Mix de trilha de chocolate duplo e cerejas

Amanda Harris
Amanda Harris
Publicado: 28 de julho de 2026
Tags: Preparo antecipado, lanche fácil, Cerejas secas, mix de trilha, Lanche de chocolate, Lanche para caminhada

Mix de chocolate e cerejas

Cereal e amêndoas cobertos com cacau se juntam a chocolate amargo, cerejas secas, pretzels crocantes e nibs de cacau.

Tempo de preparo:12 minTempo de cozimento:8 minTempo total:20 minPorções:10Dificuldade:Fácil

Este mix com jeito de sobremesa começa com uma cobertura rápida de cacau que transforma cereal de arroz e amêndoas torradas em pedaços intensamente achocolatados. Um pouco de xarope de bordo equilibra o cacau sem deixar o mix pegajoso ou doce demais.

As gotas de chocolate amargo reforçam a base de cacau, enquanto as cerejas ácidas animam cada porção. Os mini pretzels trazem crocância salgada e os nibs de cacau acrescentam um amargor agradável que aprofunda o sabor.

O breve tempo de forno serve apenas para firmar a cobertura de cacau, por isso o mix fica pronto mais rápido que granola. Deixe os ingredientes cobertos esfriarem completamente antes de juntar o chocolate para que as gotas não amoleçam.

Distribua o mix pronto em potes pequenos ou sacos com fecho para uma caminhada, um piquenique ou uma mesa de lanches. Guardado em recipiente hermético e local fresco, mantém a crocância por até uma semana.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:310 kcal
Proteínas:6 g
Carboidratos:39 g
Gorduras:16 g

Instruções

  1. 1
    Mãos forrando uma assadeira com papel-manteiga ao lado do forno aberto

    Aqueça o forno a 165 °C. Forre uma assadeira grande com borda com papel-manteiga.

  2. 2
    Amêndoas torradas sendo adicionadas ao cereal de arroz em uma tigela

    Coloque o cereal e as amêndoas em uma tigela grande, deixando espaço para misturar sem quebrar o cereal.

  3. 3
    Cobertura brilhante de cacau sendo batida em uma tigela de cerâmica

    Bata o xarope de bordo, o óleo, o cacau e o sal em uma tigela pequena até ficar liso e brilhante.

  4. 4
    Cobertura de cacau despejada sobre cereal de arroz e amêndoas

    Regue o cereal e as amêndoas com a mistura de cacau. Mexa delicadamente com uma espátula flexível até cobrir tudo com uma camada fina e uniforme.

  5. 5
    Cereal e amêndoas com cacau mexidos em uma assadeira forrada

    Espalhe em uma única camada na assadeira. Asse por 8 minutos, mexendo na metade, até a cobertura parecer seca e perfumada.

  6. 6
    Mãos quebrando pedaços frios de cereal com cacau na assadeira

    Deixe o cereal e as amêndoas esfriarem completamente na assadeira por cerca de 20 minutos e separe os aglomerados grandes.

  7. 7
    Pretzels e cerejas secas adicionados ao mix de chocolate

    Misture a base fria com os pretzels, as cerejas, as gotas de chocolate e os nibs de cacau. Sirva ou guarde hermeticamente em local fresco por até uma semana.

Ingredientes

  • Quadrados crocantes de cereal de arroz:180 g
  • Amêndoas torradas:140 g
  • Xarope de bordo puro:30 ml
  • Óleo neutro:15 ml
  • Cacau em pó sem açúcar:12 g
  • Sal marinho fino:1 g
  • Mini pretzels:100 g
  • Cerejas ácidas secas:130 g
  • Gotas de chocolate amargo:130 g
  • Nibs de cacau:40 g

Dicas e Notas

  • Use chocolate com pelo menos 60% de cacau para obter um sabor amargo bem definido.
  • Para montar porções sem sujeira, espere os ingredientes cobertos com cacau esfriarem por completo.