. 5
    Pimentões com páprica sendo deglaçados com vinho branco

    Misture o alho e a páprica defumada por 30 segundos, apenas até perfumar, depois despeje o vinho branco. Cozinhe por 2 minutos, raspando o fundo dourado da panela.

  6. 6
    Molho de tomate e pimentões fervendo com louro

    Adicione os tomates triturados, o caldo de frango e a folha de louro. Leve o molho a uma fervura branda e prove o sal.

  7. 7
    Frango dourado acomodado no molho de tomate e pimentões

    Acomode o frango e seus sucos de volta na panela, com a pele para cima. Tampe parcialmente e cozinhe em fogo médio-baixo até o frango ficar macio e atingir 80 °C perto do osso, 30 a 35 minutos.

  8. 8
    Frango à chilindrón pronto com salsa na panela

    Destampe e cozinhe por mais 5 a 8 minutos se o molho precisar engrossar. Descarte o louro, salpique a salsa e deixe descansar 5 minutos antes de servir.

Ingredientes

  • Coxas e sobrecoxas de frango com osso, bem secas:1.36 kg
  • Sal kosher:8 ml
  • Pimenta-do-reino:3 ml
  • Azeite de oliva:30 ml
  • Presunto serrano ou prosciutto, bem picado:85 g
  • Cebola amarela, fatiada fina:1 grande
  • Pimentão vermelho, em tiras:1 grande
  • Pimentão verde, em tiras:1 grande
  • Dentes de alho, picados:4 dentes
  • Páprica defumada:8 ml
  • Vinho branco seco:120 ml
  • Tomates triturados:400 g
  • Caldo de frango:120 ml
  • Folha de louro:1
  • Salsa lisa, picada:30 ml

Dicas e Notas

  • Use uma panela larga para que os pedaços de frango fiquem em uma só camada e a pele não cozinhe no vapor enquanto doura.
  • Se os tomates estiverem muito ácidos, cozinhe o molho por mais alguns minutos antes de devolver o frango à panela.
  • Para um sabor mais intenso de pimentão, troque o pimentão vermelho fresco por um pimentão vermelho assado.