Salteñas bolivianas de carne bovina e batata

Lisa Nguyen
Lisa Nguyen
Publicado: 21 de julho de 2026
Tags: Jantar, Assado, Massa, Empanadas, Latino-americano, Batata, Comida caseira, Carne Bovina, boliviano, salteñas

Salteñas de carne e batata

Empanadas bolivianas assadas, suculentas e recheadas com carne temperada, batata, ervilhas, passas, azeitonas e ovo.

Tempo de preparo:60 minTempo de cozimento:45 minTempo total:105 minPorções:10Dificuldade:Difícil

As salteñas bolivianas são empanadas assadas conhecidas pelo recheio bem suculento, chamado jigote, fechado em uma massa firme e dourada. O recheio é cozido antes com carne, batata, ervilhas, especiarias quentes, azeitonas, passas e ovo, depois resfriado até firmar o suficiente para ser moldado sem vazar.

A massa é levemente adocicada e ganha tom âmbar com urucum ou páprica misturados à manteiga. Ela precisa ser aberta um pouco mais grossa do que uma massa comum de empanada para segurar o recheio rico em caldo durante o forno.

O segredo é ter paciência: resfriar totalmente o recheio, fechar a massa com firmeza e assar as salteñas com a emenda para cima até ficarem bem douradas. Sirva quentes e em pé, para que a primeira mordida mantenha o caldo dentro.

Esta versão preserva a combinação clássica de carne e batata, usando ingredientes fáceis de encontrar e gelatina sem sabor para recriar a textura suculenta que torna as salteñas especiais.

Informação nutricional (por porção)

Calorias:390 kcal
Proteínas:17 g
Carboidratos:43 g
Gorduras:17 g

Instruções

  1. 1
    Gelatina hidratando em caldo de carne frio

    Polvilhe a gelatina sobre 120 ml do caldo de carne frio e deixe hidratar por 5 minutos.

  2. 2
    Cebola picada cozinhando no óleo até dourar levemente

    Aqueça 30 ml de óleo em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe a cebola com uma pitada de sal por 6 a 8 minutos, até ficar macia e levemente dourada.

  3. 3
    Carne moída temperada cozinhando com cebola na frigideira

    Junte o alho, a carne moída, a pasta de ají amarillo, o cominho, o orégano e a páprica defumada. Cozinhe por 6 minutos, soltando a carne, até ela perder a cor rosada.

  4. 4
    Batatas em cubos cozinhando no recheio suculento de carne

    Misture a batata e os 240 ml restantes de caldo. Cozinhe em fogo baixo por 10 a 12 minutos, até a batata ficar macia e a mistura estar suculenta, mas não aguada.

  5. 5
    Recheio de salteñas com ervilhas, azeitonas, passas e ovo em uma travessa rasa

    Retire a frigideira do fogo. Misture a gelatina hidratada, as ervilhas, as passas, as azeitonas e os ovos picados; tempere bem com sal e pimenta. Espalhe o recheio em uma travessa rasa e leve à geladeira por pelo menos 1 hora, até firmar.

  6. 6
    Massa dourada de salteñas se formando em uma tigela

    Misture a farinha, o açúcar e o sal em uma tigela grande. Incorpore o urucum ou a páprica à manteiga derretida, adicione com a água morna e sove até formar uma massa lisa e firme.

  7. 7
    Bolas de massa de salteñas e um disco aberto sobre bancada enfarinhada

    Divida a massa em 10 bolas. Abra cada uma em um círculo de 15 cm, mantendo o centro um pouco mais grosso que as bordas.

  8. 8
    Massa de salteña dobrada sobre o recheio com emenda alta

    Coloque uma porção de recheio frio no centro de cada círculo. Dobre a massa, retire o ar preso e aperte bem as bordas, formando uma emenda alta na parte de cima.

  9. 9
    Salteñas cruas sobre papel-manteiga pinceladas com ovo

    Arrume as salteñas em uma assadeira com papel-manteiga, com a emenda para cima. Pincele com ovo batido e resfrie por 15 minutos enquanto o forno aquece a 200 °C.

  10. 10
    Salteñas recém-assadas e brilhantes descansando em pé

    Asse por 22 a 25 minutos, até a massa ficar brilhante e bem dourada. Descanse por 5 minutos antes de servir quente e em pé.

Ingredientes

  • gelatina sem sabor:10 g
  • caldo de carne frio:360 ml
  • óleo vegetal:60 ml
  • cebola amarela grande, bem picada:1
  • dentes de alho picados:3
  • carne bovina moída:450 g
  • pasta de ají amarillo ou pasta de pimenta suave:15 ml
  • cominho moído:1 colher de chá
  • orégano seco:1 colher de chá
  • páprica defumada:1 colher de chá
  • batata descascada em cubos pequenos:220 g
  • ervilhas congeladas:100 g
  • uvas-passas:50 g
  • azeitonas verdes sem caroço e fatiadas:70 g
  • ovos cozidos picados:2
  • farinha de trigo:500 g
  • açúcar:25 g
  • sal kosher:8 g
  • manteiga sem sal derretida:85 g
  • água morna:180 ml
  • urucum em pó ou páprica:1 colher de chá
  • ovo batido para pincelar:1

Dicas e Notas

  • O recheio precisa estar completamente frio e firme antes de modelar; recheio morno vaza pela massa.
  • Mantenha a emenda para cima, e não na lateral, para que o recheio com caldo fique bem selado no forno.
  • Se não encontrar pasta de ají amarillo, use uma pasta de pimenta suave ou um pouco mais de páprica com uma pitada de caiena.