Mofongo puertorriquenho autêntico com alho e porco

Publicado: 23 de fevereiro de 2026
Jimmy JohnsonJimmy Johnson
Categorias: Legumes, Caribe, Carne de porco
Tags: Jantar, fácil, Comida reconfortante, Porto-riquenha, Caribenha, Banana-da-terra

Mofongo Clássico

Mofongo é conforto numa taça — pedaços de banana-da-terra verde fritos até dourar e depois amassados com alho perfumado, azeite e um pouco de manteiga, ficando sedosos e pontilhados de chicharrón crocante. É um prato querido em Porto Rico: humilde, prático e extremamente satisfatório; cada garfada equilibra amido, alho e o estalido do porco.

Esta receita mantém tudo simples para quem cozinha em casa: frite as bananas, amasse com a pasta de alho, incorpore os pedaços de porco, molde em domos e regue com um caldo morno de camarão ou frango. Sirva com limão e coentro e veja todos se deliciarem.

Ingredientes

  • 4 unidades (2–3 cm cada) Banana-da-terra verde (descascada, cortada em pedaços)
  • 500 ml Óleo vegetal (para fritar)
  • 6 unidades Dentes de alho (descascados)
  • 3 colheres de sopa Azeite-extra virgem
  • 2 colheres de sopa Manteiga sem sal
  • 113 g Chicharrón (pedaços de porco) — opcional, picado
  • 500 ml Caldo de camarão ou frango (morno, para servir)
  • 1 colher de chá Sal kosher (mais a gosto)
  • 1/2 colher de chá Pimenta-do-reino moída
  • 2 colheres de sopa Coentro fresco (picado) — opcional
  • 4 unidades (cortados em gomos) Gomos de limão (para servir)

Instruções

  1. Aqueça o óleo numa panela pesada até 180 °C (use um termômetro). Frite os pedaços de banana-da-terra em lotes até ficarem dourados e cozidos, cerca de 4–6 minutos por lote. Escorra em papel absorvente.

  2. Enquanto as bananas fritam, triture 4 dentes de alho com 2 colheres de sopa de azeite e uma pitada de sal até formar uma pasta rústica. Reserve (os 2 dentes restantes podem ser usados para ajustar o sabor, se quiser).

  3. Num pilón (mortar) ou numa tigela resistente com um pilão de madeira / colher de metal, coloque as bananas fritas, a pasta de alho, a manteiga e uma pitada de sal e pimenta.

  4. Amasse e pressione a mistura até que se una, mas mantendo alguma textura — deve ficar úmido, não uma pasta lisa. Acrescente 57 g de chicharrón picado agora, se usar, e misture delicadamente.

  5. Prove e corrija o sal e a pimenta. Se o mofongo parecer seco, adicione 1–2 colheres de chá de caldo morno ou um fio de azeite para soltar a textura.

  6. Modele o mofongo em domos individuais, pressionando firmemente numa tigela pequena e desenformando sobre os pratos (ou use uma tigela humedecida). Salpique o restante chicharrón picado por cima.

  7. Aqueça o caldo de camarão ou frango e coloque algumas colheres de sopa ao lado de cada dome (ou despeje sobre para uma apresentação mais caldosa). Decore com coentro picado e gomos de limão.

  8. Sirva imediatamente enquanto está quente, incentivando os comensais a espremer limão sobre o mofongo e a molhar colheradas no caldo saboroso.

Tips & Notes

  • Use bananas-da-terra firmes e verdes — elas amassam melhor e dão a textura tradicional. As maduras ficam doces e moles demais.
  • Se não tiver um pilón, uma tigela resistente e o dorso de uma colher pesada ou um pilão improvisado funcionam bem; a técnica é pressão e ritmo.
  • Frite em lotes pequenos para manter a temperatura do óleo estável e dourar as bananas de modo uniforme; coe e reutilize o óleo se desejar.